Читаем Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость полностью

Сокращение — усиление электронов атомом или молекулой. Утечка свободных радикалов — непрерывное низкое образование свободных радикалов из цепей переноса электронов митохондрий, в результате чего электроны вступают в реакцию с кислородом.

Фагоцитоз — физическое поглощение (посредством изменения формы) мертвых клеток, патогенов или частиц клеткой; частицы перевариваются в вакуоли внутри клетки.

Фактор транскрипции — белок, который связывается с последовательностью ДНК, сигнализируя о транскрипции этого гена в копию РНК (первый шаг в синтезе белка).

Фермент — молекула белка с высокой специфичностью, которая служит катализатором, ответственным за значительное ускорение биохимических реакций.

Хромосома — длинная молекула ДНК; может быть кольцевой, как в бактериях и митохондриях, или прямой, как в ядре эукариотических клеток (где она упакована белками — гистонами). Цикл трикарбоновых кислот (ЦТК), или цикл Кребса, — метаболический путь в митохондриях, который превращает углеводы, жиры и белки в энергетические соединения (НАДН и ФАДН2), которые затем попадают в цепь переноса электронов, образуя АТФ.

Цитозоль — жидкая часть цитоплазмы, которая включает органеллы — митохондрии и мембранные системы.

Цитоплазма — все, что находится внутри клетки и содержится внутри клеточной мембраны, за исключением ядра.

Цитоскелет — клеточный каркас, который обеспечивает структурную поддержку; может изменить форму, чтобы некоторые клетки могли перемещаться и поглощать другие клетки или частицы.

Цитохром с — митохондриальный белок, который переносит электроны из комплекса III в комплекс IV цепи переноса электронов; при высвобождении из внутренней мембраны митохондрий цитохром с становится инициатором апоптоза. Электрон — крошечная отрицательно заряженная частица.

Эукариотическая клетка — клетка с истинным ядром.

Ядро — сферический мембранный командный центр эукариотических клеток; содержит хромосомы, состоящие из ДНК и белка.

Библиография[77]

Глава 1

Althoff T., et al. Arrangement of electron transport chain components in bovine mitochondrial supercomplex I1III2IV1. EMBO J. 2011 Sep 9;

30(22):4652–64. doi:10.1038/emboj.2011.324.

Ames B. N., Shigenaga M. K, Hagen T. M. Oxidants, antioxidants, and the degenerative diseases of aging. Proc Natl Acad Sci USA. 1993 Sep 1; 90(17):7915–22.

Ames B. N., Shigenaga M. K, Hagen T. M. Mitochondrial decay in aging. Biochim Biophys Acta. 1995 May 24;1271(1):165–70. doi:10.1016/0925-4439(95)00024-X

Aw T. Y., Jones D. P. Nutrient supply and mitochondrial function. Annu Rev Nutr. 1989 Jul; 9:229–51. doi:10.1146/annurev.nu.09.070189.001305. Bagh M. B., et al. Age-related oxidative decline of mitochondrial functions in rat brain is prevented by long term oral antioxidant supplementation. Biogerontology. 2010 Sep 21; 12(2):119–31. doi:10.1007/s10522-010-9301-8.

Blackstone N. W. Why did eukaryotes evolve only once? Genetic and energetic aspects of conflict and conflict mediation. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 2013 Jul 19; 368(1622):20120266. doi:10.1098/ rstb.2012.0266.

Brookes P. S., et al. Calcium, ATP, and ROS: a mitochondrial love-hate triangle. Am J Physiol Cell Physiol. 2004 Oct; 287(4):C817–33. doi:10.1152/ ajpcell.00139.2004.

Bua E. A., et al. Mitochondrial abnormalities are more frequent in muscles undergoing sarcopenia. J Appl Physiol (1985). 2002 Jun; 92(6):2617–24. doi:10.1152/japplphysiol.01102.2001.

Buist R. Elevated xenobiotics, lactate and pyruvate in C.F.S. patients. J Orthomol Med. 1989; 4:170–2.

Cavalli L. R., et al. Mutagenesis, tumorigenicity, and apoptosis: are the mitochondria involved? Mutat Res. 1998; 398:19–26.

Chautan M., et al. Interdigital cell death can occur through a necrotic and caspase-independent pathway. Curr Biol. 1999 Sep 9; 9(17):967–70. doi:10.1016/S0960-9822(99)80425-4.

Chiang S. C., et al. Mitochondrial protein-linked DNA breaks perturb mitochondrial gene transcription and trigger free radical-induced DNA damage. Sci Adv. 2017 Apr 28; 3(4): e1602506. doi:10.1126/sciadv.1602506. Chinnery P. F., Hudson G. Mitochondrial genetics. Br Med Bull. 2013; 106:135–59. Epub 2013 May 22. doi:10.1093/bmb/ldt017.

Cohen B. H., Gold D. R. Mitochondrial cytopathy in adults: what we know so far. Cleve Clin J Med. 2001 Jul; 68(7): 625–26, 629–42.

