Эффект Достоевского. Детство и игровая зависимость

Тогда меня мало что интересовало. Я имею в виду, некоторые люди вспыхивают из-за малейших пустяков, а мне было почти на все наплевать. <…> Меня задевали только ссоры между родителями, так что я просто сбегал. Но кроме этого практически ничего. Я просто уходил, играл в хоккей или бейсбол с несколькими приятелями, а потом играл [в азартные игры], когда стал старше.

Ноэль не просто избегал родителей, когда они ссорились; чтобы справиться со стрессом, он также использовал психологическую технику отрицания. Он отказывался признавать, насколько его беспокоили ссоры между родителями и другие стрессовые факторы. Однако у этой техники был недостаток. Ноэль признает, что, пытаясь сбежать от ссорящихся родителей, он пристрастился к игре. Он играл с друзьями, чтобы не возвращаться домой. Итак, стратегия избегания и отрицания оказалась неэффективной. Более того, она способствовала развитию игровой зависимости, которая негативно сказалась на взрослой жизни Ноэля.

Мы описали пассивные формы нездоровых копинг-стратегий, однако попытками уйти из сложившейся ситуации в физическом или психологическом смысле список не исчерпывается. Некоторые участники активно протестовали против ситуации – например, употребляли алкоголь, наркотики или вступали в беспорядочные сексуальные связи.

Бунт

Эндрю использовал этот тип защиты, потому что его злили нереалистичные ожидания и то давление, которое на него оказывали родители. Бунтуя, он пытался вернуть себе чувство контроля над собственной жизнью. Именно тогда, во время «бунтарской» фазы, он познакомился с азартными играми. Понемногу он отвоевал себе право делать что хотел. «Когда я уходил из дома и делал что хотел, играл и подолгу не возвращался, мне казалось, что в определенном смысле я мог не думать о родителях. Меня не было дома, и они [редко] отслеживали, где я».

Сэмюэл тоже использовал похожую тактику. В девять часов утра он отправлялся в школу и после полуночи возвращался домой, только чтобы переночевать. Чем он занимался в остальное время? «Мы с друзьями довольно часто играли [в покер], потому что нам было скучно. <…> Нам было особенно нечего делать. Мы шатались по парку, пили, курили травку. Это быстро надоедает, так что мы вскоре шли к кому-нибудь домой и играли в карты». Это помогало Сэмюэлу избегать жизни в семье. Он не хотел возвращаться домой и сталкиваться с «нереалистичными ожиданиями» со стороны родителей, постоянно требовавших, чтобы он получал хорошие оценки. Для Сэмюэла покер с друзьями стал приятным видом досуга, позволявшим избежать общения с родителями.

Пытаясь справиться с различными видами стресса, некоторые участники использовали стратегии, создававшие иллюзию контроля. Одной из таких стратегий является расстройство пищевого поведения, которое можно рассмотреть на примере Тины. Мать постоянно ее критиковала, и между родителями вспыхивали ссоры. В качестве реакции у Тины развились анорексия и булимия: «Диагноза у меня не было, зато были все симптомы: несколько месяцев я страдала от анорексии, а потом еще два с половиной года – от булимии. Родители постоянно ссорились, и отец иногда мне признавался, что они могут даже развестись».

Расстройство пищевого поведения создало иллюзию контроля, которого Тине отчаянно не хватало с тех пор, как в семье воцарился хаос. Однако когда она стала старше, одна нездоровая стратегия сменилась другой: у Тины возникла игровая зависимость. Она пыталась бороться со стрессами взрослой жизни с помощью тех инструментов, которые освоила еще ребенком. Игровая зависимость тоже в какой-то степени давала чувство контроля. Отказываясь от еды, Тина контролировала свое тело; делая ставки, она чувствовала, что контролирует свои деньги и сама решает, на какой риск готова пойти.

Теперь рассмотрим, как респонденты справляются со стрессом во взрослой жизни, используя полученные в детстве навыки как часть своей взрослой копинг-стратегии.

Копинг-стратегии у взрослых