Эмоциональный интеллект. Как повысить самооценку легально. Как расширить своё сознание. Психология поведения

Собаки способны взаимодействовать лишь с одним объектом, так как у них есть только пасть, для манипуляций с предметами.

Обезьяны с тремя. Человек с семью. У нас есть мультитаск. Мы многозадачны. Проживание в больших семьях-стаях вынудило наши мозги сформироваться с возможностью переключать «личности», которые являются интерфейсом для взаимодействия с разными людьми.

Приведу пример: представьте компьютер, в котором есть несколько личных кабинетов: у Дани рабочий стол c цветущей сакурой и Wordом, Frutty Loops и Among Usом, но садится Дима — вводит пароль, и он видит другой рабочий стол: с озером Рица на заставке, с Call of Duty, Power Pointом и Photoshopом.

Ваш мозг умеет то же самое.

Самый яркий пример это Леночка, которая грубо обсуждает мужиков в баре с подругами и молниеносно меняется в голосе, когда ей звонит ее мужчина. Становится тоненькой и писклявенькой и покладистой «заей».

Количество людей, которых будут знать эти новые 2,4 миллиарда человек (по сути это целое новое человечество, которое живет вместе с нами в одно время) значительно больше. И когда я говорю значительно — речь о том, что это фактически сделает их новым видом человека.

В дневниках моего дедушки Николая, который в 44 году впервые выехал из деревни в большой город, он описывает самоироничный случай, как стеснялся уходить в увольнение из казармы, потому что боялся не найти дорогу назад. Вот до такой степени ему было сложно ориентироваться в номерах домой и названиях улиц.

Как вы думаете насколько это повлияло на его социальную активность? На то как сильно он исследовал этот столицу? Со сколькими полезными людьми он познакомился случайно?

Деревенский житель тридцатых годов и городской житель 2020х, с телефоном наперевес за неделю сменяющий три часовых пояса и успевающий провести пять деловых встреч и три подкаста на ютубе — это два разных существа.

Как пресноводные и морские рыбы.

Но мы пока настолько перемешаны, что не замечаем этого.

Так вот и плотность коммуникации, интенсивность общения и важность того, какое впечатление мы производим, как влияем своими эмоциями, как распознаем чужие, как взаимодействуем с разными типами людей — возрастает кратно.

Если еще в 2000е до прихода мобильной связи мы виделись даже с самыми близкими друзьями несколько раз в неделю, то сегодня тех, кто нам интересен мы видим несколько раз в день в сторис.

Если раньше у нас были записные книжки и мы созванивались с дорогими для нас людьми раз в год, то сегодня мы обмениваемся сообщениями и впечатлениями ежедневно. Интенсивность общения возросла в пятьдесят раз.

А значит любые огрехи поведения, «зазубрины» коммуникации стали гораздо более значимыми.

Это меняет само качество и детализацию объектов чужих личностей в нашей голове.

Это можно сравнить с качеством графики в первых компьютерных играх и в современных: раньше нам достаточно было цветового пятна на экране телека, чтобы понять «да, это Даффи Дак», то сейчас наши претензии к графике огромны.

То же самое и с людьми. Раньше мы видели друзей раз в три дня и знали о них только поверхностно и самое необходимое: болеет за Спартак, любит группу Отпетые Мошенники.

Сейчас мы вынуждены удерживать в голове детали: он болеет за Спартак с 2008го и не уважает все, что происходило после прихода Федуна, а у Отпетых Мошенников ей нравится только песня «Люби меня люби» и она терпеть не может «Девушки бывают разные», потому что под нее ее бросил мальчик в школе.

Мозг этого нового человечества будет более сложным и адаптированным под эти задачи. А наша задача потихоньку его нагружать и упражнять.

В книге Дэниэла Гоулмана «Эмоциональный Интеллект» описаны важные нюансы: дети, которые умели нравиться учителям получали более высокие оценки. И постепенно год за годом приобретали репутацию детей, которые учатся хорошо.

При слепом же тесте учителями, которые видели только их работы, но не были с ними знакомы лично — не были настолько хороши в первые годы.

Однако к концу обучения имели объективно высокие баллы и у тех, кто их знал и у тех учителей, кто видел только их контрольные работы.

Вероятнее всего это происходило из-за того, что их репутация любимчиков учителей приводила к тому, что таким детям уделялось больше внимания при отставании. А так же на них на самих влияла внешняя оценка и ожидания.

Вы можете конечно потратить какое-то время на рассуждения о том, насколько это справедливо, и как с этим обстояло дело в вашем детстве или в школе ваших детей, но вот что мы можем знать точно: успех ребенка зависит от того, насколько он умеет нравиться другим людям.

И тут прямая корреляция с тем насколько ребенок разговорчив.

Насколько он способен интересоваться другими людьми и запоминать факты о них. Люди любят, когда их узнают. Люди любят, когда ими интересуются. И люди любят, когда их специфику знают и помнят.

Даже школьные учителя.

И этим тоже нужно озадачиться. Нужно воспринимать коммуникацию с людьми, как часть своей «работы». То, что вы делаете каждый день.

Есть отличное упражнение, которое я называю «Эмоциональный Морской Бой».