Читаем Двенадцать врат Просветленной повседневности полностью

Величайшее жизненное испытание, с которым вы столкнётесь в каждых и Двенадцати врат, - это трансформация того, что вы знаете, в то, что делаете. Кому не известно о важности правильного питания, регулярных упражнений или бережного отношения с другими людьми? Однако пока человек не востребует свою волю, самые благие намерения останутся неисполнимой мечтой.


Совет старины Найка


Всегда легче говорить, чем делать. Но вне зависимости от того, насколько вы умны и талантливы, лишь действия формируют судьбу. Пройти Вторые врата означает начать жить согласно нехитрому правилу: Просто сделай это.[1] Расскажу один поучительный случай. Однажды, когда я собирался начать свой семинар «Законы Духа» и мне вот-вот предстояло выйти на сцену перед тысячной аудиторией, ко мне подошёл довольно упитанный, чтоб не сказать больше, парень и напрямую спросил, как ему похудеть. «Поменьше жиров и регулярные физические упражнения», - сказал я. «Я и без вас это знаю, - махнул досадно он рукой. - Вопрос в том, как заставить себя регулярно заниматься и меньше есть? Где взять силу воли?»

«А почему ты считаешь, что её у тебя нет? Смотри: тебе удалось эффективно втянуть меня в разговор, хотя меня ожидают сотни людей».

«Допустим, но вот ещё в чём проблема…»

Тут я понял, что есть риск так и не добраться до публики в зале и надо применить ту самую силу воли, чтобы начать-таки семинар. Так я и поступил.

Но чем-то этот парень меня задел. И позднее я понял, чем именно. Он мне напомнил меня самого - в те годы, когда я повсюду искал лучшие стратегии, кратчайшие пути, эффективные методики, действенные формулы и сотни лёгких способов заставить себя делать то, что нужно. Но жизнь постоянно возвращала к неизбежной реальности: лучший способ сделать необходимое - просто делать это. Порой это легко. Порой трудно. Но самой нехитрой истины эти обстоятельства не отменяют.

Востребуйте волю - и вы востребуете саму свою жизнь. Каждый человек обладает свободой воли, но не у каждого воля в любой момент свободна. Ведь свобода имеет свою цену, и путь к ней - не прогулочная трасса.

Вторые врата - о важности цели, о различении ловушек на пути, тайне подсознательных мотиваций и знании того, что можно контролировать, а что нельзя. И наконец, это напоминание о том, зачем вы явились на эту землю.


Забытая сила


Трудности пугают лишь тогда, когда сомневаешься в своей силе воли. Кто не знает персонажей сказки «Волшебник изумрудного города»? Вспомните: умный Страшила, из-за соломы в голове, считал, что ему не хватает мозгов; обо всех заботящийся дровосек беспокоился об отсутствии сердца, а храбрый лев боялся, что ему недостаёт смелости. Мы уже обладаем теми качествами, которых так жаждем. И никогда не теряли своей воли - а просто позабыли, сколь она сильна.

Воля - как мышцы - укрепляется по ходу своего применения. Ей необходимо куда-то стремиться, выражать себя во внешнем мире. Ваша внутренняя мощь по-прежнему ждёт, когда вы призовёте её. Сделайте это сейчас: ведь Настоящее - лучший шанс измениться, пробудив врождённую силу воли. Так проходятся Вторые врата.


Полезные вопросы


Итак, давайте выясним своё отношение к самодисциплине - неотъемлемой составляющей проявленной воли:

· Оцените по десятибалльной шкале, сколь эффективно вы трансформируете узнанное в прямое действие.

· Каков уровень вашей самодисциплины на фоне остальных людей?

· Как именно, на ваш взгляд, способна помочь сила воли в реализации целей и чаяний?

· В прошлом самодисциплины у вас было меньше или больше? По каким причинам?

· Помнятся ли события, когда вы проявили недюжинную силу воли?

· А события, когда её явно не хватило?

· Как именно использовать волю для искоренения дурных привычек в питании?

· И кА, чтобы заняться-таки регулярной зарядкой?

· Что вы думаете о своей силе воли в сфере секса?

· Называли ли вас когда-нибудь упрямцем? Волевым человеком?

· Нужны ли вам усилия, дабы заняться тем, что действительно по душе? Почему?

· Какие привычки желательно бы изменить?

· Приходилось ли когда-либо использовать волю, чтобы действовать сердечно и с добротой?

· Хотели бы вы обладать более мощной волей?

И наконец,

· Откуда вы знаете, что ваша воля уже не такова?


Притяжение Цели


Сильная воля без точки приложения - это как мощный скакун, которому некуда мчаться. Поэтому-то и важно иметь направление в жизни. Задачу, миссию, цель.

Цели и чаяния человека формируются под влиянием множества факторов: окружение, родители, гены, способности, ценностные предпочтения, текущие обстоятельства, переменчивость фортуны. Добавьте к этому толику свободы и воли и щепоть предназначения, и - вуаля! - возникает замысел, требующий воплощения в данный момент. Или в течение дня, года, десятилетия, а то и всей жизни. Знание цели и продвижение к ней - вот что высвобождает всю мощь человеческой воли.

Перейти на страницу:

Похожие книги

А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда
А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда

Как не чокнуться в отношениях? Что делать, если хочется счастья, а получается ж…па? Как быть, если ты с одной стороны – трепетная и нежная лань, а с другой – неукротимая Харли Квинн? Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще делать? Как разобраться, с кем быть? Почему ты творишь разную фигню, вместо того чтобы быть счастливой? Представь, что ты нашла чужой дневник, и в нем – прямо как про себя читаешь. Измены, зависимые отношения, похожая на ад любовь, одиночество, страхи, сомнения, метания. Реальные истории о том, что неудобно, стыдно, страшно обсуждать. Иди на ручки, во всем разберемся. Я расскажу, почему все это с тобой происходит и что делать. В твоих руках – теория и практика по выходу из любовной… ну ты поняла, откуда. Книга содержит ненормативную лексику

Ника Набокова

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки
Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки

Книга известного психолога-практика и психотерапевта с более чем 40-летним профессиональным стажем, представляет собой обширную энциклопедию, в которой для каждого читателя (от любителя до будущего профессионала в области психологии) найдутся ответы на интересующие его вопросы.Подробно рассказывается, как организовать прием клиентов, детально описываются эффективные формы и методы работы с людьми разного возраста и пола. Учитываются не только проблемы человека, но и его личностные особенности, позиция в терапевтических отношениях и влияние окружения. Анализируются типичные ошибки начинающего психолога и указывается, как их избежать.Книга прошла проверку несколькими переизданиями и получила множество положительных отзывов среди читателей./Книга выходила ранее под названием «Энциклопедия начинающего психолога»/

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Анализ личности
Анализ личности

Вильгельм Райх (1897-1957) основатель телесно-ориентированной психотерапии. Закончив медицинский факультет Венского университета, он увлекся психоанализом и стал первым клиническим ассистентом 3. Фрейда, а затем вице-директором психоаналитической клиники в Вене. Талантливый клиницист и исследователь, обладавший великолепной интуицией, В. Райх создал новое и очень перспективное направление в психотерапии, значение которого осознается только сейчас. Данная книга является основным трудом В. Райха, в котором дается теоретическое обоснование телесно-ориентированной терапии и его оригинальный взгляд на структуру личности.Книга представляет большой интерес для психологов, психотерапевтов и для широкого круга читателей, интересующихся проблемами личностного роста. На русский язык переводится впервые.

Вильгельм Райх

Психология / Образование и наука / Психология и психотерапия