Представленные в этом разделе 96 упражнений были разработаны, чтобы помочь вам отрегулировать эндокринную систему и пройти процесс подключения. Регулировка эндокринной системы нужна для того, чтобы контакт с частотой энергии двенадцати нитей ДНК не причинил вам физического вреда. Пометьте для себя, пожалуйста, что следующие этапы, как правило, проходятся до начала регулировки, так как она невозможна без их завершения:
1) девять ступеней первой фазы перекодирования ДНК;
2) освобождение от блокировок, закрывающих доступ к архангельским мирам;
3) отмена обетов.
На данном этапе вам следует знать, какие из нитей, в соответствии с таблицей «Двенадцать нитф ДНК и регулировка эндокринной системы»,
у вас остались не отрегулированными. И к ним теперь можно применить регулирующие упражнения. Иногда от вас требуется только начать работу с упражнением для какой-либо одной нити, чтобы отрегулированными оказались все остальные в столбце, поскольку имеет место «эффект домино». А порой бывает нужно отрегулировать весь столбик. Неважно, в каком порядке это делать. Выберите те строки, которые вам больше всего хочется отрегулировать.Обращайтесь к своей таблице «Двенадцать нитей ДНК и регулировка эндокринной системы».
Давайте, к примеру, условимся, что третья нить (Сотворение) не гармонизирована со щитовидной железой (этап жизни «Душа»). Значит, клетка на пересечении третьего столбца и четвертой строки (цифры 3.4) не помечена. Обратитесь к страницам, описывающим регулировку третьей нити. Найдите табличку «3.4: Душа» и совершите регулировку с помощью описанного там упражнения. Завершив упражнение, задайте маятнику вопрос: «Настроена ли третья нить на щитовидную железу?» Если ответ будет положительный, эту клетку можно отметить.В каждой табличке содержится следующая информация:
— цвет
, соответствующий данной железе;— акупунктурный меридиан
, на котором сказывается неотрегулированность;— аффирмация
, описывающая уже отрегулированное состояние физической формы;— регулирующее упражнение
для гармонизации.
Важные для этой работы точки акупунктурных меридианов показаны на рисунках 1–3.
Чаще всего для очищения вы будете использовать цвет и дыхание. Иногда вам придется купить свечу или камертон, если у вас нет музыкального инструмента. Пусть вас не смущает простота упражнений. Многие ими пользовались, и они работают!
Помните: вы можете проводить описанный на страницах 208–209 ритуал подключения
только при том условии, что у вас не отрегулировано не больше шести клеток таблицы. Оставшиеся могут быть отрегулированы без причинения вреда физическому телу.
Нить 1: Храбрость
1.1: До рождения
Цвет
ПурпурныйМеридиан
Тонкий кишечник, точка № 16, расположенная сразу за грудино-ключично-сосцевидной мышцей (на боковой поверхности шеи) на уровне кадыка (рис. 1).Аффирмация
Я вежлив.Регулирующее упражнение:
Сделать быстрый вдох ртом и задержать дыхание, семь раз выпячивая живот вперед и втягивая обратно. Выдыхать через рот семью короткими порциями, с каждой из них точно так же выпячивая живот. Представьте себе, что во время вдоха пурпурный цвет входит в ваше тело. Повторите это упражнение семь раз. Затем, держа руку справа над точкой № 16 меридиана тонкого кишечника, семь раз громко произнесите: «Я вежлив».
1.2: Вхождение души
Цвет
ФиолетовыйМеридиан
Сердце, точка № 7, расположенная со стороны мизинца левой руки у запястья (рис. 1).Аффирмация
Я отдаю должное талантам каждого человека.Регулирующее упражнение
Сделайте вдох носом, а на выдохе, касаясь языком неба, издайте долгий шипящий звук «Ссссс». Повторите 20 раз. Затем выдохните весь воздух и задержите дыхание; предельно расслабьтесь и представляйте, что совершаете внутреннее дыхание, как можно дольше, пока сохраняется чувство комфорта. Правую руку держите над левой точкой № 7 сердечного меридиана и дважды громко произнесите: «Я отдаю должное талантам каждого человека». Представьте, что фиолетовый цвет сияет и распространяется в левой точке № 7 сердечного меридиана, пока не почувствуете, что он «остановился».
1.3: Инстинкт
Цвет
ОранжевыйМеридиан
Сердце, точка № 7, расположенная со стороны мизинца левой руки у запястья (рис. 1).Аффирмация
Я знаю цель своей жизни, и она помогает мне идти верным путем.