Структура эмоциональной компетентности
Личная компетентность
Эти компетенции определяют, насколько мы умеем справляться с собой.
Самоосознание
Знание своих внутренних состояний, предпочтений, интуитивных представлений и возможностей (см. главу 4).
● Эмоциональная осведомленность
: осознание своих эмоций и их последствий.● Точная самооценка
: знание своих сильных сторон и пределов возможностей.● Уверенность в себе
: твердое ощущение собственной ценности и возможностей.
Саморегуляция
Умение распоряжаться своими духовными ресурсами и справляться со своими внутренними состояниями и побуждениями (см. главу 5).
● Самоконтроль
: сдерживание разрушительных эмоций и побуждений.● Надежность и добросовестность
: соблюдение критериев честности и высоких моральных качеств.● Сознательность
: готовность нести ответственность за свою работу.● Приспособляемость
: гибкий подход к переменам.● Новаторство
: спокойное отношение к новой информации, свежим идеям и подходам к решению задач.
Мотивация
Эмоциональные склонности, которые направляют к достижению целей и облегчают этот процесс (см. главу 6).
● Стремление к достижению цели
: стремление к совершенствованию или соответствию критериям выдающегося мастерства.● Преданность
: присоединение к целям группы или организации.● Инициативность
: готовность действовать в соответствии с возможностями.● Оптимизм
: настойчивость в достижении целей, несмотря на препятствия и неудачи.
Социальная компетентность
Эти компетенции определяют, насколько хорошо мы умеем регулировать отношения.
Эмпатия
Осознание чувств, потребностей и забот других людей (см. главу 7).
● Понимание других
: восприятие чувств и точек зрения других людей, проявление живого интереса к их делам.● Содействие развитию других
: понимание потребностей других людей в развитии и содействие раскрытию их способностей.● Ориентированность на обслуживание других
: умение предугадывать, распознавать и удовлетворять запросы клиентов.● Использование непохожести в качестве средства для достижения цели
: создание и использование благоприятных возможностей при помощи самых разных людей.● Политическая осведомленность
: правильная интерпретация эмоциональных токов и силовых взаимоотношений в группе.
Социальные навыки
Искусство вызывать у других желательную для вас реакцию (см. главы 8 и 9).
● Оказание влияния
: владение эффективной тактикой убеждения.● Коммуникация
: умение слушать без предубеждения и передавать убедительную информацию.● Умение улаживать конфликты
: ведение переговоров и устранение разногласий.● Лидерство
: умение воодушевлять и вести за собой отдельных людей и целые группы.● «Катализатор» перемен
: умение выступать инициатором перемен или управлять ими.● Создание связей
: налаживание и поддержание полезных взаимоотношений.● Сотрудничество и взаимодействие
: умение работать с другими для достижения общих целей.● Способность работать в команде
: создание групповой синергии для достижения коллективных целей.