Conley K. E., et al. Ageing, muscle properties and maximal O2 uptake rate in humans. J Physiol. 2000 Jul 1; 526 (Pt 1): 211–17. doi:10.1111/j.1469–7793.2000.00211.x.

Cooper G. M. The cell: a molecular approach. 2nd ed. Sunderland, MA: Sinauer Associates; 2000.

Перейти на страницу:

Все книги серии New Med

Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть
Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть

Сегодня в нашем распоряжении слишком много информации о питании и здоровье. Мы получаем ее из СМИ, от не имеющих никакого отношения к медицине знаменитостей и блогеров, из раскрученных модных книг. Но на поверку почти все эти данные оказываются противоречивыми, бесполезными, а иногда даже потенциально опасными.Британскому шеф-повару Энтони Уорнеру надоело терпеть всю эту ложь, махинации и откровенную глупость в мире еды. В своем блоге angry-chef.com и на страницах журнала New Scientist он страстно разоблачает современных шарлатанов, выдумывающих псевдонаучные ограничительные диеты с единственной целью – заработать на адептах «правильного» питания.Энтони Уорнер знает, о чем говорит. Двадцать лет назад он получил степень по биохимии в Манчестерском университете, однако решил посвятить себя любимому делу – приготовлению еды.

Энтони Уорнер

Боевые искусства, спорт / Здоровье и красота / Дом и досуг
Один день из жизни мозга. Нейробиология сознания от рассвета до заката
Один день из жизни мозга. Нейробиология сознания от рассвета до заката

Что происходит у нас в голове, когда мы просыпаемся, открываем глаза и осознаем себя здесь и сейчас? А когда завтракаем, гуляем с собакой и затем отправляемся на работу? Какие процессы активируются в нашем мозге, когда мы, усталые, возвращаемся домой, где нас ожидает нерешенная проблема? Разумеется, в каждой из этих ситуаций наше сознание следует не одним и тем же алгоритмам.В основе книги Сьюзан Гринфилд, прославленного британского ученого, писательницы и увлеченного популяризатора науки, многолетний опыт и недавние открытия в области нейробиологии, темпы развития которой поражают воображение. Гринфилд выстраивает настолько последовательный, подробный и образный рассказ о самом загадочном органе человеческого тела, что он становится практически осязаемым, а значит, понятным и запоминающимся.Даже если это первая книга о мозге, которую вам довелось открыть, смело погружайтесь в новый парадоксальный мир. Уверяем вас, экскурсия будет приятной и содержательной.Баронесса Сьюзан Гринфилд – кавалер ордена Британской империи, старший научный сотрудник Линкольн-колледжа Оксфордского университета, член Палаты лордов, обладатель 32 почетных степеней британских и иностранных университетов, а также многих наград, включая орден французского Почетного легиона и звание Почетного научного сотрудника Королевского колледжа врачей.

Сьюзан Гринфилд

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже
ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже

Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах?Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток?Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес?Почему мы неумолимо толстеем?Многие считают ожирение болезнью безвольных. Казалось бы, что может быть проще: забудьте дорогу в кондитерскую, запишитесь в фитнес-клуб – и лишние килограммы растают, как прошлогодний снег.Увы, это работает далеко не всегда. Избыточный вес может появиться буквально из воздуха – из воздуха, отравленного химическими соединениями, разрушающими эндокринную систему и заставляющими нас полнеть. Жирогены находятся повсюду: в земле и воде, пище, мебели, посуде, косметике, детских игрушках и даже в лекарствах!Но не спешите паниковать! Защититься от их влияния под силу каждому. Просто следуйте советам и рекомендациям во второй части книги. Вскоре ваше самочувствие заметно улучшится, и вы наконец обретете желанную форму!

Брюс Блумберг

Альтернативные науки и научные теории / Спорт / Дом и досуг
Мозг всемогущий. Путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела
Мозг всемогущий. Путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела

Что делает нас нами? Где начинается мысль? Разум и память, влюбленность и ненависть, логика и обучаемость, – элементы, из которых состоит наше «я», находятся в самом незаменимом органе нашего тела – мозге. Приготовьтесь отправиться в увлекательнейшее путешествие по мозгу и узнать, где находится личность, почему важно уметь забывать, в каком отделе мозга спрятан компас, откуда берутся ложные воспоминания, где хранятся эмоции и можно ли повлиять на свое настроение, и даже о том, почему мы едим мозгом. «Эта книга написана так, словно я беседую о мозге со своими близкими друзьями, и очень надеюсь, что вы, как и я, будете очарованы его многочисленными тайнами. Вы удивитесь тому, как много делает эта масса розоватого цвета, расположенная между ушами.» Кайя Норденген. «Прочитайте эту книгу! На нее стоит потратить время.» Мэй-Бритт Мозер, профессор, психолог, нейрофизиолог, нобелевский лауреат.

Кайя Норденген

Научная литература

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье
40+. Уход за телом
40+. Уход за телом

Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций в клиниках красоты. Правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд – в этой книге есть все, что поможет 40-летним женщинам всегда быть в форме.

Анастасия Витальевна Колпакова

Здоровье / Руководства / Здоровье и красота / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии