Энергетическая анатомия

Теперь, после того как вы поработали с партнером над чувствованием и видением шнуров, вы готовы учиться сознательно использовать свои шнуры в самостоятельных упражнениях. Если вы пока не можете видеть шнуры, то визуализируйте их. Для выполнения этого упражнения создайте мысленный образ шнуров, и вы получите те же результаты, что и тот, кто уже может видеть шнуры.

Отправьтесь в какое-нибудь тихое и спокойное место, где другие люди не смогли бы побеспокоить вас. Расслабьтесь и глубоким дыханием успокойте свой ум. Начните с фиксирования взгляда на одной точке. Выберите любую точку, которая притягивает ваш взгляд. Далее представьте свою волю как яркий толстый канат, исходящий из области вокруг пупка. Почувствуйте, как воля протягивается от вашего тела, неся с собой шнур толщиной с карандаш, и присоединяет шнур к этой точке. Прочувствуйте своим воображением этот шнур во всю его длину. Выберите другую точку и заставьте свою волю переместить шнур к той точке и зафиксировать его на некоем объекте. Прочувствуйте его во всю длину. Уделите некоторое время воображению этого шнура. Очень старайтесь чувствовать шнур, перемещая его с места на место. Чтобы этого достичь, сосредоточивайтесь настолько, насколько можете. Закончив, верните внимание к своему телу.

ЦЕНТРИРОВАНИЕ С ПОМОЩЬЮ ШНУРОВ

Цель этого упражнения — сознательно использовать ваши шнуры, чтобы центрировать себя, а также практиковать использование шнуров для чувствования на расстоянии. Найдите спокойное место вне помещения, где вас никто не побеспокоит.

Встаньте перед каким-нибудь деревом на расстоянии около метра. Мысленно дотянитесь до дерева, давая ему знать, что вы здесь с благой целью. Пусть дерево знает, что вы не хотите причинить ему вреда. Поднимите руки, как вы это делали в упражнении «Чувствование энергии», почувствуйте энергию в руках и поиграйте с энергетическим шариком. Это согреет ваши руки. Затем выберите на дереве одну точку. Поднесите руки к области ниже пупка и почувствуйте, что там происходит. Затем представьте, что ваша воля движет единственный шнур толщиной с карандаш, соединяя ваш центр с тем местом на дереве, которое вы выбрали.

Сосредоточьте ум на той части дерева. Отпускайте все спонтанно возникающие мысли. Не думайте ни о чем, кроме этой точки на дереве. Попытайтесь почувствовать точку на дереве не прикосновением к ней, но восприятием ее. Продолжайте сосредоточиваться и оставайтесь расслабленным. Представьте, как вы подсоединяете шнур к точке, на которой вы сосредоточили внимание, и почувствуйте ее. Сосредоточьтесь на выбранной точке, используя все ваши чувства. Направляйте к этому месту на дереве всю свою сущность.

Через несколько минут уберите свое осознание от дерева и верните его в свой живот. Выполните это независимо от того, почувствовали вы дерево или нет. Верните шнур в свой живот и оставьте его там. Закройте глаза и выполните дыхание срединной линией. Пусть ваше дыхание глубоко проникает в ваш сердечник и возвращается обратно. Соедините осознание шнура с вашим дыханием, втягивая в себя шнур как можно глубже. Втяните все в свой центр, расслабьте живот.

Благодаря всем этим упражнениям, вы пробудите свои чувства. Вы начнете бессознательно пробуждать те части самих себя, о существовании которых вы, возможно, пока не догадываетесь. Это происходит, даже если вы ничего не чувствуете и думаете, что ничего не происходит. Упражнения все равно сделают свое дело, ибо они предназначены для достижения совокупного воздействия на вашу способность видеть, чувствовать и использовать ваше осознание. Однажды вы совершенно неожиданно для себя начнете видеть трубки и чувствовать подсоединенный к чему-то шнур. Это нормально. Большинство людей не получают немедленного результата от этих упражнений, но непрерывные усилия непременно приведут вас к развитию этого навыка.

СМЕРТЬ И ШНУРЫ

Пока мы живы, наши шнуры постоянно подсоединяются к различным объектам посредством нашей воли. Но когда мы умираем, у физического тела больше не остается силы и шнуры больше ни к чему не подсоединяются. Цитата из Библии, приведенная в начале этой главы, взята из «Книги Екклесиаста». Глава 12, обращенная к молодым людям, учит их почитать Создателя и уже в молодости задумываться над своей жизнью. Стихи 6 и 7 описывают конец жизни человека. «Доколе не порвалась серебряная цепочка» означает, что шнуры индивида освобождены (отсоединены) от окружающего его мира и больше никогда не будут присоединены, так как жизнь его закончилась. Это один из моментов, который наступает, когда мы умираем.

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ УМА

Блуждание ума — это нередко воля, ищущая место, куда бы присоединить шнур. Но есть способ, который сообщит вам об этом.

Отправьтесь в лес и выберите себе какое-нибудь дерево. Начните выполнять «Дыхание срединной линией», представляя, как ваша воля подсоединяет все ваши шнуры к одной точке на этом дереве. Продолжайте сосредоточивать свое внимание, фиксируя шнуры на дереве. Выполняйте это в течение одной минуты.