Эмоциональный террор. Как манипуляторы играют на ваших чувствах

Психологическое давление настолько сильно, что Мириам решается уволиться до конца беременности. Как вы уже догадались (и все ее коллеги, конечно, тоже), Мириам не была виновна во всех этих кражах. Она была уравновешенной до этого самого заранее спланированного инцидента, о котором она будет вспоминать на протяжении всей жизни.

Виновен ли человек, оказавшийся жертвой манипуляции?

Все эти истории тяжело пережиты людьми, ставшими жертвами манипуляторов. Редко можно встретить тех, кто полностью избежал последствий их влияния. Однако от этого можно защититься. Выявить манипулятора — первый этап на пути возвращения своей свободы и спокойствия в пятидесяти процентах случаев. Далее необходимо уменьшить чувство вины и уязвимость и поменять свои убеждения и поведение. На это уходит много времени: от трех месяцев до трех лет, в зависимости от силы эмоциональной связи с манипулятором. Являемся ли мы в равной степени ответственными за это влияние? Специалисты психологии и психоанализа могут ответить, что лишь мы сами виновны в том, что позволяем собой манипулировать, обвинять и разрушать нас. Отчасти это правда, но проблема сложнее, чем кажется.

Манипуляция работает напрямую с систематизированными и социально предустановленными принципами. Нами управляют социальные коды и принципы, которые манипулятор умеет использовать для своего блага, извращая их реальную ценность. Например, виновность часто используется манипулятором в качестве оружия влияния. Но во что же превратится человеческое общество без понятий добра и зла? При малейшем случае из-за злобы или фрустрации мы будем морально свободны и сумеем устранить объект наших страданий. Сколько преступлений можно совершить! Не будет никаких моральных обязательств. Детей будут бросать, как только они начнут мешать, эгоизм будет неистовствовать.

Внутри каждого из нас есть минимальное чувство вины. Проблемы возникают тогда, когда это чувство увеличивается, выходит за рамки рационального и мешает нам быть счастливыми. Большинство неуверенных в себе людей не осознают эту границу. Манипуляторы быстро выявляют этот тип людей и эксплуатируют их недостатки. Более того, они стараются, чтобы эта граница и вовсе исчезла, чтобы использовать таких людей по своему желанию.

Эта методика объясняет, почему тридцатидвухлетняя София почувствовала себя так плохо, оставив свою мать (манипулятора) и уехав на десять дней в Турцию со своим возлюбленным. Маме-манипу-лятору удалось через коллег Софии узнать номер телефона человека, отвечающего за организацию поездки. Она требовала, чтобы ее дочь сообщала ей хотя бы свои новости... чтобы знать, все ли хорошо! С раннего детства мать-манипулятор воспитывала Софию в рамках собственных ценностей. София не видела границ между моральными обязанностями ребенка по отношению к матери и моральными обязанностями по отношению к самой себе. Она начала видеть эту границу два года назад благодаря группе терапии по самоутверждению и психотерапии, в которую она попала. Как могла София раньше без поддержки внезапно решиться не ответить на просьбу своей матери? Для нее было невыносимо заставлять ее страдать. Обычно матерям не доставляют страданий. Именно эта первостепенная ценность полностью действует в этом случае. Ее счастье от переживания опыта близости с другом (которым мама, впрочем, пренебрегала) или дружественных отношений с людьми немедленно отходило на второй план. Для матери было неприемлемым то, что дочь не позвонила ей!

Частично мы несем ответственность за манипуляции, которые испытываем на себе. Недостаток рассудительности и потребность услышать суждение о себе другого человека, что способствует нашему расцветанию, являются основными причинами наивности. Кажется, что многие из нас хотят жить только под взглядами окружающих и слушая мнение о себе других людей. Но нам надо учиться существовать для самих себя, лишь после этого включая других в свою жизнь. Таким образом влияние других не будет постоянно и систематично.

Иррациональное и бессознательное понятие заставляет нас бояться навредить окружающим в тот момент, когда мы сами получаем удовольствие. Мы пассивны, подчинены и внимательны только лишь к комфорту других людей, поэтому мы уязвимы для манипуляции. И это вовсе не мешает манипулятору эксплуатировать или относиться к самоуверенному, как правило, человеку как к маленькому ребенку.