Энергетическая медицина

1. Под каждой грудью полукругом расположено несколько лимфатических рефлекторных точек (точки печени под правой грудью показаны на рис. 9, б; точки желудка под левой грудью показаны на рис. 9, г). Энергично помассируйте каждую из этих точек (время выполнения — 30 секунд).

2. Другая пара лимфатических рефлекторных точек находится на уровне сосков (точки кровообращения-секса — см. рис. 9, в). Поместите средний или большой палец под каждую грудь и слегка приподнимите ее. Эти точки могут быть довольно болезненными, но их массирование выводит токсины и позволяет энергии двигаться по всей груди (время выполнения — 15 секунд). Точки на уровне сосков идут в паре с точками на спине — в верхней части ваших лопаток. Очень хорошо, если вы можете кого-то попросить потереть точки на лопатках одновременно или после массирования точек спереди.

3. Помассируйте точки вдоль меридиана селезенки по обеим сторонам вашей груди (рис. 40). Это высвобождает путь для выхода скопившейся энергии и токсинов. Массируйте эти точки одной рукой, в то время как другой массируйте лимфатические точки толстой кишки, которые расположены но внешней стороне ваших ног (см. рис. 40). Выполняйте вращательное движение, продвигаясь вниз на обоих участках — воздействуя сначала с одной стороны, затем с другой (время выполнения на одной стороне — 45 секунд).

4. Также благоприятно для вашей груди периодическое «промывание» меридианов желудка (см. рис. 23, глава 4, раздел «Отслеживание меридианов», подраздел «Меридиан желудка») и кровообращения-секса (см. рис. 17, глава 4, раздел «Отслеживание меридианов», подраздел «Меридиан кровообращения-секса»). Меридиан желудка проходит через середину каждой груди. Меридиан кровообращения-секса является его противоположностью и начинается с внешней стороны соска. «Промойте» каждый меридиан, пройдя его один раз назад и три раза вперед (время выполнения — менее минуты).

5. Выполните «круговое очищение» каждой груди, совершая вращательные движения сначала против часовой стрелки, а затем по часовой стрелке — аналогично тому, как вы вращаете энергии своих чакр (глава 5, раздел «Работа с чакрами»). Вы можете почувствовать, как в вашей руке собирается энергия, когда вы производите вращение против часовой стрелки — это означает, что вы удаляете застойные энергии. «Стряхните руки» и завершите шаг вращением по часовой стрелке, что восстановит энергии (время выполнения — около минуты).

Если вы обнаружили неизвестное уплотнение, которое не исчезает в результате выполнения комплекса в течение нескольких дней, обязательно обратитесь к врачу.