Эликсир вечной молодости

«В эпоху высших добродетелей тяжело совершить ложные движения, страстно и прелюбодейно заглянуть в чьи-то глаза, – говорится в книге «Шу-анжи». – В такое время нет путей через горы, нет лодок и мостов, нависших над потоками. Десять тысяч мудрецов вырастут в народе, каждый в своем роде».

Почему-то после таких пророчеств из книги «Шу-анжи» уже не хочется жить в эпоху высших добродетелей. Впрочем, книга «Шуанжи» – это книга утешений. Довольно скоро все возвращается на круги своя. Взгляды вновь становятся страстными. Беспокойство распространяется повсюду. Расстояния ничего не значат, любые границы возможно преодолеть. Берега рек соединены друг с другом мостами, затем страны, моря, континенты. Десяти тысячам мудрецов нигде не найдется больше места, где бы они могли размышлять в покое. Все развеет ветер перемен, который для меня всегда был символом вечной молодости.

На мосту Ян-пу новое время познаешь как движение. На берегу краны, маленькие, как в конструкторе, какая-то желтая собачонка, голуби у воды, матросы… На мосту гул автомобилей, все куда-то мчатся, к фабрикам, складам, рынкам. На небе вальсируют облака. Земля под ногами дрожит. Даже сам мост, кажется, раскачивается.

Десять тысяч мудрецов проносятся мимо меня, словно песчинки гонит ветер, а я смотрю на них, оглушенная шумом нового времени, безъязыкая.

В Сингапуре много мудрецов, вероятно, здесь их корни. Вот только находят ли они покой в новом, таком молодом времени?

Исцеляющая медитация китайской йоги вечной молодости с драгоценными камнями

Чтобы ярче ощутить теченье жизни, почувствовать гармонию души и тела, пробудить в себе исцеляющие силы, помолодеть душой да и телом китайская йога омоложения рекомендовала следующую медитацию с драгоценными камнями.

Уходит на данную медитацию не так уж много времени – минут двадцать, не больше. Включите любимую музыку, зажгите свечу, создайте вокруг себя атмосферу уюта и комфорта.

Сядьте поудобнее на стул или подушку, положите рядом с собой выбранный вами камень. Прижмите правую руку к животу ладонью вверх и сверху накройте левой рукой. Пусть пальцы ваших рук слегка соприкасаются, как будто вы что-то прячете в ладонях.

Теперь обратите внимание на ваше дыхание. Вслушайтесь в ваши вдохи и выдохи.

Просидите так две минуты. А затем сосредоточьтесь взглядом на камне. Начните разглядывать его цвет, форму. Поблагодарите камень за целебную энергию, которой он делится с вами, за положительную энергию. Постарайтесь увидеть ту тоненькую световую дорожку, что пролегла от вас к вашему камню.

Чувствуете, как начинает согреваться ваше тело? Оно становится намного легче, боль (если у вас что-то болит) отступает. Сделайте несколько вдохов-выдохов ртом, представив при этом, что выдыхаете из себя все темное, негативное. После того как дыхание вновь станет ровным, опять внимательно посмотрите на ваш камень. Вновь поговорите с ним. Правильней всего заниматься данной медитацией вечером перед сном.

Аромат молодости и красоты

Большинство смол и растительных субстанций изменяют свой спектр воздействия во время сожжения. Запах тоже способствует косметическому уходу за кожей.