Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают

Для успешного общения с вампиром-суперзвездой вам следует стать его соперником и играть по его правилам. Из-за этого возникает опасность, что вы станете на него похожи. Укус такого эмоционального вампира порождает новых нарциссов-суперзвезд в большем количестве, чем способны создать остальные виды вампиров, вместе взятые. Не вступайте в их мир, если не уверены, что сможете найти дорогу назад. Помните: там уже затерялись многие.

Глава 19. Нарциссы рядом с вами

Окружающие испытывают к нарциссам либо любовь, либо ненависть. Многие из тех, кто когда-то любил их, со временем начинают ненавидеть, а также себя за то, что допустили такую ошибку. Как упоминалось в главе 16, нарциссы – самые презираемые из всех эмоциональных вампиров. Возможно, они не самые опасные, однако большинство людей считает общение с ними наиболее опустошающим.

Одна из причин, почему эти вампиры имеют на нас такое огромное влияние, связана с примитивными реакциями, протекающими в человеческом мозге. Мы крайне предсказуемо реагируем на любое иерархическое доминирование.

Когда вышестоящий человек проявляет в отношении нижестоящего агрессию, тот попросту не может ответить ему тем же. Каким бы простым ни казалось это правило, эффект его намного сложнее.

В мире существуют понятные и общепринятые формальные иерархии, однако некоторые иерархии могут носить неформальный характер. Например, в любых отношениях, даже между двумя людьми, так или иначе возникает вопрос, кто главнее.

Нарциссы всегда стараются занять доминантные роли, независимо от того, имеют на это право или нет. В этом случае наша естественная реакция, зарождающаяся в древнейших отделах мозга, – это гнев. Он затуманивает разум. Вместо того чтобы понять, чего мы хотим в конкретной ситуации, мы начинаем противостоять нарциссу, безрезультатно доказывая, что с нами так нельзя. Его это, конечно, только подпитывает.

Для эффективной коммуникации с нарциссическими вампирами мы должны уметь преодолевать свой примитивный гнев, сосредоточиваясь на своих целях и средствах их достижения. Этот процесс сходен с отключением реакции «бей или беги», которая обычно запускается в нашем мозге при общении с вампирами-задирами. Для этого необходимо понимать нарциссов и использовать это понимание для холодного расчета – именно так они всегда поступают сами.

Важно помнить, что, несмотря на грубое отношение, нарцисс в вас нуждается – возможно, даже больше, чем вы в нем. Скорее всего, вы хотели бы быть для него живым человеческим существом со своими чувствами и мыслями, но, к сожалению, нужны лишь как источник нарциссической подпитки. С этим придется смириться, потому что изменить его отношение не удастся.

Для эффективного взаимодействия с нарциссами необходимо играть по их правилам: проявлять хладнокровие и помнить о личной выгоде, отдавая им желаемое и добиваясь своих целей. Если вы на такое неспособны или это сильно раздражает вас, то с такими людьми вам лучше не связываться: они вас съедят.

Ниже перечислены некоторые подвиды вампиров-нарциссов, с которыми вы можете столкнуться в своей жизни. Как с ними обойтись – решать лишь вам.

Диванные эксперты