Энциклопедия народной медицины

Применение горчичников оказывает болеутоляющее и отвлекающее действие. Стандартные горчичники перед применением погружают на 5–7 секунд в воду, нагретую до 40–45 °C, затем плотно прикладывают на 5—20 минут к коже, непосредственно или через прослойку (бумагу, ткань).

При болях в грудной клетке возможно наложение на больное место куска ткани, предварительно замоченного в горячем 20 %-ном спиртовом растворе с добавлением йода (5 капель на 50 мл раствора). Сухой горчичник накладывают и прижимают трикотажной майкой или контурным бинтом. Очень эффективно наложение такого горчичника на правые подключичную и надлопаточную области, являющиеся рефлексогенными для бронхов и легких. После снятия банок и горчичников кожу вытереть насухо и смазать жирным кремом.

Ингаляции

При появлении первых признаков ОРЗ весьма эффективно применение ингаляций. Лечебный эффект достигается воздействием теплого влажного воздуха на слизистую оболочку дыхательных путей. Это улучшает кровообращение в легких, разжижает вязкую слизь, успокаивает кашель, уменьшает ощущение сухости, чувство саднения в горле.

Проводить ингаляцию детям рекомендуется с 2—3-летнего возраста и обязательно под присмотром взрослого.

Ингаляции следует проводить не ранее чем через полчаса после еды и физической работы. Процедура проводится обычно 2 раза в день (утром и вечером), продолжительность 5—15 минут, для детей – до 5 минут.

При преимущественном поражении носоглотки вдох предпочтительно делать через нос, а выдох через рот и нос, при поражении бронхов выполнять наоборот. После вдоха дыхание следует задерживать на несколько секунд.

Ингаляцию начинать через 5 минут, а для ребенка через 10 минут после того, как вода вскипела. Категорически запрещается дышать над кипящей водой.

Для ингаляций можно использовать:

воду кипяченую – 250 мл;

пищевую соду – 1 чайную ложку;

морскую соль – 1 чайную ложку;

эфирные масла, эвкалиптовое или ментоловое – по 2–5 капель на 250 мл кипятка;

лекарственные растения: лист эвкалипта, сосновые почки, лист мяты перечной, ромашка аптечная, лист шалфея, лист мать-и-мачехи, трава душицы.

Все растения используют в высушенном и измельченном виде: 1 столовую ложку травы залить 250 мл кипятка.

Можно применять сборы лекарственных растений: цветы бузины, листья мать-и-мачехи, трава душицы (по 1 части); листья мяты перечной, трава шалфея, листья малины (по 1 части); листья малины, трава мать-и-мачехи, цветы липы (по 1 части); листья багульника, трава душицы, трава мать-и-мачехи (по 1 части). Эффективно использование вьетнамского бальзама «Звездочка». Нужно взять количество бальзама, равное по объему спичечной головке, залить его 250 мл кипятка и выполнять ингаляцию в течение 15 минут. Если дома нет ингалятора, то можно делать паровые ингаляции следующим образом. В кастрюлю или чайник с кипящими 4–5 стаканами воды добавить 5—10 капель настойки йода, или 5 капель нашатырного спирта, или 1–2 чайные ложки истолченных сухих листьев эвкалипта, или кусочек брикета хвойного экстракта, или 10–15 капель ментолового или камфарного спирта, или чайную ложку ментолового, тимолового масла. Можно сюда же влить сок чеснока или лука (примерно 1 чайную ложку), отвар ромашки из расчета 2–3 столовые ложки на 3 л воды. Лук или чеснок предварительно натереть на мелкой терке и отжать через 3 слоя марли. Можно также дышать паром, который образуется над только что сварившимся картофелем (в кожуре). Надо быть внимательным к своим ощущениям, чтобы себе не навредить: например, усилить сухость в горле или вызвать раздражение и без того воспаленной слизистой оболочки носоглотки.

Паровую ингаляцию можно выполнять следующим образом. Свернуть из плотной бумаги воронку, ее широким концом накрыть кастрюлю или чайник, а через узкий просвет вдыхать пар. Можно дышать паром над кастрюлей, накрыв голову полотенцем. Это неплохо, только нужно быть осторожным, чтобы не опрокинуть на себя случайно кастрюлю с горячей водой. Следует помнить, что страдающим гипертонической болезнью, при повышенном артериальном давлении такой способ противопоказан.

Ребенку ингаляцию удобнее делать из чайника или кофейника. Заполнить его водой на одну треть. На носик надеть соску с отрезанным концом или резиновую трубочку, через которую ребенок будет дышать.

Грелка