Упражнение 1
Сядьте поудобнее, держа спину прямо. Поставьте ладони параллельно друг другу. Руки лучше держать пока на весу – так, будто бы вы сжимаете между ними что-нибудь невидимое, например невидимый апельсин. Можете потереть руки, чтобы сосредоточиться на ощущении в самих ладонях.
Теперь попробуйте очень медленно, незаметно, в такт вдохам сдвигать ладони, пытаясь ощутить, что находится в воздухе, в самом пространстве между ними. Поработайте так некоторое время, стремясь ощутить сам воздух между вашими ладонями.
В какой-то момент вы вдруг с удивлением обнаружите, что пространство там словно бы заполнено некой субстанцией, в которой присутствует определенное давление, распространяющееся на ладони. Попробуйте пошевелить одной ладонью, и вы убедитесь, что эти ощущения отразятся в другой, как будто бы незримая среда передает давление с одной руки на другую.
Поскольку это ваше ощущение и вы можете его направлять, попробуйте сделать так, чтобы ощущение давления стало совсем ясным, четким. Вы заметите жесткость этого незримого шарика, который зажат между вашими ладонями и который сопротивляется и сдавливанию, и чрезмерному разведению рук в стороны.
Попробуйте сделать его более теплым, горячим, упругим. Попробуйте положить этот шарик на одну ладонь. Сравнивая обе руки, вы увидите, что в одной ладони ничего нет, а в другой как будто бы присутствует какая-то теплая, мягкая субстанция.
Достаточно, теперь отвлекитесь.
Сейчас вы в первый раз (хотя, может, и не в первый) почувствовали так называемое биополе, природа которого пока остается неизученной. Это сумма обычных физических полей. Физики, например, не нашли в этом ничего странного (вроде таинственных торсионных полей). Но мы же помним, что для наших целей это не обязательно. Главное то, что это отражает наше сознание. И этой энергией, этими ощущениями, выведенными вовне, мы вполне можем управлять. Что мы и доказали себе, делая этот шарик более горячим или более упругим. Его можно было сделать и более тяжелым. Качество этого шарика, как любое ощущение, которое присутствует в нас, достаточно легко трансформируется.
Этот шарик может ощутить другой человек, если вы попробуете с ним работать. Для этого выложите шарик на одну ладонь, протяните ему, и человек почувствует, когда вы положите ему шарик на другую ладонь.
С одной стороны, это энергия нашей психики, которую мы сейчас выложили на ладонь. С другой – это всего-навсего ощущение. С третьей – это ощущение обладает свойством объективности, потому что мы можем передать его от одного человека другому и он это почувствует.
Энергией это является потому, что любое ощущение для нас – это эмоционально заряженное ощущение, которое является энергией для нашей психики. Когда мы с вами работали, создавали это ощущение между своими ладонями, наш мозг затрачивал вполне конкретные усилия. Эти усилия, перейдя в форму ощущений, сейчас находятся в нашем шарике. Если взять этот шарик, накачать его хорошенько энергией и сдавить в ладонях (или поместить себе в солнечное сплетение), то вы почувствуете прилив энергии. Эта энергия, затраченная вами и перешедшая в форму шарика, полевого сгустка, вернется к вам.
Наш мозг вырабатывает энергию. Но не какую-то электрическую или торсионную. И тратит он энергию на свою мыслительную активность. Как вы думаете, создавая любой образ, вы потратили на него силы?