Эта перемѣна въ нацiональномъ питанiи не осталась безъ послѣдствiй. Японцы стали выше ростомъ, что заметно, особенно за послѣднiе годы, среди мальчиковъ. Слѣдуетъ все-таки заметить, что мнoгie японцы совсѣмъ, или почти совсѣмъ, не признаютъ мяса, но зато ѣдятъ много фруктовъ.
Японскiй рабочiй можетъ работать весь день подъ палящими лучами солнца, питаясь лишь несколькими кусочками сушеной рыбы и горстью риса, иногда съ лукомъ или помидоромъ.
Вечеромъ, окончивъ работу, онъ удовлетворяется маленькой рыбкой, горстью варенаго риса и незначительной порцiей салата и лука, запивая всѣ это чаемъ.
Обыкновенный японскiй рабочiй крайне чистоплотенъ. Онъ моется по нескольку разъ въ день. Даже сельскiй рабочiй провинцiи Dai Nippon не подумалъ бы сѣсть за ужинъ, не вымывшись предварительно въ банѣ чуть ли не въ кипяткѣ. Въ Японiи купаленъ и бань гораздо больше, чѣмъ у насъ въ Европѣ. Въ каждомъ городѣ — ихъ цѣлыя сотни, чуть ли не тысячи. Бани общедоступны, и плата за входъ крайне низка.
О болѣе сложныхъ прiемахъ борьбы Жiу-Житсу.
Во II и III частяхъ нашего курса вы найдете болѣе сложные и трудные прiемы борьбы. Ко II части приложена анатомическая таблица, на которой указаны всѣ части тѣла, удары по которымъ крайне опасны. Въ урокахъ III части указано, какъ наносить по этимъ мѣстамъ удары.
Совѣтуемъ учащимся укреплять тѣло и, пользуясь уже пройденными упражненiями, развивать въ себѣ ловкость и выносливость. Совѣтуемъ вамъ изучать Жiy-Житсу медленно и основательно, такъ-какъ, неумѣло примѣняя болѣе трудные приемы, вы рискуете сломать себѣ руку или ногу.
Тише ѣдешь— дальше будешь.
КОНЕЦЪ I ЧАСТИ.
Часть II
Если хотите быть хорошимъ жiуистомъ, вы должны основательно ознакомиться съ расположенiемъ мышцъ, костей и артерiй человѣческаго тѣла.
Не пугайтесь, это не такъ трудно. Вамъ нужно лишь внимательно разсмотрѣть анатомическiя таблицы, помещенный въ начале каждой части нашей книги. Особенно важно изучить такъ называемый «чувствительный мѣста», ударъ по которымъ причиняетъ сильную боль. Ихъ вы найдете въ анатомической таблицѣ передъ этой частью.
Ради удобства, краткости и ясности мы будемъ обозначать во всѣхъ послѣдующихъ урокахъ лицо, знающее Жiy-Житсу, буквою
Не забывайте этого! Если вы встретите фразу:
Чтобы вы знали, въ какомъ порядке производить то или иное движете, мы ихъ будемъ обозначать цифрами: 1, 2, 3… и, конечно, всѣ это нужно проделывать быстро, безпрерывно, безъ малейшей остановки.
Обращаемъ ваше вниманiе, что если вы даже целыми неделями будете изучать наши рисунки, то вы никогда не сдѣлаетесь опытнымъ жiуистомъ.
Teopiя — вещь прекрасная, но въ Жiy-Житсу важна, главнымъ образомъ, практика. Упражняйтесь съ товарищемъ, и тогда ловкость и увѣренность въ себѣ, необходимый качества жѣуиста, быстро явятся сами.
Это относится и къ женщинамъ, Жiy-Житсу доступно и имъ. Упражняйтесь! развивайте въ себѣ силу и энерпю! Помните, что слабые люди несчастны и жалки!
Предупреждаема упражняйтесь съ товарищемъ, будьте осторожны, ударяйте слегка, не доводите щнемовъ до конца. Примѣняйте Жiy-Житсу во всей его силѣ лишь при встрѣчѣ съ грабителемъ и хулиганомъ.
Танъ-Житсу.
Прѣемъ Танъ-Житсу. Къ нему 3 рисунка. Вотъ простые основные приемы Жiy-Житсу. Вы ихъ встретите съ незначительными измѣненѣями почти во всѣхъ грифахъ, вамъ придется ихъ примѣнять почти во всѣхъ схваткахъ.
Жiyистъ А — спорить съ не-жiуистомъ
Теперь онъ вывертываетъ ему руку отъ себя и книзу. Противникъ падаетъ на колѣна. Если онъ обладаетъ большой силой, то схватите его обѣими руками, какъ указано на рисункѣ 2. Давите сильнѣе. Кстати, поставьте свою правую ногу позади правой ноги противника.
Споръ быстро прекратится. Противникъ поневоле согласится со всѣми вашими доводами. Если вамъ удобнѣе, то хватайте своего противника вместо правой за его лѣвую руку.
Поясненiе къ рисунку 3.
ОЙЯ УБИ ШИМЭ, или захватъ большого пальца.