Вы можете обозначить цель и дату ее достижения, можете поставить подцели и постепенно двигаться к ним, однако, не исключено, что может настать момент, когда у вас опустятся руки и вам в отчаянии захочется все бросить. Почему так случается? Все очень просто: человек – существо крайне нетерпеливое. Каждому, за редким исключением, хочется получить все и сейчас. И если мы еще можем согласиться ждать, когда от нас ничего не зависит, то ждать, прилагая ко всему этому свои собственные усилия, мучительно вдвойне.
Нам часто кажется, что процесс не двигается с места, что все идет не так, как нам бы того хотелось, что никогда не достичь цели, к которой мы так стремились.
Если поначалу вы были воодушевлены и занимались достижением маленьких подцелей с энтузиазмом, то ближе к концу пути силы могут оказаться на исходе, достигнутый результат покажется слишком малым, не пропорциональным затраченным на него усилиям, и вот вам уже кажется, что все другие получают искомое гораздо легче, чем вы.
Такие мысли абсолютно естественны! Сомневаться – нормальное свойство человеческой натуры. Запомните: через сомнения и постигается истина, а также достигаются все цели. Вы
Но родители знают, что рано или поздно любопытство и стремление к росту и развитию возьмут верх, и малыш снова предпримет попытку – и в конечном итоге и встанет, и пойдет!
Когда мы осваиваем что-то новое для себя – то на первых порах в некоторой степени уподобляемся несмышленому малышу. Возможно, случится момент, когда вы захотите все бросить, почувствовав сомнения в собственных силах. Вы должны знать, что это пройдет. Не ставьте перед собой слишком сложных целей на это время. Снизьте нагрузку на себя. Сделайте передышку. И обязательно выполните следующее упражнение. Кстати, его рекомендуется выполнять регулярно, скажем, раз в месяц. Для маленьких радостей обязательно должно быть место в жизни!
Упражнение
Маленькая радость