Две недели в лагере здоровья с золотой рыбкой

2. Граждане, занимающие любительским и спортивным ловом рыбы, обязаны: иметь при себе документы, удостоверяющие личность и разрешение на право лова рыбы поддерживать санитарное состояние на водоёмах, не нарушать порядок,  заботиться о сохранении зелёных насаждений по берегу.

3. Гражданам запрещается: ловля на любого морского зверя повсеместно и круглогодично, производить акклиматизацию, зарыбление и разведение новых видов рыб, проводить соревнования рыбаков в период нереста рыб, пользоваться взрывчаткой или отравляющими веществами, производить в водоёмах мойку транспортных средств и проводить работы, влияющие на гидрохимический режим водоёма.

Органы рыбоохраны изымают у нарушителей правил орудия лова, плавучие и другие транспортные средства.

Подвижная игра "Рыбалка".

В игру можно играть двумя вариантами.

1 вариант. Выбирается "рыбак", надевает фартук. Остальные дети "рыбы" берут по рыбе, и верёвочку закладывают сзади за пояс шорт. Все дети встают в круг, "рыбак" в середине круга. Дети хором произносят: «Рыбачок, рыбачок, ты поймай нас на крючок». На последнем слове «рыбачок», все дети разбегаются. "Рыбак" догоняет и стремится вытянуть у кого-нибудь рыбу.

2 вариант. Выбирается два игрока. И рыбу нужно поймать, наступив на неё ногой.

Правила: "Рыбак" должен брать "рыбу", не задерживая играющего. Играющий, лишившийся рыбы, отходит в сторону.

Тема: 13 МОДА НА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ._

ЗАДАЧИ:

сформировать представление детей о здоровом образе жизни;

воспитывать бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих;

расширить знания детей о важности включения рыбных блюд в рацион питания.

Перед началом изучения данной темы следует выяснить имеющиеся знания детей о рыбе и блюд из рыбы, какое значении они имеют для здоровья ребёнка, взрослого человека.

Занятие провести конкурса «Кулинарный поединок»

Предложить детям составить меню на один день и режим дня.

В конце занятия оценить лучший режим дня и наиболее полноценное и рациональное меню. Оформить меню красочно и включить его в один из дней, а также придерживаться наилучшему режиму дня.

Предложить сделать свой свод правил здорового образа жизни.

Эти правила коллективно оформить и повесить в доступном месте.

Придумать и провести анкету «Правила здорового образа жизни»

и сделать самим выводы. Дополнительно можно провести игры: «Найди, пять отличий между двумя блюдами из рыбы». Какое блюдо полезно, и в каком возрасте?

За лучшие правила, награда – «Золотая рыбка».

ИНФОРМАЦИОННАЯ СПРАВКА.

Мода – совокупность вкусов и взглядов, господствующих в определенной общественной среде, в определенное время.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – образ жизни, способствующий нормальной деятельности организма. Здоровье – одна из «священных коров» наших современников независимо от их пола, возраста и страны проживания. Стоит произнести священное слово «здоровье», как уже человек готов отдать всё, лишь бы его улучшить. Этим пользуются предприимчивые маркетологи. Нужно помнить, что какие бы чудеса исцеления и омоложения ни обещала очередная реклама, на самом деле нет такого народного средства или оздоровительной системы, которая стала бы панацеей от всех бед. Рыба– настоящая находка для приверженцев здорового образа жизни и качественного питания, которая сочетается с самыми популярными системами питания. Многообразие видов рыбы, её вкусовых особенностей, возможных сочетаний в блюдах с другими продуктами, приёмов и способов их обработки и многое другое, свидетельствуют о том, что приготовить рыбные блюда на любой вкус не всегда просто. Рыба – очень деликатный продукт, с которым нужно обращаться осторожно. Особенно важна её свежесть. Жиры при длительном хранении рыбы быстро окисляются под действием кислорода воздуха, света и повышенной температуры. Вкус рыбных блюд бывает просто незабываемым. Желательно, чтобы правильное питание, стало для вас хорошей и полезной привычкой.

Ласковые слова также поднимают настроение и улучшают здоровье человека.

Игровое упражнение «Назови ласково»

Сельдь – селёдочка

Окунь – …                        Ёрш – …

Щука – …                        Сом – …

Игра «Весёлая рыбка»

Ночью темень, ночью тишь,

Рыбка, рыбка, где ты спишь?

Подойдем мы к ней, разбудим,

И посмотрим, что же будет…

Рыбка привязана к палочке. Воспитатель

поднимает рыбку над головами детей, дети

подпрыгивают, стараются достать рыбку.

Игра с мячом «Я знаю»