«Энциклопедия секса»: Откровения обо всем: Секс и вы

Глубину и остроту сексуальных ощущений можно значительно увеличить, стремясь доставить друг другу чувственное наслаждение и ничего не ожидая при этом взамен. Бескорыстное дарение чувственного удовольствия партнеру включает правильное применение эротических прикосновений и приемов массажа, а также нежный, полный любви половой акт, который прежде всего рассчитан на удовлетворение лишь одного из партнеров.

ЭТАП 1 КАК ДОСТАВИТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ

В наше время слишком большое значение придается достижению оргазма. Приятом на второй план уходят все другие, не менее прекрасные проявления сексуальности, доставляющие не меньшее наслаждение. Разве не станет для вас высшей наградой наблюдать за тем, как любимый вам и человек блаженно, безмятежно наслаждается вашими ласками? И разве вы, бескорыстно даря ему это удовольствие, не будете с особой силой испытывать чувство любви, нежности и сексуального наслаждения?

БЕСКОРЫСТНЫЕ ЛАСКИ

Если вы взяли на себя роль дарящего, начинайте ласкать и целовать тело партнера, стараясь делать то, что ему (ей) особенно нравится. Все ваши действия должны быть подчинены одной цели — доставить наслаждение партнеру, который будет просто спокойно лежать и пребывать в блаженстве.

МАССАЖ

Продолжайте нежно одаривать партнера поцелуями и ласками около четверти часа. Затем поменяйтесь ролями: теперь вы будете принимать ласки. После этого можно переходить к так называемому массажу «в три руки». Он начинается с сеанса общего массажа или эротического массажа, но постепенно переходит к предельно чувственному сочетанию массажа и полового акта.

ДАРЕНИЕ И ПОЛУЧЕНИЕ

Эта программа подтверждает старую истину, что дарить — приятнее чем получать.

ЭТАП 2 ПОЛУЧЕНИЕ УДОВОЛЬСТВИЯ

«Получатель» удовольствия, полностью расслабившись, наслаждается любовью и ласками партнера, зная, что взамен от него ничего не ждут. Такое безучастное наслаждение вызывает у пассивного партнера желание потом, в свою очередь, «отплатить» дарящему той же монетой.

ЭКСТАЗ

Что же получает пассивный партнер при таком «нетребовательном» сексе? Прежде всего он (или она) с особой силой испытывает чувство любви, сопровождаемое обострением чувственности. Его охватывает безмятежное ощущение полного покоя и умиротворения, которое порождает мощный эмоциональный всплеск. Самые простые ласки становятся источником всепоглощающих, пронзительных чувственных переживаний. Во многих отношениях тот накал чувств, экстаз, который переживает получающий ласки, несравним с локальными ощущениями, вызываемыми физиологическим рефлексом в области гениталий.

ПАССИВНОСТЬ

Сначала надо выяснить, способен ли ваш партнер к пассивному восприятию ласк. Некоторым невыносимо трудно просто лежать, наслаждаясь. Есть мужчины, которые настолько привыкли играть активную роль, что они в принципе не могут быть пассивны. Встречаются и женщины, настроенные лишь дарить ласки или быть источником удовольствия, причем они не в состоянии расслабиться до такой степени, чтобы самим получать его. Проверьте, насколько вы способны быть пассивным. Делая массаж партнеру, спросите себя: «Не проще ли получать удовольствие, чем давать?» А когда вы поменяетесь с ним местами, опять спросите себя: «Разве давать проще, чем получать?» Честно ответив на эти вопросы, вы поймете, способны ли вы не только дарить, но и получать удовольствие.

ЭГОИЗМ

Если окажется, что получение удовольствия для вас проблема, задумайтесь о ценности эгоизма. Вопреки обычному мнению эгоизм, в смысле способности получать у довольствие, — вполне здоровое явление. В конце концов ведь и оргазм — одно из проявлений эгоизма, так как никто не может пережить его за вас.

ЧАСТЬ 2 ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ

Эротический массаж — прекрасный способ доставить удовольствие. И чем лучше вы узнаете тело партнера (например путем взаимного обследования) тем более чувственным будет массаж. Начинать его следует с основных приемов, а именно: круговых, веерообразных и разминающих движений, выполняемых боковой поверхностью больших пальцев и кончиками остальных пальцев.

МЕНЯЙТЕ СИЛУ ДАВЛЕНИЯ

Каждый прием следует выполнять трижды. Сначала — интенсивно, затем с ослаблением нажима, и в третий раз — едва касаясь кожи кончиками пальцев. Сильным надавливанием вы снимете напряжение мышц партнера. Это поможет ему (ей) расслабиться как физически, так и эмоционально и увеличит восприимчивость к еще более чувственному удовольствию от следующих этапов массажа.

КАК ВЫКРОИТЬ ВРЕМЯ В ПОВСЕДНЕВНОЙ СУЕТЕ

Умение расслабиться и наслаждаться напрямую связано с умением находить время для себя. Для этого можно сделать следующее:

• Доброжелательно договоритесь с партнером о времени, которое вы будете посвящать лично себе.

• При необходимости обсудите с домашними вашу потребность в уединении.

• Оснастите дверь вашей комнаты замком.

• Вешайте на дверь табличку «Не беспокоить».

• Пересмотрите распорядок дня и выделите в нем время, когда можно будет заняться собой.

• Обустройте в доме особенно уютный и приятный уголок.