Эмоциональный интеллект. Как разум общается с чувствами

Богатство взаимосвязей внутри лимбической системы определяет еще одну сторону эмоциональной деятельности – возможность значительного усиления эмоции, длительное ее удержание, а иногда – и переход эмоции в патологическое состояние. Выдающийся американский нейроанатом Дж. Пейпс был уверен, что эмоциональное состояние – это результат циркуляции возбуждений по структурам лимбической системы, от гиппокампа и передних ядер таламуса к поясной извилине, причем поясная извилина и есть зона переживаемой эмоции. Здесь нужно уточнить, что когда возбуждение от лимбических структур распространяется на новую кору и ее лобные отделы, то возникает особое эмоциональное состояние, которое способствует некоей целенаправленной деятельности, то есть отражает мотивацию человека. Без участия новой коры эмоция получается неполноценной, она теряет свой биологический смысл и, по сути, является ложной.

Воздействия на лимбическую систему могут привести к мотивационным изменениям, которые проявляются уже не на личностном уровне, а на уровне сообщества. Ярче всего эмоционально-мотивационные состояния проявляются при самораздражении или при воздействии неблагоприятного раздражителя, когда воздействию подвергают различные образования лимбической системы. Формирование поведения на основе мотивации начинается с так называемой ориентировочно-исследовательской реакции, которая тоже происходит при обязательном участии лимбической системы. Ориентировочно-исследовательская реакция связана с тем, как в окружающей обстановке выявляются важные сигналы и как они запоминаются. Когда наше внимание сконцентрировано на решении какой-то проблемы, мы пытаемся найти возможные пути выхода из ситуации, и тогда у нас действительно находятся возможности. Мы считаем, что нам повезло, но на самом деле везет тому, кто везет: когда мы полностью поглощены поиском решения, мы обязательно будем находить возможности, потому что дело не в мистике самого примитивного порядка, а в нейропсихологии. Это природа: иначе и быть не может.

Автономная нервная система

Вторая часть нервной системы, имеющая особенное значение в нашей эмоциональной жизни, это автономная (вегетативная) нервная система (рис. 3). Она состоит из двух частей, которые находятся в оппозиции: они функционируют, прежде всего, друг против друга.

Рис. 3. Автономная нервная система

Первая – это симпатическая нервная система, которая начинается в спинном мозге и тянется к различным областям тела. Ее функция – готовить тело к различным видам активных действий, связанных с борьбой, избеганием опасности или с подготовкой к атаке.

Активация симпатической нервной системы имеет следующие эффекты: расширяет зрачки, открывает веки, стимулирует потоотделение, расширяет кровеносные сосуды в больших мускулах (руки и ноги напряжены) и сжимает кровеносные сосуды в остальной части тела, повышает сердечный ритм, открывает бронхиолы легких (грудь «вздымается») и перекрывает секрецию в пищеварительной системе (притупляет чувство голода). Все эти эффекты направлены на то, чтобы подготовить человека к борьбе и не дать организму чем-либо в этой борьбе помешать (поэтому пропадает чувство голода и в критических ситуациях человек порой просто «забывает» поесть).

Один из самых важных эффектов симпатической нервной системы – сигнал надпочечникам (железам, которые находятся на верхушке почек) вырабатывать адреналин. Адреналин, как известно, это мощный гормон, который заставляет различные части тела реагировать на ситуацию почти таким же способом, как это делает вся симпатическая нервная система. Когда адреналин попадает в кровь, то требуется некоторое время, чтобы остановить его действие. Теперь вы знаете, почему, когда вы разозлены, напуганы или расстроены, вам может требоваться немало времени, чтобы успокоиться.

Симпатическая нервная система также принимает информацию от внутренних органов, главным образом относительно боли. Поскольку нервы, которые несут информацию о боли в определенном органе, часто идут по тем же путям, что несут информацию о боли в других частях тела, информация иногда путается. Самый известный пример такой отраженной боли – боль в левом плече и руке во время сердечного приступа.

Вторая часть автономной нервной системы – парасимпатическая нервная система. Ее корни лежат в стволе мозга и в нижнем отделе спинного мозга. Во многих случаях воздействия на органы со стороны парасимпатической и симпатической нервных систем прямо противоположны друг другу; например, под влиянием импульсов, поступающих по симпатическим нервам, учащаются и усиливаются сокращения сердца, повышается кровяное давление, расширяется зрачок, а импульсы, приходящие по волокнам парасимпатической системы, вызывают замедление и ослабление сердцебиений, понижают артериальное давление, суживают зрачок.