Читаем Душа. Судьба. Предопределенность. полностью

Было бы соблазнительно придумать некие универсальные ключи, использование которых может радикально поменять жизнь. Увы. но это уже не самосовершенствование, а магия, которая, может, и даст результат, но ненадолго, а вот держать ответ за стремление магическими средствами улучшить жизнь — придется. Я уверен, что магия — это бесконечный тупик, и двигаться в нем можно годами и даже десятилетиями, но никуда не придешь. Стоит ли тратить силы на движение по бесконечному кругу, когда есть иные, проверенные, действенные возможности?

Практика работы с параллельными реальностями поможет вам активизировать свои спящие возможности и значительно расширить их. Но прежде чем описать последовательность и наполнение действий, нужно понять, что мешает людям изначально открывать свои потенциальные способности. Причин, конечно, множество, но главной, на мой взгляд, являются жизненные стереотипы. Среди них можно выделить главные: это притяжение Земли, дыхание и время. Но в практике работы с альтернативными реальностями нам нужно обратить внимание на менее глобальные, но от этого не менее значимые стереотипы восприятия действительности. Пожалуй, главный из них — это эмоциональное зеркало отражения реальности. Люди воспринимают окружающий мир не глазами или логикой. Эти качества включаются на втором уровне осознавания. А на первом происходит отражение. Мы отражаем окружающий мир в своих эмоциях и потому чаще всего воспринимаем события эмоционально. Ну, а какие эмоции будут кипеть в вас — зависит от настроения, с каким вы встретили то или иное известие.

Эзотерические учения призывают людей к внутреннему спокойствию и глубинной гармонии. Но как ее достичь? Можно годами медитировать и сидеть в позе лотоса. Это дает положительный результат. Вот только тратить годы жизни на успокоение себя мне кажется неразумным. Как ни поворачивай, это пассивная позиция — стирать всплески негатива после того, как они вызовут внутри эмоциональный вихрь. На мой взгляд, гораздо эффективнее не допускать эмоциональных срывов. Подобные практики есть во многих учениях, но я и не призываю никого отказываться от уже наработанного опыта. Я предлагаю свой вариант — простой, доступный и эффективный.

Представьте внутри себя плоскость эмоционального зеркала. В нем отражаются все ваши переживания и стремления, радости и неудачи. Причем отражение в зеркале проявляется в таких реакциях человека, как гнев, счастье, депрессия и т. д. В любом случае эмоциональные всплески, по сути, являются стрессами. Плюс или минус — это уже вторично. Важно то, что стрессы расшатывают перенапряженную нервную систему, туманят голову и глушат интуицию.

Чтобы избежать эмоциональных всплесков, нужно избавиться от эмоционального зеркала в себе. Если проделывать это в паре, то сам прием надо выполнять следующим образом. Вы мысленно создаете внутри себя зеркало. Оно располагается внутри, как фронтальная плоскость в середине тела. Ваш партнер стоит позади вас и подушечками пальцев захватывает козелки ушей (бугорки, прикрывающие ушные отверстия). Держать нужно осторожно, хороіло бы при этом представлять, что пальцами удерживаются не только уши партнера, но и его эмоциональное зеркало. Вы делаете шаг вперед левой ногой, фиксируете себя в этом состоянии, а потом подтягиваете правую ногу. Концентрируете внимание на освобождении от зеркала. Оно выходит из тела и остается в руках партнера. Вы освободились от отражателя эмоций и можете посмотреть на мир без зеркала. Взгляд прояснился, контуры предметов, зданий, людей стали более четкими и резкими. А главное — изменилось ваше отношение. Вы воспринимаете любые события вокруг вас с философским спокойствием….

Можно избавиться от зеркала и самостоятельно. Представьте, что вам в грудь дует сильный ветер, а вы стоите, прижавшись спиной к стене. Причем прижиматься даже лучше к реальной стенке. Не придется воображать ее. Ветер проникает сквозь покровы тела внутрь и упирается в зеркало. Он прижимает зеркало к стене, а вы шагаете вперед левой ногой и подтягиваете правую. Зеркало остается у стенки. Его дальнейшая судьба вас не волнует. Оно растворится в энергетических потоках. Нечто подобное произойдет и с зеркалом, которое выгатит из вас партнер. Ему достаточно мысленно подержать эмоциональное зеркало несколько мгновений, и оно исчезнет. К сожалению, эта практика не обеспечивает долговременного результата. Увы, мир устроен так, что постоянно втягивает людей в круговерть эмоций и потрясений. Можно, конечно, избавиться от них, уйдя в отшельники или в длительную медитацию безмыслия, но это tie панацея. Or памяти не избавишься, как ни старайся, она обязательно заявит о себе в самый неподходящий момент. Это особенность человеческой психики. На мой взгляд, лучше освоить прием избавления от эмоционального зеркала и практиковать его по необходимости, нежели пытаться навести внутри порядок только за счет медитаций или искусственного отрешения от мира (рис. 4).

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье