Энерготерапия. Восточные методы саморегуляции организма

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), остеохондрозами страдает от 40 до 80 % взрослого населения именно в период самой активной трудовой деятельности. Остеохондроз позвоночника надолго выключает человека из нормальной жизни и лечится с большим трудом. Недаром по числу больничных листов он занимает первое место среди всех заболеваний. Помимо травм, к этому недугу могут привести неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Самыми же распространенными причинами остеохондроза позвоночника являются длительные физические нагрузки, психические и нервные перенапряжения, стресс. Нерациональные физические нагрузки приводят к перенапряжению мышц спины и их рефлекторному спазму. От этого сужаются межпозвонковые щели, сдавливаются нервы и сосуды. В то время как разумное сочетание физических нагрузок (работа на даче, поднятие тяжестей, чрезмерное занятие спортом) и отдыха с полным расслаблением мышц тела и есть профилактика остеохондроза позвоночника. Вторая причина – не менее важная – психическое и нервное напряжение, которое через нервную систему также вызывает спазмы мышц спины, сосудов головы, сердца, конечностей, что естественно нарушает местное и общее кровообращение. В своей практике приходится сталкиваться с тем, что спазмы в сосудах, мышцах спины усугубляют течение хронических болезней, вводя тем самым человека и врача в заблуждение.

...

Ко мне обратился 63-летний пациент с жалобами на постоянные головные и сердечные боли. Много лет он наблюдался у кардиолога, однако сердечные лекарственные препараты, дозы которых он постоянно увеличивал, помогали с каждым годом все меньше. Человек терялся в догадках, врач тоже не мог с уверенностью сказать, в чем тут дело. На фоне сердечных болей и постоянной мигрени развилось общее недомогание, человек стал часто раздражаться без видимой причины, был эмоционально подавлен. После обследования был поставлен диагноз – остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника. Проведенное лечение было успешным. Прошли боли в сердце. Пациент стал уверен в себе, а главное, у него появилось желание жить и работать.

В своей работе, используя методы восточной медицины, я разделяю и основной философский ее постулат – необходимость не только в лечении всего организма в целом, но и всего человека, состояние которого неразрывно связано с его сознанием, психикой и эмоциями. Поэтому не менее важным результатом работы считается улучшение психологического самочувствия нашего пациента, коррекции которого всегда уделяется большое внимание.

Существует неразрывная связь между человеческими эмоциями и состоянием его организма. Недаром в традиции восточной медицины те или иные эмоции, настроение и общий фон психологического самочувствия человека принято связывать с теми или иными заболеваниями. Существует и обратная зависимость – сильные переживания, стресс влияют на состояние человека: внутренний дискомфорт иногда может стать причиной болезни. Поэтому так важно быть внимательным к своему организму, не давать стрессу взять вверх, учиться управлять своими эмоциями.

Понимание такой взаимозависимости позволяет предупредить появление и развитие многих заболеваний. Заболевания позвоночника не исключение. Особенно когда дело касается детей. Часто обычное внимание к их настроению, к тому, как они отзываются на ваши просьбы, насколько инициативны в общении с вами, может стать залогом хорошего здоровья ребенка. Особенно важно наблюдать за ребенком, когда он отправляется в школу, что само по себе для любого первоклассника большой стресс. Для детей постарше таким периодом может стать время подготовки к экзаменам, итоговым контрольным. Ведь все школьные годы у ребенка растет и укрепляется позвоночник, поэтому так важно внимание со стороны родителей как к физическим показателям, так и к общему психологическому состоянию ребенка.

...