Энергия на миллион (расширенная версия)

Для этого ты должен делать нечто большее, чем просто быть. Ты должен постоянно превосходить самого себя.

В это самое мгновение ты окружен вечностью. И этой вечностью ты можешь воспользоваться, если пожелаешь.

Собери свою целостность и направь её на прорыв собственных границ.

Воины выигрывают свои битвы не потому, что они бьются головами о стены, а потому, что берут их.

Если ты всё ещё ждешь подходящего момента чтобы измениться, то я вынужден тебя разочаровать. Подходящего момента для того чтобы приступить к действию не существует, поэтому работу над собой стоило бы начать уже сейчас.

Часть третья. Долго и счастливо

Глава 1. Как прожить счастливо без вредных привычек

Нет богатства лучше телесного здоровья и нет радости выше радости сердечной.

Соломон

Что может принести ещё больше радости человеку, чем осознание того, что он проживёт долгую и счастливую жизнь?

Наверно, ничто не имеет большего значения.

Если тебе уже порядком надоело чувствовать себя как выжатый лимон, то пора выяснить причину столь упаднических ощущений.

Начнем с того, что весь окружающий мир наполнен энергией. А так как ты являешься одной из его составляющих, то у тебя есть прекрасная возможность взять частицу этого нескончаемого «потока».

Получается, что человек во всей этой системе является чем-то вроде продвинутого варианта батарейки с универсальным регулируемым зарядом. Если вдруг ты начал чувствовать себя «не очень», значит, твой заряд уже практически на нуле.

Сначала давай вместе разберёмся, куда уходит почти вся твоя энергия.

Для этого проведём аналогию с личными финансами.

Чтобы проще было понять, представь, что энергия (которой ты обладаешь) измеряется в денежном эквиваленте. Чем больше средств, тем комфортнее себя чувствуешь. Ведь так? Но если без толку растрачивать всё направо и налево, то в кошельке ничего не останется. В итоге ходишь, как унылое сам знаешь что, обвиняя всех вокруг в своих неудачах.

Чтобы решить сложившиеся финансовые проблемы (энергетические), нужно провести расчёт доходов и расходов. Если знаешь куда тратишь, можно сократить расходы. Неважно, сколько зарабатываешь, если всё спускается в «унитаз».

Надо учиться управлять своей энергией так же, как управлению деньгами. А значит, в первую очередь нужно разобраться, куда уходят все твои силы, а уже потом можно будет работать над повышением доходов.

Ну а тут, как показывает практика, далеко ходить не надо. Сотни привычек ежедневно влияют на нашу с тобой жизнь. Они влияют на выбор еды и методы ведения дел. С их помощью мы чистим зубы по утрам, едим и засыпаем по ночам в определённые часы. Они определяют, занимаемся ли мы после работы спортом или пьём пиво, валяемся на диване перед телевизором или читаем книгу.