Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя

• Развивайте склонность типа 6 исследовать проблемы, которые могут возникнуть при постановке задачи или цели. Сделайте паузу и подумайте о том, что способно пойти не так, рассмотрите возможные угрозы и риски, прежде чем приступить к планам и проектам. Поставьте под вопрос происходящее до того, как переходить к следующей задаче. Прислушайтесь к возможным страхам и тревогам по поводу вашей деятельности и дайте себе время изучить проблемы, чтобы углубить размышления о работе и отношениях. Проявляйте здоровую неуверенность в себе как способ соприкоснуться с истинными чувствами и настоящим «я».

• Интегрируйте сильные стороны типа 9, снижая темп и сосредоточиваясь на том, чтобы стать восприимчивее и скромнее. Переключите внимание с кратчайшего пути к цели и получения быстрых результатов на мысли о благе других. Внимательнее прислушивайтесь к окружающим и учитывайте их мнения. Развивайте способность следовать чужим планам, вместо того чтобы всегда брать на себя ответственность за выполнение задач. Уравновесьте сосредоточенность на работе интересом к гармонии в отношениях, в том числе с собой. Приведите жизнь в равновесие и чаще занимайтесь тем, что дает вам отдых.

Пожалуй, самый грандиозный самообман — это говорить себе, что можешь быть самодостаточным.

Джозеф Стоуэлл, американский писатель

Принимаем высшую сторону

В третьей части путешествия тип 3 полнее осознает, кто он на самом деле, помимо тех образов, которые создает, и ролей, которые играет. Он начинает тратить меньше энергии на создание имиджа и глубже погружается в подлинную связь со своими эмоциями и истинным «я». Когда «тройки» специально работают над тем, чтобы стать осознаннее, интегрировать слепые пятна и повернуться лицом к своей боли, они учатся узнавать и ценить себя на более глубоком уровне — так, как им никогда не удавалось.

Когда тип 3 включается в эту работу, он познает скрытую правду за эгоистичными потребностями в похвале и восхищении. Если он понимает, что не нуждается в масках, чтобы быть достойным любви и уважения, он начинает жить исходя из подлинной индивидуальности и перестает считать себя человеком, благодаря которому вращается мир. К нему приходит осознание, что нужно быть собой, чтобы иметь вес в обществе и получать положительные результаты.

Высшее состояние сознания для типа 3 — любовь, единение и родство с людьми и всей вселенной. В этом состоянии стремление тяжело трудиться ради одобрения и желание быть в центре событий теряют смысл. Уверенность в том, что для авторитета и влияния нужны статус, достижения и имидж, становится бессмыслицей.

Если вы ассоциируете себя с типом 3, то можете выполнить некоторые действия, чтобы продолжить развиваться в третьей части своего путешествия.

• Признайте, что вы — не ваш внешний облик, чтобы получить доступ к настоящему «я», подлинной индивидуальности. Позвольте внутреннему наблюдателю четко увидеть, что маска искусственной личности не имеет отношения к настоящему «я». Найдите различия между ложной и истинной индивидуальностью.

• Соединитесь со своим сердцем. Будьте эмоциональны без оправданий и смущения. Обратите внимание, как это позитивно подействует на окружающих и как приятно вам будет принять эмоциональное состояние и получить от него результаты, не прикладывая усилий.

• Наслаждайтесь тем, что вы есть. Почувствуйте, как приятно жить в исключительном состоянии правдивости.

• Цените внутреннее чувство собственной значимости выше, чем похвалу и признание окружающих.

• Определите, чего вы на самом деле хотите и что вам нравится. Обратите внимание, как приятно делать выбор на основе естественных предпочтений, а не общественных ценностей.

• Практикуйте близкое сотрудничество в жизни и на работе. Внимательно прислушивайтесь к соображениям и чувствам других по поводу ваших действий.

• Стройте крепкие отношения за счет искренности и открытости окружающим. Позвольте себе зависеть от других и принимать их помощь.

• Выясните, сколько вам действительно нужно сделать и надо ли быть в гуще событий, чтобы решить какую-то задачу. Ограничьте свою активность. Делайте только то, что необходимо.

Любовь срывает маски, без которых мы боимся жить и знаем, что не можем жить под ними.

Джеймс Болдуин, американский романист

Тип 3 — добродетель

Правдивость — добродетель, которая дарит противоядие от самообмана, страсти типа 3. Для таких людей она предполагает более полное осознание лжи, скрытой в структуре их личности. Им нужно признать свое ложное «я» фальшивым, научиться не искать себя в том, что другие в них хотят видеть, и не производить искусственное впечатление на окружающих.