Дурака учить – что мертвого лечить или Советы здоровья на каждый день

Помните, что приобретенные вами опыт и знания, ваши убеждения и ваша вера — все это существует и имеет ценность только для вас. Даже самые близкие вам люди, которые, казалось бы, и так согласны с вами по многим вопросам и которым вы хотите предложить (что на практике часто означает «навязать») ваше знание — это ДРУГИЕ люди. Между вами, несомненно, существует понимание. Но существует и иллюзия понимания, которая возникает из-за того, что в одни и те же слова вы вкладываете различный смысл.

ЙОГ

Однажды Насреддин увидел странного вида здание, перед дверьми которого сидел йог, погруженный в размышления. Мулла решил, что он может научиться чему-нибудь у этой впечатляющей фигуры, и начал разговор, спросив у сидящего человека, кто он такой.

Я йог, — сказал человек, — и провожу время, пытаясь достичь гармонии со всем живым.

Это интересно, — сказал Насреддин, — потому что однажды рыба спасла меня от смерти.

Йог попросил его остаться с ним, говоря, что за время, которое он потратил на то, чтобы добиться гармонии с животным миром, он никогда еще не был близок к такому общению, которого достиг Насреддин.

После нескольких дней совместного размышления йог попросил Муллу рассказать ему больше о его чудесном опыте с рыбой, ибо «теперь мы знаем друг друга лучше».

— Теперь, когда я знаю тебя лучше, я сомневаюсь, получишь ли ты пользу от того, что я поведаю, — сказал Насреддин.

Йог настаивал.

— Ну, хорошо, — сказал Насреддин, — рыба действительно спасла мне жизнь. Мне как-то пришлось голодать, а она меня поддерживала в течение трех дней.

Вы, я полагаю, не раз сталкивались с ситуацией, когда что-то, что казалось вам безусловно прекрасным, ваши друзья считали просто отвратительным. Развейте эту идею… То, что кажется безусловным мне, совершенно дико звучит для вас. Но рискните изменить свою точку зрения — ведь мир от этого не рухнет!

Попробуйте прожить один день иначе, чем вы прожили все предыдущие дни вашей жизни — В Ином Ритме…

Однажды один учитель был в большом городе и, когда вернулся, сказал: «О, я переполнен радостью, я переполнен радостью! Это было так замечательно возвышенно, в присутствии Возлюбленного!» Тогда его ученик подумал:

«Там были возлюбленный и восторг; так замечательно! Я должен пойти и посмотреть, смогу ли я их найти».

Он прошел через город, вернулся и сказал:

Ужасно! Как ужасен мир! Все как будто готовы перегрызть друг другу горло; вот что я видел. Я не чувствую ничего, кроме подавленности, как будто все мое существо разрывается на куски.

Да, — сказал учитель. — Ты прав.

Но объясни мне, — сказал ученик, — почему ты так восторгался, после того, как вернулся, а я разрываюсь на части? Я не могу этого вынести, это ужасно.

Учитель сказал:

— Ты шел не в том ритме, в котором шел через город я.

Двигайтесь! Бегайте, плавайте, ходите пешком… И главное — получайте удовольствие от движения.

Привет, браток!

Чем это у тебя так в комнате воняет? Корвалолом? Гадость какая!

Что, сладкий, сердце запошаливало? Как это понять, «считай, что да»? Да или нет? ВСД? А что такое ВСД? В-Самом-Деле тяжелое з-е?

Вегето-сосудистая дистония? Как-к-кой ужас! Пульс — как у птички, и сердечко трепыхается… И часто это у тебя? Тц-тц-тц… Тяжелый случай. Это навсегда.

Поддерживающая терапия, конечно, необходима. Корвалол, валокардин, капли Морозова. Да не по 20 капель, а по 50!

Врач говорит, что вредно? Чушь собачья! Подумаешь, будет у тебя к старости сердечная недостаточность… Так, может, ты со своей ВСД и до старости-то не доживешь…

Что тебе еще врач-то говорит? Режим? 0-бя-за-тельно. Даже три режима.

I. Режим дня. Как в санатории: «Режим! Режим! Поели — и лежим».

2. Режим приема лекарств: утром, не вставая с постели, до кофе и до сигаретки — 50 капель корвалола, на ночь — 60, днем — как только заколотится сердце — 30.

3. Режим физических нагрузок. Бегать нельзя, даже за автобусом. Тяжестей не поднимать. А то вот был у меня дружок хороший, 20 лет с ВСД жил не тужил.

Дружки-мерзавцы с толку сбили. Начал каким-то медитативным бегом заниматься. По 5, по 10 километров, идиот. Потом в бассейн пошел. Смешно смотреть было: глаза выпучит, задыхается, за бортик держится… И — нет бы вылезти — снова ручонками-ножонками дрыг-дрыг… И — поминай, как звали. Да не его, а ВСД. Загубил З-е. Терпело-терпело, крепилось-крепилось, потом барахлишко свое несчастное в узелок завязало — и по миру пошло.

Bo! Глянь в окно! Бугай здоровый несется к остановке. Как лось через лужи скачет. А ведь другом мне был, амбал несчастный…

Слушаю я 3-е и думаю: вот ведь странная штука: каждый уважающий себя взрослый человек просто не может обойтись без того, чтобы чему-нибудь поучить окружающих (обычно, надо сказать, тому, что он и сам не слишком хорошо знает). Дело известное…