За последние годы на тему диеты и питания были написано тысячи книг. Здесь я хочу обратить ваше внимание на то, что правильно подбирать питание нам также помогает сознательное использование
об окружающей среде. Кроме того, получая информацию о дарах природы, вы можете убедиться, сколько силы они вам придают, когда вы едите их во время своих путешествий по девственной местности. Эти дары природы растут там, где нет высокого уровня электромагнитного загрязнения, и обычно приходят к нам из чистых мест. Мы получаем их от растений, которые выращивает не человек с целью добиться определенных качеств, а сама Природа.
Тот же принцип использования
Помните: чтобы мы могли получить пищу, были убиты живые существа, и поэтому мы должны как можно чаще благодарить их за принесенную жертву. Чем больше мы ощущаем свое единство со всем сущим, тем больше признаем щедрость и доброту кнам этихживых существ. И в процессе осознания этого единства мы все четче начинаем улавливать, какая пища лучше всего удовлетворяет наши настоящие потребности.
РЕЗЮМЕ ГЛАВЫ
Вот ряд важных моментов, которые рассматривались в этой главе:
Развитие нашего здоровья — это наша задача и достойная цель.
Знание
В развитии здорового образа жизни присутствуют три следующих элемента успеха:
четко определить для себя, что значит здоровье на всехуровнях;
уделять время деятельности, полезной для здоровья;
мотивация.
«Три кита», на которых держится физическое здоровье —это адаптация сердечно-сосудистой системы, сила и гибкость.
Важно исключать из своей жизни те виды деятельности, которые разрушительны для нас в физическом, энергетическом или эмоциональном отношении.
ЭТИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ
Д
умаю, сейчас стоит вспомнить те случаи, когда люди, занимаясь энергетическими практиками, не только разрушали себя, но и, по сути, паразитировали на других. Тот факт, что сейчас мы больше осознаем энергию, не означает, что мы относимся к какой-то особой категории людей, коду своим прихотям. Верно совершенно противоположное. Поскольку процесс пробуждения дает нам потенциальные преимущества — усиление осознания и ясности, уверенность, здоровье, и радость, — он должен пробуждать в нас чувство благоговения перед этими дарами, а также понимание нашей ответственности за это знание. Поскольку наш ум становится более ясным и мы обретаем способность функционировать в разных энергетических реальностях и сферах осознания, мы должны быть честными во всех сферах нашей жизни. Нам следует помнить, что мылишь крошечный кусочекколоссальной фактуры Творения. Мы не должны воспринимать себя слишком всерьез, что, к сожалению, иногда случается с людьми, освоившими различные аспекты человеческой энергетики.
Мы должны всегда помнить о нашем общем ощущении цели, быть уравновешенными и не придавать слишком большого значения тому, что мы воспринимаем. Очень важно распределять свое время, отдавая приоритет тому, что мы на самом глубочайшем уровне считаем для себя правильным. Некоторые из тех, кто работает с энергией, тратят все свое время на попытки получить как можно больше энергии. Но, как ни парадоксально, в более широком смысле мы
уже обладаем всей энергией, которая нам необходима. Если вы хотите, чтобы у вас было больше энергии, то вам нужно каждый день отдавать все больше и больше энергии во благо всего Творения!