Дурака учить – что мертвого лечить или Советы здоровья на каждый день

Учтите: энергия ваших слов направлена как вовне, так и на вас самих. Хотите разрушать себя — никто вам не может помешать, только не жалуйтесь потом, что все-то у вас не так, там болит, сям болит, тут и вовсе отваливается. Сами виноваты!

Вы являетесь мерилом своего отношения к окружающим.

Цените и любите себя — бережны с другими, осуждаете себя — нетерпимы к остальным, ненавидите себя — презираете окружающих…

Измените отношение к себе. Даже если у вас что-то не получается — это только поначалу. Научитесь прощать себе мелкие промахи и ошибки. Вот сейчас похвалите себя хотя бы за то, что вы, читая эту книгу, предпринимаете попытку измениться. Всегда можно найти, за что себя похвалить.

Будьте бережны с другими.

Скорпиона спросили:

Почему ты не вылезаешь зимой? Он ответил:

При том, как со мною обращаются летом, чтобы я вылезал еще и зимой!

Саади

Если ваше мироощущение напоминает состояние этого скорпиона, значит, вы «дошли до ручки».

Поздравляю — вы почти у цели! Это переломный момент. Раз человек в жизни не реализован как Личность, нуждается материально и постоянно теряет ориентиры, значит, во многом его ориентиры ошибочны. Итак, вы готовы проститься со своими убеждениями и принципами ради успеха?

Тогда нам с вами предстоит входить в роль созидательной Личности.

Когда вы усилием воли вызываете уважение к себе, искусственно повышаете самооценку, углубляете веру в свои силы, все это обязательно будет отражаться в каждой вашей клеточке и на вашем поведении, и в поступках, и в делах.

Повторяя это, вы будете становиться тем человеком, которым намерены быть, со спортивным азартом преодолевая все трудности.

Поймите: есть масса рецептов против вселенской тоски и неизбывного отвращения к жизни. Главное тут — умение во всем видеть положительные стороны.

Если вы не очень довольны своим обедом, не жалуйтесь. Есть люди, у которых нет возможности пообедать.

Хотите параллель?

Один учитель высочайшего уровня был также крестьянином. Он написал много книг и наставлений. Однажды человек, прочитавший все это и вообразивший себя искателем, пришел к нему, чтобы обсудить высокие материи.

— Я прочел все ваши книги, — сказал посетитель, — и согласен с одними и не согласен с другими. В некоторых из них я опять-таки согласен с одними частями и не понимаю других. Одни книги мне нравятся больше других.

Крестьянин-мудрец провел своего гостя на свой двор, где было много животных и корма для них. Там он сказал:

— Я — крестьянин, производитель пищи. Видите вон те яблоки и морковь? Некоторым нравится одно, другим — другое. Видите этих животных? Другие люди тоже видели, но предпочитают одних для верховой езды, других — для разведения, третьих — для употребления в пищу. Кто-то любит кур, кто-то — козлят.

«Нравится» или «не нравится» не является общим знаменателем. Общим фактором является питание. Все это — пища.

Если вы застряли в пробке, не отчаивайтесь. В этом мире есть люди, для которых сидеть за рулем — большая честь.

Если ваша машина сломалась в километрах от ближайшей техпомощи, подумайте о парализованном, который был бы безумно счастлив пройтись сейчас пешком.

Если вы огорчены из-за того, что ваши отношения Т1ТЦ испортились, подумайте о человеке, который понятия не имеет о том, что значит любить и быть любимым.

Если вы ревнуете, порадуйтесь тому, что ваш любимый человек нравится не только вам. Знайте: ревность — это не что иное, как обострение хронического заболевания под красивым названием «чувство собственной неполноценности и ущербности». Вам в очередной раз представилась возможность почувствовать себя жертвой, и вы, конечно же, идете на поводу у привычки: слезы, истерики, самоистязание, обиды… Хотя бы однажды откажитесь действовать по накатанной схеме: поговорите с мужем (женой), скажите о боли, которую испытываете, спросите, что его (ее) заставляет так поступать. А прямо сейчас начинайте ценить себя, развивать самоуважение и чувство собственного достоинства. Обязательно сформируйте образ молодости, привлекательности, здоровья и почаще мысленно соединяйтесь с ним, постоянно повторяя себе:

Я ЕСТЬ КРАСОТА

Я ЕСТЬ ЮНОСТЬ

Я ЕСТЬ СВЕЖЕСТЬ

Я ЕСТЬ СИЛА

Я ЕСТЬ БОДРОСТЬ

Я ЕСТЬ ЗДОРОВЬЕ

Я ЕСТЬ БЛАГОДАТЬ

Я ЕСТЬ МУДРОСТЬ