Эндрю Карнеги. Делаем деньги! 15 уроков от самого богатого человека мира

1. Это упражнение хорошо выполнять в ветреную погоду. Найдите по возможности безлюдное место, расположитесь так, чтобы вас не беспокоили. Можете сесть на траву/землю или на скамейку.

2. Положите руки на колени, ладони разверните наружу. Закройте глаза. Расслабьтесь.

3. Дышите свободно и глубоко. Мысленно «пройдитесь» по всему телу, проверьте, хорошо ли расслаблены все мышцы.

4. Позвольте ветру пройти сквозь ваше тело. Почувствуйте его силу. Представьте, что он входит в вас через ладони и растекается по всему телу, от макушки до пальцев ног. Ловите ветер ладонями.

5. Все ваши негативные эмоции ветер унес, он очистил тело и мозг, все стало невесомым, воздушным. Наслаждайтесь ощущением легкости тела несколько минут, пропуская ветер через себя.

Упражнение Наполниться энергией воды

1. Данное упражнение можно выполнять как утром, так и вечером: в первом случае оно поможет вам окончательно проснуться, войти в новый день бодрым и энергичным человеком, во втором – очистит организм и мозг от негативной энергии, которая аккумулировалась в вас за день.

2. Встаньте под душ, сделав напор воды максимальным. Вода может быть любой температуры, главное, чтобы вам было комфортно, чтобы вы получали настоящее удовольствие от душа.

3. Закройте глаза, дышите полной грудью. Думайте о том, как вода омывает все ваше тело. Почувствуйте, как ее мощь проникает внутрь, наполняя вас энергией и смывая все негативное. Вода уничтожает отрицательные мысли, чувства и ощущения.

4. Следите за дыханием: вдох – вода мощным потоком энергии вошла в ваше тело через макушку. Выдох – тот же мощный поток вышел через пятки, оставив внутри тела силу и энергию, а забрав с собой негатив. Выйдя из душа, вы почувствуете себя освобожденным от всего лишнего и наполненным живительной энергией.

Правило 14 «Не успокаивайтесь только на том, что исполнили свой долг»

У каждого человека без исключения есть свой долг, даже если он не отдает себе в этом отчета. Попробуйте задуматься и сформулировать: в чем состоит ваш собственный долг? Вы увидите, что это не так-то просто. Более того, если вы зададите этот вопрос своим знакомым, наверняка многие скажут, что у них нет никакого долга. Правда же такова, что если бы люди жили без чувства долга, делая только то, что нравится, человечество до сих пор ходило бы в шкурах животных и освещало жилище факелами.

Долг – это та сила, которая позволяет двигаться вперед. Это залог успеха, прогресса и процветания. Но знаете, в чем главный секрет? Человечество не слишком далеко продвинулось бы и в том случае, если бы ограничивалось только исполнением долга!

Все лучшее, сделанное людьми, все гениальные открытия, все великие произведения искусства, все достижения научно-технического прогресса стали возможны благодаря энтузиастам, которые делали гораздо больше, чем от них ожидали, и несравнимо больше, чем требовал их долг!

Эндрю Карнеги прекрасно понимал это, поэтому и дал такой совет: «Не успокаивайтесь только на том, что исполнили свой долг». Всегда делайте немного больше того, чем от вас требуется. Даже если не можете – попробуйте предпринять последнее усилие через «не могу»! Именно способность к такому усилию отличает успешных людей от большинства.