«Энциклопедия секса»: Откровения обо всем: Секс и вы

Медленными круговыми движениями нанесите крем (сливки, сметану и т.н.) на соски партнерши, а затем слижите его.

ИНТИМНАЯ СЕРВИРОВКА

Положите немного ягод на живот партнерши. Съешьте их, дразняще приближаясь губами к ее половым органам.

ВСЕ СРЕДСТВА ХОРОШИ

Обмажьте партнера мягкими ягодами, размяв их па обнаженной коже и растерев плавными круговыми движениями (слева).

Для большей чувственности можно кормить друг друга изо рта, продолжая при этом ласки. Когда вы оба достигнете наивысшего возбуждения, завершите эротический ужин половым актом.

ГЛАВА 7. КАК ДОСТИЧЬ БОЛЬШЕЙ БЛИЗОСТИ?

ЧАСТЬ 1 ПРОГРАМММА ДОСТИЖЕНИЯ БОЛЬШЕЙ ИНТИМНОЙ БЛИЗОСТИ

Открыть другому человеку свой внутренний мир очень и очень нелегко, но это просто необходимо сделать, если вы хотите, чтобы ваши отношения развивались и крепли.

Как ни странно это звучит, но то, что двoe занимаются любовью, вовсе не обязательно означает, что они действительно близки. Близость возникает только при условии до конца разделенных эмоций и ощущений. Именно подлинная близость превращает секс из приятного времяпрепровождения в отношения более яркие и глубокие, гораздо более насыщенные чувствами и радостными переживаниями. Для того чтобы достичь близости, нужно обладать смелостью раскрыться перед партнером, быть предельно искренним с ним. Многим это бывает трудно.

Одни боятся оказаться непонятыми и не принятыми, другие полагают, что чрезмерная открытость и откровенность (пусть перед любимым человеком) сделает их в какой-то мере уязвимыми.

Помогая партнеру преодолеть опасения и поделиться с вами сокровенными чувствами, вы и для себя откроете возможность безбоязненно проявлять большую откровенность.

СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ:

Мария и Джек

Хотя Мария и Джек знали друг друга не очень давно, дела у них шли хорошо как в постели, так и вне ее. Однако общаться им было трудно — они не могли быть полностью откровенными друг с другом. И это их огорчало.

Имя: МАРИЯ

Возраст: 28

Семейное положение: НЕ ЗАМУЖЕМ

Профeccuя: МЕНЕДЖЕР

Мария из англо-итальянской семьи. Ее брат, две сестры и большинство двоюродных братьев и сестер уже состояли в браке. Она же вела независимый образ жизни, имела свой дом и машину. «Мне ничего не стоит привлечь внимание мужчины, — рассказывала она. —Вот и сейчас я встречаюсь с очень интересным парнем. Он честолюбив и умен, мне есть чему у него поучиться. Он был бы великолепным мужем. Но к сожалению, как это было у меня и с двумя предыдущими мужчинами, в постели с ним я не могу быть самой собой. Дело не в том, что я боюсь говорить о сексе или проявить инициативу, — с этим все в порядке. Но каждый раз после полового акта у меня возникает чувство, что что-то не так. Мы тут же как бы отдаляемся друг от друга. Я смотрю на него, и мне становится интересно, о чем он думает. Но он молчит, и я поэтому тоже не бываю до конца откровенна с ним. Мне бы хотелось, чтобы было по-другому, но я не знаю, как это сделать».

Имя: ДЖЕК

Возраст: 37

Семейное положение: НЕ ЖЕНАТ

Профессия: МЕНЕДЖЕР

Джек оказался энергичным, уверенным в себе человеком. Он работал в преуспевающей компании, великолепно справляясь со своими обязанностями. С карьерой у него все было в порядке, чего нельзя сказать о личной жизни. В прошлом у него было несколько вполне счастливых романов, которые, впрочем, всегда продолжались не так долго. «Мария мне очень нравится, — рассказывал он. — Я понимаю, о чем она тут говорит. Я бы тоже хотел по-настоящему расслабиться рядом с кем-то, но не могу. Я очень хочу жениться и иметь детей, но боюсь развода. Мои родители развелись, когда мне было двенадцать, и я видел, какой трагедией это обернулось для матери. Для меня жить с кем-то — это одно, а вот брак — совсем другое, на всю жизнь. Поэтому хочется, чтобы с самого начала все было хорошо».

МНЕНИЕ СЕКСОТЕРАПЕВТА

И Мария и Джек жаловались на отсутствие эмоциональной близости. Секс доставлял им удовольствие, но оба чувствовали, что одного физического удовлетворения достаточно лишь для приятных, но ни к чему особому не обязывающих отношений. Их беспокойство было вызвано желанием наладить отношения серьезные и длительные. И поскольку во всех прочих аспектах их жизнь складывалась вполне удачно, неспособность подобрать ключ к решению данной проблемы особенно удручала обоих.

БЛИЗОСТЬ И ОТКРОВЕННОСТЬ

Возникновению близости способствует не только романтичность обстановки, но в еще большей мере искренность, открытость партнеров в общении. Мария и Джек — вполне состоявшиеся личности, и каждый из них был полностью погружен в свою деловую жизнь. Они оба находились в равном положении, оба привыкли многое утаивать от посторонних, опасаясь, что излишняя откровенность может впоследствии быть как-нибудь использована против них самих. В ходе индивидуальных консультаций я выяснила, что их опасения были действительно не напрасны — у обоих на душе было нечто такое, что и вправду следовало скрывать.

САМОРАСКРЫТИЕ