1. Поставьте руки перед собой ладонями друг к другу. Локти опущены, руки расслаблены. Это упражнение лучше всего выполнять с закрытыми глазами.
2. Теперь медленно подводите ладони друг к другу и прислушивайтесь к внутренним ощущениям. Вы можете почувствовать нарастающую упругость между ладонями, словно что-то мешает вашим ладоням продвигаться навстречу друг другу. Или, например, ощутить жжение, покалывание в какой-то части тела или органе; другие внутренние изменения в теле.
Эти ощущения очень индивидуальны, поэтому внимательно прислушивайтесь к себе. Как только ощущения возникнут, остановите движение ладоней навстречу друг другу. Замрите.
Вариант: если никаких ощущений не возникает, переходите плавно к пункту 3.
3. Затем приблизьте ладони друг к другу настолько, чтобы пальцы образовывали полусферу, на уровне чаши сердца. Если ощущения изменятся, не волнуйтесь.
4. Теперь мысленно вызовите золотистый светящийся шар энергии. Он находится внутри ваших ладоней. Интенсивность ощущений может возрасти при этом. Может также повыситься температура тела.
5. А теперь ведите лучи энергии от сердца по артериям всего организма. В данном случае не обязательно хорошо знать анатомию и общее строение кровеносной системы. Достаточно помнить, что вены, артерии и капилляры пронизывают все наше тело, поэтому вы можете представить, что энергия обволакивает, окутывает ваш организм, двигаясь по нему под воздействием сердечных сокращений. Продолжайте представлять движение энергии по вашему организму в течение пяти минут.
6. Откройте глаза. Подведите ладони к сердцу, положите их одна на другую, но не касайтесь своего тела.
7. Теперь ведите руки медленно вниз. Внизу живота руки расходятся и укладываются на коленные суставы. Постарайтесь как можно полнее расслабиться.
Никакой спешки – даже в мыслях! Посидите в таком положении 1-2 минуты.
8. Затем опустите руки вниз и поднимайте вверх, на ширину божественного канала. Произнесите вслух: "Господи! Дай через Доктора лечение!" После этого медленно соедините ладони над головой и медленно ведите их вниз перед собой и уложите на сердце.
9. 10-15 минут посидите с закрытыми глазами. Направляйте при этом энергию в тот орган, который вызывает наибольшее беспокойство. При этом если у вас:
1-1 фибромиома или миома – мысленно "выжигайте" ее; камни – мысленно "растворяйте" их; хронические воспаления – мысленно "усиливайте" активность лимфатической системы и "уничтожайте" патологические микроорганизмы; инфекционно-аллергический процесс – мысленно "вымывайте" микрочастицы аллергенов из крови, лимфы, "удаляйте" их через межклеточное пространство из организма.
В заключение снова поднимите руки вверх, сомкните ладони и опустите медленно руки перед собой – вы закрываете системы Тонкого тела.
После этого прочитайте молитву:
После сеанса рекомендуется выпить стакан (полстакана) заряженной воды.
"ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ" ПОМОЩЬ