Упражнение 20
Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Отпустите заботы дня, ожидания вечера. Перед глазами – пустой, спокойный экран.
Не теряйте контакта с той частью себя, которая дышит ветром перемен.
Сделайте вдох и начинайте усиливать свой центральный восходящий поток – он проходит сквозь уровень живота, солнечного сплетения, диафрагмы, грудной клетки, шеи и головы. Этот поток горячий, сильный и упругий, он несет тепло, эмоции и силу. Сделайте его еще сильнее!
Вспомните ощущение, которое можно назвать целью, – то прекрасное, далекое, к которому можно прийти. И вы его чувствуете. Зачем-то оно вам надо… Это должно наступить, должно случиться с вами просто потому, что вы этого хотите. Это новое открытие, приобретение. Какие пути ведут к нему? Это все пути, которые открыты, а их очень много. Это сам его величество случай. Какие люди участвуют в этом? Какие у этого будут последствия? Это ведь будущее с улучшением, усилением, увеличением и обогащением… Что это за ощущение?
Еще раз: что это за цель? Зачем это нужно? Какие люди в этом участвуют? Какие пути к этому ведут? Каковы будут последствия?
И вновь повторите эту цепочку: что это за цель? Зачем это нужно? Какие люди в этом участвуют? Какие пути к этому ведут? Каковы последствия?
Усильте восходящий поток! Все больше и больше восходящего потока направляйте в формирующееся интегральное ощущение цели.
Она разогревается, делается более яркой, горячей и упругой.
Не теряя этого ощущения, не теряя своей ассоциированности с буревестником, начинайте погружаться в эталонное состояние.
Перед глазами – пустой, спокойный экран. И на этот пустой, спокойный экран вы вызываете образ своего эталонного состояния. Приходит образ, и появляется картинка, приходит звук. Картинка становится более живой и выразительной, а звук – отчетливым и понятным. Приходят запах и ощущение тела, его самочувствие. Все глубже и глубже вы погружаетесь в эталонное состояние.
Оглянитесь в нем, и вы увидите то, что видели тогда, прислушайтесь, и вы услышите то, что тогда слышали. У вас будет то же самое настроение, те же самые эмоции, те же самые ощущения. Вы находитесь в своем эталонном состоянии.
Находясь в нем, снова вспомните свою цель. Что это за цель? Зачем это нужно? Какие люди в этом участвуют? Какие пути к этому ведут? Каковы будут последствия?
Возможно, возникнет потемнение картинки, ее искажение. Зафиксируйте это.
Выйдите из эталонного состояния. И вновь начните просматривать свою цель. Что это за цель? Зачем это нужно? Какие люди в этом участвуют? Какие пути к этому ведут? Каковы будут последствия?
Теперь нужно будет насытить это интегральное ощущение цели энергией восходящего потока. Усильте еще больше восходящий поток – пусть он делается все ярче, мощнее и сильнее.
Все больше и больше его энергии вы нагнетаете в свое интегральное ощущение цели. Оно разогревается, делается ярким, светящимся. А центральный восходящий поток продолжает усиливаться.
А теперь начните погружать свое ощущение цели в основное русло восходящего потока, сдвигать его вниз. Усиливаем восходящий поток. И все ваше тело заполняется его энергией, профильтрованной через интегральное ощущение цели. Опускайте его все ниже и ниже, сквозь уровень шеи и грудной клетки, и устанавливайте на уровне солнечного сплетения. Сделайте глубокий вдох и еще усильте восходящий поток. Все ваше тело заполняется энергией восходящего потока, профильтрованной через откорректированное интегральное ощущение цели, подпитываемое безымянным эгрегориальным фокусом.
Откройте глаза.