Думай как кот, действуй как кот

В этом мире нет маленьких радостей. Только мы создаем шкалу ценности, только мы определяем их величину.

Среда, 4. Посмотрите на меня…

Морская звезда

Что мы, коты, обожаем, так это проснуться, приоткрыть глаза, зевнуть, потянуться – и снова положить голову на подушку, чтобы уснуть.

Наверняка и над вашими привычками кто-то подшучивает! Признайтесь, разве вы иногда не поступаете точно так же? Ваш супруг(а) встает на два часа раньше вас, а вы, мило пробормотав ему(ей) невнятное «Доброе утро, дорогой(ая)!», превращаетесь в морскую звезду, которая раскинулась на постели? Настоящее маленькое счастье! Настоящее маленькое ежедневное удовольствие!

Я хочу ласки

Желая любви и ласки, мы идем к вам. Когда мы мурлычем и тремся о ваши ноги, мы требуем внимания и тепла. Почему бы вам не поступать так же в супружеских отношениях? Мне доводилось наблюдать ситуации, когда один из партнеров, остро нуждаясь в толике нежности (и это чувствовалось в каждом его движении), не решался ее попросить, потому что видел в эту минуту эмоциональную холодность и отрешенность своей второй половины. Но он зря не решался! Поверьте мне – это ошибка, честное кошачье!

Если мы любим друг друга, то всегда должны быть открыты и доступны для ласки. Никогда не стесняйтесь, если вам это очень нужно, попросить тепла и нежности у дорогого вам человека.

Четверг, 5. Построить свое счастье

«Счастье как кот: если вы пытаетесь приласкать его, он от вас убегает, если не обращаете на него внимания, он будет тереться о ноги и запрыгивать на колени».

Робертсон Дэвис

Вэтой фразе Робертсона Дэвиса говорится о том, что отношение к счастью как к вещи, которую нужно приобрести и ревностно охранять, ведет лишь к разочарованию, печали и обидам. Прежде всего на счастье влияет то, как вы воспринимаете события, вещи, людей и в целом мир вокруг себя. Не надо ничего добиваться или требовать, нужно только воспринимать и чувствовать, как это делает кот. От состояния вашего духа зависит, по восходящей или нисходящей спирали пойдет ваша жизнь, на порочный или добродетельный круг вы сейчас заходите.

Что, как вам кажется, значит счастье для кота – еда, игры, сон? И это в том числе, но такой подход слишком примитивен. Мы же тем временем так и не подобрались к тому, чему нам стоит поучиться у кота.

Если, подобно коту, мы день за днем начнем устраивать себе маленькие радости и удовольствия – пусть даже совсем незначительные – мы попадем в восходящую спираль: у нас улучшится самочувствие, нам станет легче жить. И наоборот (об этом мы говорили в предыдущей книге[1]): позволяя накапливаться проблемным ситуациям, токсичным отношениям и всему остальному, что омрачает жизнь, мы попадаем в нисходящую спираль. А движение вниз неизбежно приводит к ухудшению самочувствия и настроения. Почему кот делает только то, что ему нравится, и только тогда, когда ему нравится? Он подпитывает восходящую спираль своей жизни! Не забывайте, что его постоянным ориентиром является благополучие, которое он культивирует самыми разными способами.