Читаем Элегантность и шик при небольшом бюджете полностью

Для приготовления этой классической маски вам понадобится один желток, пол чайной ложки меда и пол чайной ложки растительного масла. Тщательно смешайте все компоненты и нанесите получившуюся массу на лицо на 12–15 минут. По прошествии этого времени смойте маску чуть тепловатой водой. Эта маска питает сухую кожу, а также разглаживает морщинки.

Вы можете объединить компресс и маску вместе, выполнив процедуру, которую я называю «косметической баней». Это не что иное, как своеобразная паровая ванна для лица. Сейчас я расскажу, как ее надо делать.

«Косметическая баня».

Тщательно уберите волосы со лба, и затем нанесите на лицо (включая глазницы) довольно толстым слоем питательный крем. После этого вскипятите в широкой миске полтора стакана воды вместе с одной столовой ложкой ромашки (можно также использовать липу, череду). Затем, не удаляя крем с лица, приступайте к процедуре. Наклоните голову над миской с горячим травяным отваром и накройтесь банным полотенцем. Пусть горячий травяной пар оказывает свое освежающее, целительное воздействие. Посидите так минуты три-четыре, больше не надо. После окончания ванночки походите с кремом на лице еще минут пятнадцать-двадцать (в это время он особенно интенсивно проникает в распаренную кожу), а затем удалите его с помощью косметических салфеток. Теперь слегка ополосните лицо прохладной водой. Через минут пятнадцать, когда лицо полностью успокоится, вы можете приступать к макияжу. Паровая ванночка заметно освежает лицо, единственным противопоказанием для нее служат расширенные капилляры.

Выполнение пилинга, компресса и маски (или паровой ванны) займет у вас, в общей сложности, не более двадцати минут. Возможно, в первый раз, пока у вас нет навыка, вам потребуется для этого больше времени. В дальнейшем вы сможете выполнять все эти действия почти автоматически. А результат? Он говорит сам за себя. Посмотрите в зеркало: ваше лицо сейчас выглядит просто великолепно!

Как добиться превосходного цвета лица

Если вы обладаете прекрасной молодой кожей без единого изъяна, то можете пропустить этот раздел и сразу перейти к следующему. Но если ваша кожа не столь безукоризненна, то давайте поговорим о том, каким образом вы можете придать ей великолепный вид.

В этом вам поможет тональный крем. Прежде всего хочу сказать, что тональные кремы нового поколения отличаются от тех, что применялись прежде. Они не только позволяют вашей коже дышать, но и ухаживают за ней. Такие тональные кремы имеют облегченную структуру, они не забивают поры и не создают на лице ощущения «маски».

Как подобрать цвет тонального крема? Покупая его, выбирайте такой цвет, который максимально соответствует тону вашей шеи. Тогда тональный крем не будет выделяться на вашем лице, и оно будет выглядеть естественно.

Для того чтобы достичь наилучшего эффекта, тон надо правильно наносить. Сначала смажьте лицо нежирным кремом (например, увлажняющим) и дайте ему впитаться. Затем нанесите тональный крем на кончики ваших пальцев и равномерно распределите его по лицу деликатными движениями. Теперь возьмите косметическую губочку, намочите ее водой и затем хорошенько отожмите через полотенце так, чтобы она оставалась лишь чуть-чуть влажноватой. Идеально растушуйте тональный крем по лицу губочкой. Старайтесь делать это на дневном свету (лучше всего у окна), это позволит вам добиться наилучшего результата. Замечание: если ваша кожа имеет некоторые изъяны (покрасневшие капилляры, пигментные пятна, угри, прыщики и пр.), то для того, чтобы лучше затушевать эти дефекты, нанесите тональный крем повторно.

Для того чтобы ваше лицо весь день великолепно выглядело, тональный крем надо закрепить на нем с помощью пудры. Она будет впитывать кожные выделения, и, благодаря этому ваше лицо будет иметь безукоризненный, матовый тон. Возьмите большой ватный тампон или пуховку и нанесите пудру на все лицо (включая глазницы) легкими движениями. Затем снимите излишки пудры с помощью увлажненной и сильно отжатой косметической губки. Теперь ваше лицо стало идеально гладким, бархатистым, и пудра на нем совсем не видна.

Как подбирать цвет пудры? Покупайте ее на один-два тона светлее, чем цвет вашей кожи. Почему? В течение дня на отдельных участках лица появляются естественные выделения, от которых пудра неравномерно темнеет. При светлых тонах пудры это незаметно.

Перейти на страницу:

Все книги серии Мир женщины

Похожие книги

Манифест героя нашего времени
Манифест героя нашего времени

Более 25 лет Робин Шарма, легендарный ведущий консультант по лидерству и личностному росту, обучает титанов бизнеса, суперзвезд профессионального спорта, королей эстрады и мировых селебрити революционной системе, которая помогает этим людям превращать свои грандиозные амбиции в реальные результаты.«Манифест героя нашего времени» – уникальная книга, в которой Робин Шарма объединил лучшие практики, принципы и методы своей работы. Эта книга одновременно является и планом по достижению максимальной эффективности и раскрытию ваших талантов, и руководством по созданию яркой и интересной жизни, и универсальным путеводителем, помогающим стать духовным титаном, возвышающим и облагораживающим этот мир.

Робин С. Шарма

Самосовершенствование / Зарубежная психология / Образование и наука
Практика интегральной жизни
Практика интегральной жизни

Тысячи лет почти во всех частях света люди прибегали к практикам для изменения своей жизни и достижения в ней равновесия от магических ритуалов древних шаманов до созерцательной науки мистических традиций и новейших научных достижений в области здоровья, питания и физических упражнений. Мы всегда искали способ прикоснуться к ещё более глубокой истине, достичь гармонии и благополучия, реализовать свой глубинный потенциал.Практика интегральной жизни – это способ организации множества практик (как формировавшихся на протяжении многих веков, так и появившихся на передовой изучения психологии, сознания и других лидирующих областей) при помощи подходящей для жизни в XXI веке модели. Авторы вместе с небольшой группой других исследователей разрабатывали ПИЖ на протяжении более чем тридцати лет, исследуя наиболее важные ключевые аспекты, способствующие человеческому развитию. Мы с гордостью представляем результаты в этой книге. Всё, что необходимо вам для начала, это желание попробовать продолжить величайший эксперимент в вашей собственной жизни.

Адам Б. Леонард , Кен Уилбер , Марко Морелли , Терри Паттен

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
Шри ауробиндо. Эссе о Гите – I
Шри ауробиндо. Эссе о Гите – I

«Махабхарата» – одно из самых известных и, вероятно, наиболее важных священных писаний Древней Индии, в состав этого эпоса входит «Бхагавад-Гита», в сжатой форме передающая суть всего произведения. Гита написана в форме диалога между царевичем Арджуной и его колесничим Кришной, являющимся Божественным Воплощением, который раскрывает царевичу великие духовные истины. Гита утверждает позитивное отношение к миру и вселенной и учит действию, основанному на духовном знании – Карма-йоге.Шри Ауробиндо, обозначив свое отношение к этому словами «Вся жизнь – Йога», безусловно, придавал книге особое значение. Он сделал собственный перевод Гиты на английский язык и написал к ней комментарии, которые впоследствии были опубликованы под названием «Эссе о Гите». Настоящий том содержит первую часть этого произведения.

Шри Ауробиндо

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Прочая религиозная литература / Религия / Эзотерика / Здоровье и красота