3.
Специфические нейролимфатические точки.
Если меридиан постоянно выходит из равновесия, я в первую очередь проверяю, как в теле движется лимфа. Если лимфа блокирована, то энергии также будут блокированы. Сначала помассируйте каждую лимфатическую точку на проблемном меридиане в течение, примерно, пятнадцати секунд (см. рис. 9, глава 3, раздел 6). Если этот массаж не усиливает меридиан (судя по энергетическому тестированию), то помассируйте лимфатические точки на следующих меридианах.1.
2.
3.
Эти тесты и упражнения выполняются быстро, и исправления обычно происходят и сохраняются. Восстановив течение меридиана, вы можете зафиксировать результат, выполнив «Кельтское переплетение» и «Восьмерки» над туловищем, головой и ногами.
Если коррекция не удерживается, то приведенные ниже простые методы покажут вам, как найти технику, которая укрепит меридиан.
«Гусеничное» прохождение по меридиану.
В главе 4 вы узнали, как отслеживать каждый меридиан. Если какой-то меридиан хронически слаб, необходимо выяснить его путь (см. рис. 10–23). Здесь используется тот же основной метод, что использовался в главе 4 при прохождении по меридианам, но вместо скольжения вдоль меридианных путей вы производите нажимы.1. Начните с изучения схемы, в которой показано, как отслеживать меридиан, который вы избрали (см. рис. 10–23).
2. Вместо того чтобы просто вести руками над меридианной линией, как вы делали в главе 4, «вышагивайте» пальцами по ней так, как движется гусеница, образуя вертикальные петли, осуществляя с каждым «шагом» давление.
3. Особо проработайте точки, которые окажутся болезненными. Дышите глубоко, продвигаясь вдоль меридианной линии.
Специфические нервно-сосудистые точки.
Кровообращение — это вопрос первоочередной важности во время болезни. Болезнь и стресс нарушают его. Требуется очень немного энергии, чтобы удерживать свои собственные нервно-сосудистые точки, и эти действия укрепят кровообращение. Чтобы найти нервно-сосудистые точки, вы можете пройти вдоль воображаемой линии на голове, вдоль которой они расположены (см. их нумерацию на рис. 42). Номера от 1 до 4 находятся на центральной линии головы; номера от 5 до 13 — симметрично по обеим сторонам головы. Ознакомившись с их расположением, найдите особые точки, которые связаны с вышедшим из равновесия меридианом. Время воздействия — от 2 до 3 минут.1. Выявите нервно-сосудистые точки, связанные с проблемным меридианом (см. рис. 42).
2. Легко удерживайте подушечками пальцев эти точки в течение 2–3 минут. Использование нескольких пальцев (прижатых друг к другу) гарантирует, что вы нащупаете нужные точки.
3. Еще более эффективна комбинация специфических нервно-сосудистых точек с главными стрессовыми точками (номер 6 на рис. 42).
Затемненный кружок в нижней затылочной части головы на рис. 42 — это нервно-сосудистая точка, которую вы можете массировать, чтобы открыть течение энергии и крови нервно-сосудистых точек. Вы можете помассировать эту точку прежде, чем начнете удерживать нервно-сосудистые точки.
Как успокоиться после кошмарного сна