Двенадцать нитей ДНК: История, теория и практика перекодирования ДНК

Регулирующее упражнение Девять раз громко произнесите: «Я наполняю отношения гармонией и равновесием». Трижды выполните дыхание следующим образом: на вдохе втяните низ живота, задержите дыхание, прикройте глаза, откиньте голову назад, затем поверните ее вправо, потом — влево и, наконец, глядя налево, выдохните часть воздуха через нос. Потом выдохните ртом оставшийся воздух так, словно дует ветер. Верните голову в положение прямо и повторите дыхание еще два раза.

4.3: Инстинкт

Цвет Оранжевый

Меридиан Сердце, точка № 7, расположенная на правой руке со стороны мизинца у запястья (рис. 1).

Аффирмация Мое ясное понимание позволяет мне соединять противоположности.

Регулирующее упражнение Сделайте вдох носом. Выдохните ртом, подождите, пока телу понадобится сделать следующий вдох. В это время расслабьтесь и повторите аффирмацию: «Мое ясное понимание позволяет мне соединять противоположности». Представьте, что оранжевый цвет входит в левую точку № 7 сердечного меридиана. Как только это произошло, направьте его через все тело к коренной чакре (находится у основания позвоночника). Пусть цвет накапливается в области коренной чакры, пока вы не почувствуете, что сидите в оранжевом бассейне. Почувствуйте свое единство со всем, представив исходящую из вашего тела сеть параллелей и меридианов, которая связывает с Землей внизу и с Небом вверху

4.4: Душа

Цвет Голубой

Меридиан Тройной обогреватель, точка № 19, расположенная на голове слева сразу за высшей точкой уха, на одной линии с левым глазом (рис. 3).

Аффирмация Я создаю подходящие условия для своей деятельности.

Регулирующее упражнение Четыре раза выполните дыхание следующим образом: на вдохе втяните низ живота, за держите дыхание, прикройте глаза, откиньте голову назад, затем поверните ее вправо, затем — влево, наконец, глядя налево, выдохните часть воздуха носом. Остаток воздуха выдохните через рот так, словно дует ветер. Верните голову в исходное положение и повторите дыхание еще три раза. Громко произнесите один раз: «Я создаю подходящие условия для своей деятельности».

4.5: Юность

Цвет Красный

Меридиан Легкие, точка № 5, расположенная чуть выше сгиба левой руки ниже бицепса (рис. 1).

Аффирмация Я вдохновляю других.

Регулирующее упражнение Два раза громко произнесите: «Я вдохновляю других». Правую руку положите на левую точку № 5 меридиана легкого. Еще два раза скажите: «Я вдохновляю других». Два раза проделайте дыхание следующим образом: на вдохе низ живота втяните, задержите дыхание, прикройте глаза, откиньте голову назад, поверните ее вправо, потом — влево, наконец, глядя налево, выдохните часть воздуха носом. Остаток воздуха выдохните через рот так, словно дует ветер. Верните голову в исходное положение и повторите дыхание еще раз.

4.6: Независимость и взаимозависимость

Цвет Зеленый

Меридиан Тройной обогреватель, точка № 23, расположенная на левом виске в конце брови и чуть выше глаза (рис. 3).

Аффирмация Я полон любви.

Регулирующее упражнение Два раза громко произнесите: «Я полон любви». Левую руку разместите над левой точкой № 23 меридиана тройного обогревателя. Еще два раза громко скажите: «Я полон любви».

4.7: Развитие

Цвет Синий

Меридиан Сердце, точка № 6 , расположенная на левой руке со стороны мизинца на два пальца выше запястной косточки (рис. 1).

Аффирмация Я ко всем отношусь с любовью и пониманием.

Регулирующее упражнение Два раза проделайте дыхание еле дующим образом: на вдохе низ живота втяните, задержите дыхание, прикройте глаза, откиньте голову назад, поверните ее вправо, потом — влево, наконец, глядя налево, выдохните часть воздуха носом. Остаток воздуха выдохните через рот так, словно дует ветер. Верните голову в исходное положение и повторите дыхание еще один раз. Дважды громко произнесите: «Я ко всём отношусь с любовью и пониманием». Положите большие пальцы рук себе на виски. Почувствуйте, как через виски к вам от Божественного Создателя поступает чувство любви. Распространите это чувство на всех людей в вашей жизни.

4.8: Зрелость

Цвет Белый

Меридиан Желчный пузырь, точка № 25, расположенная слева на животе, на уровне талии на одной линии с подмышечной впадиной (рис. 3).

Аффирмация Я знаю, кто я и где я.

Регулирующее упражнение Представьте, как белый цвет входит в левую точку № 25 меридиана желчного пузыря, и один раз громко произнесите: «Я знаю, кто я и где я». Ощутите уверенность от этого знания.

Нить 5: Радость

5.1: До РОЖДЕНИЯ

Цвет Красный

Меридиан Тонкий кишечник, точка № 8, расположенная сразу ниже правого локтя (рис. 2).

Аффирмация Я вежлив.