ЭКШН для бизнеса и жизни

Доставайте, доставайте, что там у вас: старые переживания, неактуальные обиды, вышедшая из моды неуверенность, дряхлые чувства, невыраженные эмоции. Чувствуется, давно хранятся, видно, да, а это уж и вовсе поношенные какие-то… Они вам нужны? Питают вас силой, уверенностью? Вдохновляют вас? Что вы за них так держитесь? Пригодятся? А вдруг? Давайте хотя бы их аккуратно разберем все, сложим стопочкой для начала. Да, не получится просто так выбросить, забыть, закрыть и задвинуть подальше. Обида уж точно не нужна, её моль проела уже… Труха одна осталась… Пара вопросов коуча – и вы с ней расстанетесь, как будто и не было у вас её никогда, даже психолог вам не нужен. А с этим к психотерапевту, пожалуй, стоит все же сходить: может, чувства к родителям всё же можно как-то склеить… Неуверенность психологи могут обновить, да, добавите пару-тройку элементов, и может стать очень даже, цвет вам идёт, к лицу, только приставку «не» можно отпороть…

А может, раздадите всё? К чему вам всё это? Из каких принципов? Столько возможностей вокруг!

Список незавершенных дел полезно прорабатывать и в бизнес-формате. Что-то откладывается годами: старые отчёты на полках, нереализованные идеи сотрудников, перестановка в офисе… Если чувствуете спад энергии сотрудников, – попробуйте узнать о том, какие идеи и дела они считают «задвинутыми в долгий ящик»? Что, по их мнению, осталось «незавершенным», «недоделанным», какие идеи так и остались на уровне начинаний? Почему? Какие ресурсы нужны? Техника «59 несделанных дел» полезна и самим руководителям. Часто, находясь в постоянном цейтноте, они «задвигают» свои лучшие идеи по развитию бизнеса, посвящая время рутинным делам.

Так что открываем тайник энергии «Недоделанные дела» и начинаем потихоньку «доставать» всё то, что таит в себе огромную жизненную силу. Энергия в случившихся делах!

Открывайте тайник энергии № 2 и создавайте изменения в лучшую сторону в жизни и бизнесе!

Тайник энергии № 3 «Недостатки»

«Я, я, я, я самый лучший, самый прекрасный, самый идеальный, самый-самый!» Для кого-то, как для героя легендарного Андриано Челентано, проделать это упражнение, сказать эти слова легко и вызывает только положительные эмоции: «Просто я люблю, когда меня любят. Ну, очень мне это нравится. Отличная вещь. Вообще всем рекомендую – любить только меня!» Кому-то даётся сложно: «Я знаю, я абсолютно неинтересная личность». А могут случаться и «перепады»: возомнили о себе чересчур, поддались тщеславию, а затем упали в яму разочарования и ничтожности.

Иногда, чем больше человек себя в чём-то винит, укоряет, чувствует никчёмным, тем выше затем «взлетает» на уровень амбиций, высокомерия или даже унижения других, не выдерживая нагрузки собственного «я».

Как же прийти к золотой середине – принятию себя и спокойному восприятию других с их другими картинами мира.

Вопросы для размышления:

Предлагаю сделать собственный SWOT-анализ²: ваши сильные стороны, зоны роста, угрозы и возможности. В сильные стороны запишем все свои достоинства:

Какой я, мои способности, таланты, то, что мне легко удается, что является моим ценным ресурсом?

Например,

• коммуникабельный

• решительный

• жизнерадостный

• любознательный

• честный

Какие возможности мне дает каждое качество? Что я могу делать легко и просто, благодаря ему?

Иногда полезно направить внимание на свои сильные стороны и именно на них строить карьеру, отношения, собственное развитие.

А теперь посмотрим в сторону недостатков. Повытаскиваем весь негатив, который думаем сами о себе, и храним в своей памяти. В наших недостатках скрыт огромный ресурс энергии.

Какой я, мои недостатки, мои слабости, то, что мне мешает чувствовать радость жизни и строить отношения с другими людьми, что является моей зоной роста, чтобы я хотел изменить в себе?

Например,

• вспыльчивый

• обидчивый

• завистливый

• жадный