Если последнее время у вас идет все не так удачно, то предлагаю сменить фокус внимания. Во-первых, определить ваши богатства и дары от жизни. Проговорите их для себя, это может быть семья или дети. Крыша над головой или хорошая еда. Обычные вещи, которые вы перестали ценить. И поблагодарить за то что уже имеете.
Во-вторых, начать писать достижения за год, месяц и один день. Так ваша уверенность будет расти и вы будете объективно видеть, что прикладываете усилия и маленькими шагами сдвигаетесь на новый этап развития. Ведь так проще отследить динамику и провести статистику. Плюс фокус внимания с негатива, мы меняем на конструктив. А что мы сеем, то и пожинаем в нашем будущем.
Мозг норовит нас обмануть, особенно когда мы разочарованы. Что все плохо и ничего не получается. Но скорее всего вы упускаете какие-то детали и от этого искажаете свою реальность. Если внедрите эти практики на стабильной основе, ваша жизнь уже изменится в течение ближайших несколько месяц. Прогресс этот не быстрый, но зато стабильный и результативный.
Завершение
Если вам понравилась книга и вы хотите дальше получать ценную информацию. Приглашаю вас в социальные сети, ссылочки так же прикрепляю. Там вы сможете найти много полезного не только в виде постов, но и видеоролики. Так же я помогаю людям с их проблемами, провожу консультации, беру на длительное ведение. Для тех, кому такой формат не подходит, есть онлайн курсы. Так что жду вас у себя в социальных сетях. И большая просьба, если вам понравилась
книга, оставьте, пожалуйста, отзыв.
Моя страница ВК — https://vk.com/batsk1kh_1
Группа ВК — https://vk.com/batsk1kh
Почта — batsk1kh@mail.ru