Экстремальные ситуации

«Мы уже убедились, что в этой группе можно быть откровенным. Давайте еще раз попробуем пооткровенничать друг с другом. Перед вами в центре круга стопка карточек. Вы будете по очереди брать по одной карточке и сразу продолжать фразу, начало которой написано на ней. Ваше высказывание должно быть предельно искренним и откровенным! Члены группы будут внимательно слушать вас, и если они почувствуют, что вы неискренни и неоткровенны, вам придется взять другую карточку с новым текстом и попробовать ответить еще раз.

Примерное содержание карточек:

___________________________________________________

Откровенно говоря, когда я иду в школу…

___________________________________________________

Откровенно говоря, я скучаю, когда…

___________________________________________________

Откровенно говоря, мне очень трудно забыть…

___________________________________________________

Откровенно говоря, я до сих пор не знаю…

___________________________________________________

Откровенно говоря, мне до сих пор…

___________________________________________________

Откровенно говоря, когда я вижу ребенка…

___________________________________________________

Откровенно говоря, мне радостно, когда…

___________________________________________________

Откровенно говоря, мне очень хочется…

___________________________________________________

Откровенно говоря, я думаю, что самое важное в жизни…

___________________________________________________

Откровенно говоря, я всей душой ненавижу…

___________________________________________________

Откровенно говоря, когда я вижу красивого парня…

___________________________________________________

Откровенно говоря, когда я вижу красивую девушку…

___________________________________________________

Откровенно говоря, когда я болею…

___________________________________________________

МОДУЛЬ 3. Чувства — это нормально

Эмоциональный опыт ребенка оказывает большое влияние на его общее развитие, поэтому данный модуль целиком посвящен работе с чувствами.

Основные задачи этого модуля состоят в следующем:

1. Научить участников группы выражать свои чувства в вербальной форме, тем самым снижая вероятность их неадекватного проявления в поведении.

2. Подготовить детей к работе с неприятными и часто противоречивыми чувствами, связанными с пережитым злоупотреблением: гневом, ощущением предательства, страхом, печалью, стыдом, виной, чувством отверженности и беспомощности.

3. Способствовать развитию эмпатии, обсуждая в доброжелательной обстановке чувства всех членов группы. Развивать способность детей понимать и поддерживать других.

Практические задания модуля 3 (4–6 занятий)

Упражнение 1

«Что заставляет людей чувствовать?..»

Детям предлагается описать жизненные ситуации, в которых у людей возникают такие чувства, как «грусть», «ярость», «радость» (Рабочий листок 3–1); или более сложные: «смущение», «стыд», «зависть» (Рабочий листок 3–2). Заполнив

рабочие листки, дети по очереди вносят свои варианты в общий список, который составляется для каждого чувства. Хотя это упражнение поначалу подразумевает некоторую дистанцированность от личных переживаний ребенка и способствует развитию эмпатии, дети по собственной инициативе начинают привносить сюда реальные ситуации из своего жизненного опыта. Возникающие у ребенка ассоциации часто помогают психотерапевтам верно проинтерпретировать некоторые особенности его поведения. Так, мальчик, который на занятиях группы вел себя очень тихо, написал, что разговоры вызывают у людей «смущение». Другой ребенок утверждал, что некоторые люди «чувствуют себя одинокими», когда во время перерыва на обед с ними никто не разговаривает.

Рабочий листок 1

Когда люди чувствуют себя:

Счастливыми, то они ______________________________

Радостными, то они _______________________________

Грустными, то они ________________________________

Злыми, то они ____________________________________

Одинокими, то они________________________________

Испуганными, то они______________________________

Рабочий листок 2

Когда люди испытывают:

Чувство гордости, то они ___________________________

Ревности, то они__________________________________

Беспокойства, то они ______________________________

Смущения, то они ________________________________

Стыда, то они ____________________________________

Упражнение 2 «Коллажи чувств»

Существуют различные упражнения, выполняя которые, дети могут научиться опознавать и понимать невербальные проявления чувств. Эту задачу можно решить с помощью одного из приводимых ниже практических заданий на составление коллажей из журнальных фотографий или картинок. Дети должны выразить с помощью коллажа то или иное чувство.

1-й вариант. Каждому ребенку предлагается сделать, используя фотографии (картинки), коллаж одного из чувств («грусть», «счастье», «испуг» и т. п.). Затем другие участники группы пытаются угадать, какое чувство передает этот коллаж. После этого ребенок, сделавший коллаж, объясняет, каким образом каждая из картинок выражает это чувство. Бели дети увидели в этих иллюстрациях другие чувства, им предлагается дать свои объяснения.