Энергии здоровья и успеха

Тот мужчина, как и другие активные долгожители, настроился на долгую жизнь и продление молодости, в итоге это и получил. То есть, именно настрой на то, что он с каждым днем будет все больше и больше молодеть, а также абсолютная стопроцентная вера в это, и сыграли свою ключевую роль.

Вот такого позитивного настроя, я и желаю всем вам, дорогие читатели. Если начнете думать о том, что ваша жизнь будет долгой, яркой и интересной, в итоге такой она и будет. Да, вначале будет трудно поверить в подобный расклад. Но если данную установку внушать себе ежедневно, то постепенно, день за днем, она возьмет свое, и вы начнете в нее верить. Ну а когда появится вера, то и все ваши действия, произвольно или непроизвольно будут направлены на то, чтобы жизнь была долгой, активной и счастливой. Вот на такую жизнь и настраивайтесь. А также делайте реальные шаги на этом пути. И тогда положительные результаты не заставят себя ждать.

Как прожить 200 лет: секреты китайского долгожителя

Есть много известных фактов, подтверждающих реальные случаи невероятно долгой жизни. Правда, словосочетание «невероятно долгой» характерно для нашего мышления и нашего образа жизни. Мы не верим в то, что человек способен так долго находиться на планете, а потому отвергаем то, что не укладывается в рамки нашего мировоззрения. Но на чем основано наше мировоззрение? На привычной картине мира, внушаемой нам с детства. То, что наш разум записал, как не подлежащие сомнениям правила, то и является для нас настоящей реальностью. Но в том то и дело, что это наша реальность, которую мы сами создали и в которой теперь живем.

А вот для тех людей, которые перешагнули порог столетия, сохранив при этом ясность ума и бодрость тела, а также способность творить и созидать, непривычной кажется наша жизнь. Они тоже создали свою реальность и теперь смотрят на многих из нас, как на странных чудаков, добровольно принявших «нерушимые догмы», которые якобы являются прописными истинами.

Мир совсем не тот, каким мы привыкли его видеть, дорогие читатели. И в этом мире есть много такого, что можно было бы назвать чудесами. Но для некоторых людей, подобные явления – самая обычная реальность.

В Китае миллионы людей почитают одного интересного человека. И хоть он уже достаточно давно покинул наш мир, до сих пор является легендой и гордостью китайского народа.

Если верить документам, Ли Ци Йен родился в 1678 году. Женился четырнадцать раз, у него было 180 прямых потомков на протяжении одиннадцати поколений, и он прожил более 250 лет.

В 1930 году состоялась встреча Ли Ци Йена с одним китайским генералом, а по совместительству еще и ученым, который изучил документы мужчины, а также архивные материалы, и пораженный невероятным возрастом своего собеседника, записал несколько его советов.

– Мое долголетие, стало возможным потому, что на протяжении ста двадцати лет (!) я следовал определенной системе питания, а также выполнял специальные дыхательные и физические упражнения. – Сказал Ли Ци Йен удивленному генералу.

Когда же генерал попытался узнать, что это за упражнения и у кого мужчина им научился, тот ушел от ответа, намекнув лишь, что проходил обучение в горах Западного Китая, рядом с Тибетом, где, с его слов, долгая жизнь стала давно обычным явлением.

– Многие жители тех мест практикуют подобные техники. А потому живут гораздо дольше, чем вы все это можете себе представить.

Однако генерал был настойчив, и не удовлетворенный таким расплывчатым ответом, не желал так просто отпускать долгожителя. Тот немного подумал и согласился дать несколько практических рекомендаций, следуя которым, любой человек сможет реально продлить свою жизнь. Причем, сможет не просто долго жить, но еще и быть активным на протяжении всего жизненного пути. Учитывая то, что сам мужчина отличался бодростью и подвижностью, его слова звучали весьма заманчиво.

– Это будет своего рода зашифрованное послание. – Произнес Ли Ци Йен. – Кто сумеет его расшифровать, тот получит ключи от двери, за которой находится долгая плодотворная жизнь.

«Удерживайте тише свое сердце. Сидите как черепаха. Ходите подобно голубю. Спите как собака».

Генерал записал те слова, но смысл их так и не понял. И только спустя много лет несколько специалистов, занимающихся вопросами долголетия, расшифровали то загадочное послание.

«Удерживайте тише свое сердце».