Дыши. Как стать добрее

КАК БЫТЬ ДОБРЫМ: ОСНОВЫ

• Суть доброты выражается во фразе «Будь добрым к врагу». Она напоминает нам, что все мы — часть одного мира и поэтому заслуживаем доброго отношения и сострадания.

• Даже у чисто символических добрых дел могут быть важные последствия. Греческий баснописец Эзоп наверняка догадывался об этом, когда писал: «Ни одно доброе деяние, даже самое маленькое, не пропадает втуне». Вспомни, как ты грустил, и вдруг тебе тепло улыбнулся незнакомец на улице, или кто-то, увидев, как ты мучаешься с тяжелой сумкой, помог ее донести. Оба эти действия изменили ситуацию к лучшему.

• Доброта «заразна». Когда люди добры друг к другу, между ними возникает своего рода магия. И это выгодно для обоих: и тот, кто отдает, и тот, кто получает, в итоге испытывают прилив сил. У получателя остается как бы неоплаченный долг, поэтому он проявляет симпатию к другим. Так магия распространяется дальше.

• Доброта — это стремление разделять всем сердцем чужие успехи, радоваться за других людей. Это прекрасный способ жить на позитиве и чувствовать к себе хорошее отношение.

• Если ежедневно делать добрые дела, твой взгляд на мир изменится. Наши небольшие поступки, если сложить их вместе, помогают создать доверительную обстановку и ощущение безопасности: мы вместе и можем помочь друг другу.

• Удивительные и прекрасные последствия доброты к другим отразятся на всех аспектах твоей жизни. Ты станешь внимательнее к людям, отношения станут легче и принесут больше удовлетворения.

Удивительный мир разных людей

Не бойся культурных различий, а цени их.

«Все мы разные, и все мы равны». Эта фраза должна стать жизненным кредо каждого. В мире живут представители разных рас и религий, мужчины и женщины, люди способные и не очень. Именно этим жизнь интересна. Каждый имеет право быть счастливым, но до тех пор, пока это не причиняет вреда другим. Однако многие боятся тех, кто на них не похож, у кого другие интересы или непривычный внешний вид. Наверняка ты не раз видел в новостях случаи жестокого отношения к людям с другими убеждениями и жизненными ценностями.

К счастью, большинство из нас понимает, что, несмотря на различия, у нас много общего. Все мы — люди, с похожими надеждами и мечтами. Стоит помнить о культурных различиях, ведь с их помощью можно изменить свою жизнь к лучшему.

Да здравствуют различия!

Вот несколько советов, как принять культурные различия и расширить собственные горизонты.

1. Будь любознательнее.

В школе или в секции тебя окружают разные люди, и ты можешь узнать много интересного об их жизни, например о религиозных праздниках или традиционных блюдах. Если ты чувствуешь, что они охотно рассказывают об этом, задавай вопросы. Не бойся своих отличий, но помни, что на некоторые темы людям иногда неловко или трудно говорить. Если ты не уверен, готов ли человек это обсуждать с тобой, отнесись к его желанию уважительно и спроси: «Ты не против рассказать об этом поподробнее?» Чтобы случайно не обидеть человека, посоветуйся с учителем, как задать тот или иной вопрос.

2. Не закрывайся от других.