Думай как миллионер

Попытайтесь сделать так, чтобы в этот день вы ни о чем не беспокоились. Если вас беспокоит какое-то конкретное возможное негативное событие, старайтесь уяснить себе, что ваше беспокойство никак не может повлиять на его ход. Оно лишь сделает вас менее способным справиться с ситуацией, если она повернется так, как вы думаете. К тому времени, когда событие произойдет, ваши силы будут так подточены беспокойством, что вы не сможете победить. Но если вы сможете устранить беспокойство, то даже если случится самое худшее, вы обнаружите, что у вас достаточно сил и смелости, чтобы встретиться с ним лицом к лицу.

Избавьтесь от беспокойства, как пловец избавляется от спасательного круга, когда осознает, что может плавать без него. Если вы когда-то учились плавать, то помните, что сначала вы барахтались в воде. Вы прикладывали массу усилий без всякого результата, а затем внезапно вас «озаряло», и вы спокойно проплывали первые метры. «Я могу плавать!» — кричали вы. Точно так же нужно развить в себе технику мысленного расслабления. «Я понял, — скажете вы. — Я могу плавать в море жизни, отбросив беспокойство». Пока вы беспокоитесь, вы попросту барахтаетесь в водах жизни и по преимуществу топите себя.

Если вы сможете успокоиться и прожить один день без тревог, то это станет началом вашего успеха. Вы научитесь спокойно плавать по морям жизни и убедитесь в том, что ваша жизнь стала гораздо лучше.

Упражнение 11: «Что меня сдерживает?»

Были ли у вас грандиозные планы, великие мечты — писать книги или картины, начать собственное дело или заняться другой творческой деятельностью? У большинства из вас наверняка были. А если быть честными перед самими собой, большинство из вас лелеет эти мечты и по сей день, но оправдывает свою бездеятельность тем, что приходится выполнять другие обязательства. «Я хотел бы написать роман, но мне нужно заниматься рутинной работой». «Я хотел бы написать картину, но у меня плохое зрение». Мы придумываем в свое оправдание совершенно пустые отговорки.

А знаете ли вы, что Цезарь писал свои знаменитые ныне «Записки о Галльской войне» ночью в палатке, когда все римское войско спало, а на следующее утро вел своих солдат в сражение? Знаете ли вы, что Гендель написал свои лучшие музыкальные произведения после того, как врачи сказали ему, что он неизлечимо болен, что Бетховен писал музыку и после того, как совершенно оглох? Задумывались ли вы над тем, что трое великих поэтов — Гомер, Мильтон и Данте — были слепыми?

Вспомните о Ганнибале и лорде Нельсоне: они были великими военачальниками, имея лишь по одному глазу. Френсис Джозеф Кемпбелл, слепой на оба глаза, стал выдающимся математиком и музыкантом. Не считайте себя чем-либо связанными и не говорите себе: «О, нет, только не с моими возможностями. Я никогда не смогу сделать то, что хочу».

Вы наверно удивитесь, когда узнаете, что Даниель Дефо, автор «Робинзона Крузо», написал эту книгу, находясь в тюрьме. Джон Баньян тоже написал «Путь пилигрима» сидя за решеткой. Лютер перевел Библию, сидя в заключении в Вартбургском замке. Данте двадцать лет трудился в изгнании, а «Дон-Кихот» был написан Сервантесом в мадридской тюрьме.