Энергетическое здоровье

Искать образ лучше всего в состоянии медитации. Поэтому, не выходя из состояния, навеянного нам дыхательной медитативной гимнастикой, начинаем пробные подходы к намеченной высоте. Погружаемся в приятные воспоминания о самых глубоких, ярких и счастливых моментах своей жизни. Мы это уже проделывали на 1‑м занятии, но еще не понимали зачем. Так же, как и тогда, скользим мыслью вдоль праздничной цепи событий, перебираем детали, ищем те, на которые энергетически откликается тело, отбираем самые волнующие, радостные, окрыляющие воспоминания, собираем их в праздничный букет–фейерверк. Страстно хотим, чтобы каждый его стебелек превратился в лучик ослепительного светила, которое обязательно разгорится в глубинах нашей души. Оно уже заявляет о себе мощными всплесками внутреннего свечения. Не огорчаемся, если поначалу что–то не удается. Помним, что рано или поздно ключевой образ придет. Важно, чтобы он был буквально пропитан энергией. Не смущаемся, если поначалу этот образ туманен, расплывчат, далее он будет уточняться, меняться (в свое время мы объясним почему).

Вектор–рекомендация. Ищите свой образ в облаке энергии, медитативно концентрирующейся вокруг вас, и он вам постепенно откроется во всей своей простоте и величии. Помните, сверхэнергия, как правило, кроется в спокойствии океана, а не в суматохе и сверхусилиях локальных штормов. Еще помните, что волна цунами в океанских просторах почти незаметна. Она сметает все на своем пути, лишь набегая на мелкое место. Иными словами, нас сокрушает наше же малодушие. Делая что–либо, не мельчите, не мелочитесь — углубляйте себя.

Оставаясь в поле образа сверхэнергии, переходим к следующей части занятия.

Прокачка энергетического столпа

Упражнения для позвоночника

Они просты, но их эффективность в физическом плане превосходит все ожидания. Бич городских (малоподвижных) жителей — остеохондроз, исцеляется, например, с полной гарантией.

Необратимое становится обратимым. Соли в суставах перемалываются, а если и продолжают откладываться, то не на трущихся местах, а в стороне (что подтверждают рентгеновские снимки). В процессе тренировок позвонки раздвигаются и перестают давить на спинной мозг, отчего улучшается общее состояние человека и сходят на нет многие досаждающие ему недуги. При этом деформированные хрящи (обладающие изумительной способностью к восстановлению) тут же начинают расти. Любой человек может «вырастить» себе молодой позвоночник, независимо от того, сколько ему стукнуло лет. Ученики после регулярного тренинга заметно прибавляют в росте.

Позвоночник — важнейший элемент нашего тела, он играет двойную роль в его непростом устройстве: 1) является опорным стержнем для всех физических составляющих нашего организма; 2) представляет собой магистраль, куда сбегаются нервные нити от всех наших органов, образуя спинной мозг.

Обратимся, однако, к главному — к энергетической стороне дела, для чего припомним первый постулат настоящей методики. «Человек не набор органов (здоровых или не очень здоровых), а целостная система, в которой физические составляющие энергетически взаимосвязаны с иными компонентами, такими как эмоции, психика, душа, интеллект».

Вдумавшись в смысл этого постулата, нетрудно сообразить, что наша энергетическая структура в каких–то главных чертах должна вторить телесному строению нашего организма, и это во многом действительно так. Наш позвоночник, например, на всем протяжении заключен в своего рода капсулу, образованную мощными энергополями, куда сбегаются все наши внутренние энергоканалы.

Эта капсула, именуемая энергостолпом (мы о нем уже упоминали), одновременно является и стержнем, к которому «крепятся» все элементы нашей энергоструктуры, и главной магистралью, по которой струятся энергопотоки разнообразных сортов, назначений и направлений. Чтобы они не «клинились», не путались, не сбивались в клубки и не мешали друг другу, надобно, чтобы магистраль эта была отменно здорова («чиста»).

На деле устройство энергостолпа гораздо сложнее, но нам в практической работе достаточно взять на вооружение понятие «магистраль».

Сегодня мы с вами займемся чисткой, а верней говоря, прокачкой нашей главной энерготрассы. Как это делается? Сложно ли это? Не очень. Вся сложность в том, чтобы к комплексу физических упражнений, разминающих позвоночник, добавить правильный медитативный посыл. И все, и результат не замедлит сказаться. После первой же тренировки вы ощутите мощный прилив бодрости, какого на 1‑м уровне аналогичные упражнения вам не давали.