Энергетические вампиры: защита от ментальных хищников и паразитов

Шаг 1. Сканирование тела. Прилягте, начните дышать медленно и ритмично. Отрегулировав дыхание, мысленно просканируйте тело с головы до пят, ненадолго останавливаясь в напряженных местах. Представьте, что напряжение – это сгусток темного тумана, а ваша сознательная сосредоточенность на нем – яркое сияние. Позвольте сиянию разума рассеять темный туман и заменить его новой и яркой, как солнце, энергией. Уделите достаточно времени и внимания, чтобы сознательно наполнить этим светом все ваше физическое тело.

Шаг 2. Фокусирование. Переключите внимание на солнечное сплетение, представьте, что эта область – ваш центр управления энергией. Визуализируйте сознательное присутствие в этом центре в виде яркой и на максимум заряженной силы, которая активизирует и укрепляет всю энергосистему.

Шаг 3. Наполнение себя. Продолжая сосредоточивать внимание на центре, представьте, как из него выходит множество энергетических каналов. Теперь вы в состоянии определить, какие заблокированы, и открыть их, чтобы высвободить совершенно новый поток жизненной энергии. Также можно заменить старые и бездействующие каналы новыми сияющими. Дайте максимально заряженному потоку могучей энергии вдоль и поперек осветить все ваше существо.

Шаг 4. Наполнение энергией Вселенной. Расположите руки ладонями вверх и почувствуйте, как их касаются сияющие лучи чистой космической энергии. Потом разверните ладони вовнутрь, чтобы направить эту силу на себя и полностью зарядиться. Почувствуйте, как вибрирующая энергия Вселенной протекает через вашу энергетическую систему, полностью напитывая ее яркой силой.

Шаг 5. Настройка и баланс. Соедините ладони в качестве символа вашего единства со Вселенной. Произнесите следующую аффирмацию: «Я полностью сбалансирован (-а) и настроен (-а) на одну волну с энергией Вселенной». После по желанию можно соединить или пожать свои ладони в качестве сигнала активации всех положительных эффектов этой процедуры.

Понадобится практика, но со временем эта операция начнет эффективно наполнять вас энергией, создавать баланс и чувство единения с энергетической системой. Техника способствует увеличению бдительности и ясности мыслей, а также параллельно с этим защищает от вторжения негативно настроенных сил, какую бы форму они ни принимали. Полезно проделывать упражнение перед важными встречами, особенно если они включают важные переговоры с кем-то или направлены на решение проблем. Полностью пройдя через всю процедуру, вы можете незаметно соединить ладони, давая сигнал к завершению и активации. Ее просто применять прямо во время конференций или публичных выступлений, чтобы значительно усилить эффективность и чувство управления ситуацией. Многие ораторы и артисты используют прием рукопожатия как до, так и во время появления на публике.

Этот базовый прием подходит почти для любой ситуации и помогает создать внутри себя наполненное силой и энергией состояние готовности. Если вы практикуете энергетическое рукопожатие на постоянной основе, оно поможет вам увеличить эффективность любой другой энергетической процедуры, о которых вы узнаете из этой книги.