Эмоциональность. Как чувства формируют мышление

Робот, подобный Софии, может быть обаятельным. София способна выдать шутку и разоружить вас необременительной болтовней. Но она не «решает» вести себя подобно человеку. Она всего лишь воспроизводит заложенный в нее набор инструкций, которые начинаются с той точки, когда она приведена в действие, и завершаются, когда программа доходит до инструкции остановиться. И потому, если при ее появлениях на публике происходит что-то не запланированное ее программистами, она не откликнется никак. Если включится пожарная сигнализация, она не убежит. Если ей предложат угоститься шоколадом, она не почувствует искушения.

Выполнение заранее прописанных вариантов действий в ответ на те или иные определенные побудители, развившееся у нас в начале эволюционной истории, остается в поведении всех животных, в том числе – и человека. Но высшие животные, в отличие от более примитивных форм жизни – и от робота Софии, – наделены еще и способностью решать, как действовать на основании оценки невиданной прежде ситуации, когда нет никакого опознаваемого внешнего побудителя. Эта способность реализуется в процессах постоянно нарастающей сложности. Как мы уже рассмотрели в главе 3, на самом базовом уровне способность чувствовать бинарна – весь опыт делится на хороший или плохой, и это психологи именуют ядерным аффектом. Далее есть простые переживания – страх, тревога, грусть, голод, боль и так далее. У людей же сети мозга производят вдобавок и тонко оттененные и изощренные общественные эмоции – гордость, стыд, угрызения совести и зависть. В конечном счете взаимодействие всех этих уровней эмоции производит позыв к действию или же воздержание от действия; возможность решать, действовать или нет, а также мотивация не оставлять попыток, даже если задача наша трудна или неприятна, – один из величайших подарков наших эмоций.

Проверка на решимость

Лучший способ понять роль решимости в деятельности мозга у животного – признать, что для того, чтобы ориентироваться в окружающей среде, животное вынуждено постоянно оценивать преимущества потенциальных действий и какой ценой они дадутся. Системы мозга, порождающие решимость, помогают нам определить, насколько важны наши цели, какие возможные действия заслуживают дальнейшего внимания или действия, а какими следует пренебречь. Эти цепи нейронов подают сигналы нашим мыслительной, чувственной и двигательной системам, в результате чего процессы в этих системах делаются эффективнее. С какой бы задачей ни приходилось нам иметь дело, какую бы трудность ни пытались мы превозмочь, наши врожденные умственные и физические способности проявятся сильнее, если мы настроены преуспеть.

Степень решимости человека в той или иной момент жизни зависит, конечно, от обстоятельств. Но любой из нас наделен неким базовым уровнем решимости, или целеустремленности, и для оценки этого уровня психологи разработали опросник[189]. Заполнить его может психотерапевт или вообще кто угодно, хорошо осведомленный в предмете. Можно пройти его и самостоятельно – как раз такую версию я и привожу ниже, – хотя у пациентов с серьезными психическими расстройствами более точная оценка получается, если на вопросы отвечает друг или родственник.

Один ученый, исследовавший мотивацию, писал: «Вялую… неоптимальную жизнедеятельность человека можно наблюдать не только среди пациентов наших психологических клиник, но и среди миллионов тех, кто часы напролет бездеятельно просиживает перед телевизорами, безучастно взирает из-за парт в классах или вяло ждет выходных на работе»[190]. Насколько вы исполнены решимости? Чтобы пройти тест, выберите один из четырех вариантов ответа на каждый вопрос: «однозначно так», «в целом так», «скорее так, чем нет», «совсем не так».

1 = однозначно да,

2 = в целом да,

3 = скорее да, чем нет,

4 = однозначно нет.

1. ______ Я интересуюсь много чем.

2. ______ Я довожу до конца ежедневные дела.

3. ______ Мне важно начинать что-то самостоятельно.

4. ______ Мне интересны новые переживания.

5. ______ Мне интересно учиться новому.

6. ______ Я вкладываю в то, что делаю, много усилий.

7. ______ У меня энергичный подход к жизни.

8. ______ Мне важно довести начатое дело до конца.

9. ______ Я выделяю время на интересные мне дела.

10. ______ Мне не нужно, чтобы кто-то говорил мне, чем заниматься в течение дня.

11. ______ Мои задачи занимают меня в той мере, в какой должны.

12. ______ У меня есть друзья.

13. ______ Мне важно встречаться с друзьями.

14. ______ Когда происходит что-то хорошее, я воодушевляюсь.

15. ______ У меня есть верное понимание моих задач.

16. ______ Мне важно доводить дневные дела до конца.

17. ______ Я проявляю инициативу.

18. ______ У меня есть мотивация.

Итого: ______