Единогласное решение. История Магомеда Абдусаламова о том, как воля к жизни, терпение и любовь побеждают смерть

– У каждого боксера есть свои сильные стороны и недостатки. У кого-то козырем является хорошая скорость, у кого-то наличие сильного удара. Чтобы заманить боксера, мне иногда нужно казаться открытым. Но в таких случаях я контролирую момент и стараюсь излишне не увлекаться этим. Я вижу, когда идет сильный удар соперника. Иногда я даю возможность сопернику нанести удар вразрез, навстречу, и этим вызвать его на себя. Это все равно что поставить капкан. Это моя работа, – так высказался Мага в том же интервью 2010 года.

Но недалекие любители бокса смотрели на это и говорили, что ему не хватает техники. Да, он по факту действительно пропускал много ударов, но не из-за неопытности, а вполне осознанно. Он просто не любил «бегать» за противником, предпочитая просто, как говорят профессионалы, драться с ним «кость в кость».

При этом перед каждым боем Магомед усиленно тренировался в течение месяца, и во время подготовки я его не трогала – он бывал весь на нервах.

Если вам интересно, как проходили тренировки, то разочарую… Ничего необычного, никакого волшебства, все как у всех – очень много тяжелой работы. Сначала муж разминался в зале, растягивал мышцы и суставы, потом совершал пробежку. Затем – снова разминка и растяжка, а что потом – зависит от того, сколько времени осталось до соревнований.

Если много, то – общефизическая подготовка. Отжимания, турники, брусья… Завершается тренировка отработкой ударов по мешку или несколькими раундами «боя с тенью». Кто не знает: это когда спортсмен представляет перед собой противника, высокого или низкого, левшу или правшу, и как бы дерется с ним, оттачивая свои навыки. И это не просто махание руками, как может показаться: надо понимать, что даже воображаемый противник не станет ждать, пока ты отдохнешь, и будет бить до последнего!

А ближе к выступлению общефизическую подготовку уменьшают – после всех этих отжиманий и подтягиваний мышцы сковываются, и удары получаются не такими быстрыми. Поэтому спортсмены переходят на другие упражнения, специальные: бросание мяча, удары кувалдой и так далее. Большую часть времени занимает уже работа в парах, становится больше боев с тенью и избиения мешков. На этом этапе главное – количество ударов, их сила и скорость.

За пять дней до соревнований работа в парах заканчивается, уступая место индивидуальной доводке. Тут уже проходят занятия с личным тренером, на растяжках и на скорость, а еще – упражнение с теннисным мячом. Его обычно подвешивают на резинке к голове. Стараясь попасть по этому мячу, боксер оттачивает свои скорость и точность.

Вот чем занимался мой муж в спортзале почти каждый день, выкладываясь полностью. И несмотря на это, после тренировки он все равно находил время и силы, чтобы куда-то вместе со мной выбраться.

Но ближе к самому бою, где-то за неделю до его проведения, Магомед всегда уезжал и уже готовился вдали от дома. Я же старалась лишний раз мужу не звонить и ничего не спрашивать, чтобы не отвлекать его. В такие дни Магомед напоминал бомбу, которая может в любой момент взорваться. Конечно, надо упомянуть, что кроме подготовки и правильного отдыха он еще и молился – просил Всевышнего, чтобы бой прошел хорошо.

Также Мага изучал своих противников, часто – вместе со мной. Смотрел их бои, разбирался в них. Но ругать своих соперников, говорить о них плохо, в отличие от некоторых других спортсменов, которые занимаются боксом и другими единоборствами, никогда не пытался. К любому противнику Магомед относился серьезно, все время консультировался с менеджерами и тренерами, чтобы найти слабые места у будущих оппонентов.

Вот как он вспоминал о бое с Джерри Батлером, 7 декабря 2010 года (кстати, Джерри был единственным на тот момент профессиональным боксером, которому удалось продержаться против Магомеда больше одного раунда):

– За день до боя мы нашли видеозапись одного из боев Батлера и увидели, что он любит идти вперед, закрывшись блоком. Исходя из этого, я избрал тактику на этот бой. В первом раунде пытался раскрыть его при помощи обманных движений и ударов, которые выбрасывал «по этажам».