Читаем Единственный способ бросить курить навсегда полностью

Возможно, вы думаете: как же это связано с курением и наркоманией? Только в том, что пока есть неуверенность и нервозность, вызванная такой политикой, остается благодатная почва для наркомании. Хотя решение этих проблем очевидно, оно не может быть достигнуто усилиями отдельных лиц. Этого не могут достичь даже отдельные страны. Даже такая сильная и мощная страна, как США, не смогла преодолеть эти проблемы.

Это глобальные проблемы, и они могут быть решены только на основе глобального сотрудничества. Вы, наверное, думаете, что это неосуществимо? А я считаю, это до смешного просто. Если вы скажете каждому жителю планеты: «Я могу предложить вам, вашим детям и внукам мир без наркотиков, насилия, войн, голода, загрязнения и беззащитности», сколько человек на планете откажутся от такого предложения? Не забывайте, здесь нет подводных камней. Я предлагаю не коммунизм, не строгую регламентацию жизни или мир, построенный по образчику оруэлловского романа «1984», а нечто полностью противоположное.

Может быть, вы полагаете, что я сошел с ума. Но только задумайтесь об этом. Если решение сегодняшних проблем столь просто и очевидно, и все мы хотим их решить,

ПОЧЕМУ ТОГДА СОТРУДНИЧЕСТВО ДОЛЖНО БЫТЬ ТАКИМ ТРУДНЫМ?

Хорошо, если все так очевидно, то в чем простое решение Аллена Карра? Заверяю, я не сумасшедший и решение действительно простое. Это точно так же, как бросить курить до смешного легко, мне нужно всего четыре часа, чтобы убедить в этом курильщика. Мне только сложно объяснить в нескольких словах, почему решение остальных проблем такое же простое.

Все, о чем я вас прошу, — это если у вас есть такое же мрачное предчувствие, и вы разочаровались в современных политиках, пожалуйста, напишите мне об этом. Подчеркиваю, я не имею в виду конкретную партию. Я имею в виду сообщество!

Я также подчеркиваю, что приветствую любые комментарии — хвалебные или критические — по любым вопросам, затронутым в этой книге. Если хотите получить ответ, пожалуйста, вложите конверт с маркой и обратным адресом. Спасибо.


ПОСЛЕДНЕЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Вы присоединились к миллионам других бывших курильщиков, считавших, что они никогда не смогут бросить курить, но которым все же удалось избежать рабства никотиновой зависимости. Примите мои поздравления!

Теперь вы можете наслаждаться жизнью как счастливый некурящий. Для того чтобы убедиться, что именно так и будет, вам надо следовать простым инструкциям.

1. Храните эту книгу там, где вы ее с легкостью можете взять. Не потеряйте ее, не давайте кому-нибудь почитать и не дарите.

2. Если когда-нибудь станете завидовать другому курильщику, подумайте о том, что это он завидует вам. Вы ничего не лишены, а он — да!

3. Запомните: вы не получаете наслаждения от курения. Именно поэтому вы бросили курить. Вы получаете удовольствие оттого, что являетесь некурящим.

4. Никогда не сомневайтесь в своем решении не курить. Вы знаете, что это правильное решение.

5. Если когда-нибудь вы начнете думать: «Может, мне закурить?» — помните, нет такого понятия, как только одна сигарета. Вопрос на самом деле должен быть другой: «Хочу ли я снова стать курильщиком, у которого постоянно в уголке рта висит сигарета, которую надо постоянно прикуривать?» Ответ:

«НЕТ! СЛАВА БОГУ — Я СВОБОДЕН!»

Об авторе

В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить, он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить».

Его метод, продемонстрировавший феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.

Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости, а также гарантию возврата денег, потраченных на лечение, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги. Издатели надеются, что в скором времени такие клиники появятся и в России.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Происхождение альтруизма и добродетели. От инстинктов к сотрудничеству
Происхождение альтруизма и добродетели. От инстинктов к сотрудничеству

Новая книга известного ученого и журналиста Мэтта Ридли «Происхождение альтруизма и добродетели» содержит обзор и обобщение всего, что стало известно о социальном поведении человека за тридцать лет. Одна из главных задач его книги — «помочь человеку взглянуть со стороны на наш биологический вид со всеми его слабостями и недостатками». Ридли подвергает критике известную модель, утверждающую, что в формировании человеческого поведения культура почти полностью вытесняет биологию. Подобно Ричарду Докинзу, Ридли умеет излагать сложнейшие научные вопросы в простой и занимательной форме. Чем именно обусловлено человеческое поведение: генами или культурой, действительно ли человеческое сознание сводит на нет результаты естественного отбора, не лишает ли нас свободы воли дарвиновская теория? Эти и подобные вопросы пытается решить в своей новой книге Мэтт Ридли.

Мэтт Ридли

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука