Затем задержите дыхание и медленно выдыхайте воздух, подняв руки над головой и сложив их на затылке в замок. То же самое проделайте левой рукой, положив ее на Книгу, а правую сложив в замок на голове. Во время выдоха поменяйте руки. Затем такое же упражнение проделайте с правой рукой, лежащей на Книге.
Следующее упражнение способствует наполнению энергией нижней части туловища. Поднимите Книгу над головой, выполняя вдох и ступая правой ногой чуть вперед (при этом вставать не надо, просто выставите ногу, сидя на месте). Поставьте ногу назад, выполняя выдох и чуть опуская плечи, а Книгу положив на голову. То же самое проделайте левой ногой. Третье упражнение: положив Книгу на стол и склонившись над ней, коснитесь лбом Книги и задержите дыхание. Руки опущены вниз. Затем поднимайте голову вверх, выполняя медленный поверхностный вдох в три приема, а руки в это время ложатся на Книгу. После этого шумный выдох, прижимая руки к Книге. Такое упражнение следует выполнить 3 раза.
Внутреннее дыхание с Книгой
Поднимите Книгу над головой и приложите ее ко лбу. Держите Книгу правой рукой, а левую руку прислоните к солнечному сплетению, где находится место сосредоточения энергии воздуха. Выполняя медленный вдох, мысленно направьте воздушный поток из легких в место силы. Ладонь должна принять этот поток. Вы почувствуете, как ладонь будто обдувает теплый ветерок изнутри вашего тела. На выдохе сделайте вращательное движение рукой по часовой стрелке, уплотняя энергию Сотворения в поджелудочной железе и всей иммунной системе. Теперь там начнется восстановительный процесс. Проделайте такое упражнение 7 раз.
Встаньте и легко пройдитесь по комнате, свободно дыша. Если не можете встать, то примите свободную и комфортную позу лежа и представьте, как вы шагаете, так же непринужденно и легко дыша. После этого расслабьтесь, сидя или лежа на диване, и закройте глаза. Сосчитайте до 17. Откройте глаза и поблагодарите Господа, своего Ангела и меня, своего Учителя. Мне будет это очень приятно, так как благодарность моих учеников всегда дает мне силы для дальнейшей работы и помощи всем страждущим. Да будет моя энергия всегда с вами! А ваше здоровье будет мне наградой за мои труды!
Если вы чувствуете бодрость, можете повторить сеанс. Но если вы устали, хоть вас и не клонит ко сну, то повторять сеанс не надо. В течение получаса оставайтесь в расслабленном состоянии. Ни в коем случае резко не переключайтесь на мысли о работе, о доме, о проблемах.
Следующий сеанс повторите по мере необходимости. При серьезном недомогании сеансы проводятся 2 раза в день, в других случаях – ежедневно или 3 раза в неделю.
Заболевания суставов
Причиной заболевания суставов является нарушение обмена веществ, а также отложение солей и избыток мочевой кислоты. Но истинная причина этих недугов состоит во внутренней дисгармонии человека с самим собой, в его стремлении к исполнению законов Природы и невозможности следовать своим порывам. Так, ноги не хотят ходить, а руки – делать. В результате суставы опухают и болят, иногда повышается температура тела.
Больному артритом, артрозом и подагрой необходимо срочно менять свой образ жизни, следуя принципам энергоинформационного учения. В этих заболеваниях особенно проявляются нарушения законов Космоса. К сожалению, мало кто из людей это понимает, поэтому лечится таблетками и мазями – и безуспешно. Неслучайно болезни суставов считаются хроническими. Но с ними можно справится раз и навсегда, если научиться жить в согласии с природой и дышать целебной Энергией Сотворения, взятой из воздуха. Научиться природному исцеляющему и энергетическому дыханию – ваша первоочередная задача. Но пока вы не обойдетесь без экстренной помощи, ведь суставные боли очень трудно терпеть. Поэтому берите Книгу и лечитесь по ней. Книга еще не раз поможет вам целебным энергетическим воздухом.
Исцеляющее дыхание при заболеваниях суставов