Энциклопедия свадьбы

У каждого человека имеются свои, допустимые для него формы сексуального общения. Диапазон приемлемости неодинаков. О сексуальной гармонии можно говорить тогда, когда диапазон приемлемости мужчины и женщины одинаков. Как правило, он более широк у мужчин и значительно уже у женщин. Уравнивание диапазонов приемлемости супругов начинается с созданием семьи. Если женщина сопротивляется этому процессу, что встречается преимущественно в браке с нелюбимым человеком или при чрезмерно строгом половом воспитании девушки, у мужчины может нарастать чувство неудовлетворенности половой жизнью и снижаться половое влечение к этой женщине.

В случае, если мужчина грубо нарушает диапазон приемлемости женщины, что нередко случается в молодых семьях, когда мужья больше поглощены собственными переживаниями, то его действия воспринимаются ею как оскорбляющее ее женское достоинство, как выражение его испорченности, разврата. Конечно, в таком случае подобного рода поступки тормозят развитие влечения у женщины.

При уравнивании диапазонов приемлемости мужа и жены необходим большой такт, уважительное отношение к чувствам каждого и большого доверия. Только тогда половой акт станет притягивающей силой медового месяца, которая сплотит их, доставит наибольшее наслаждение и даст возможность полного самовыражения в браке. Могут быть случаи, когда любовная игра затягивается настолько, что партнеры испытывают оргазм и без коитуса. Некоторые стремятся вызвать у жены оргазм еще во время любовной игры, чтобы во время коитуса чувствовать себя свободнее, не подстраиваться под ее ритм.

Любовную игру желательно закончить не раньше, чем возникнет достаточная степень возбуждения. Судить об этом можно по увлажнению влагалища, но лучше, если жена сама даст понять мужу, что она готова к половому акту, так как слизь выделяется не у всех женщин, а у некоторых из них, наоборот, влагалище обычно увлажнено, что связано с гормональным фоном.

Что необходимо знать об основных позах при коитусе

Поза, которую теперь называют классической (женщина лежит на спине, мужчина на ней — лицом к лицу), до нашего времени остается основной, а у многих супружеских пар и единственной при коитусе. Однако поза эта не единственная и не самая лучшая. В разнообразии поз могут быть заинтересованы и мужчина и женщина. Коитус — большая физическая нагрузка. За один коитус здоровый мужчина тратит энергии от 3000 до 5000 ккал — как при тяжелой физической нагрузке. Это равноценно затратам энергии боксера за три раунда или землекопа за день работы. Артериальное давление у женщины и у мужчины может повысится до 200–220 мм рт. ст. (при норме 110–140 мм рт. ст.), пульс учащается до 130–150 ударов в минуту (при норме 60–80 ударов в минуту). Поэтому некоторые мужчины по разным причинам вынуждены урежать половую жизнь. Между тем коитус в позе на боку, например, требует в десятки раз меньше энергии. Использование такой или подобной позы может благоприятно сказаться на ритме половой жизни.

Однако, с другой стороны размеренная, регулярная супружеская жизнь приводит к монотонности половых отношений. Все заранее известно, расписано, а от равнодушия и скуки влечение супругов к друг другу снижается. Так урежается ритм половой жизни. Разнообразие форм сексуального общения продлит время активной и счастливой половой жизни. Любая поза, не вызывающая болезненность при коитусе или после него обоснована и физиологически и психологически, и каждая пара может подобрать для себя подходящий вариант.

Выбирая позу, прежде всего необходимо исходить из интересов женщины. При коитусе в классической позе она может и не испытать оргазма, если таково анатомическое строение и расположение эрогенных зон. Если женщина жалуется на отсутствие оргазма при коитусе, замечая учащение сексуальных сновидений, отсутствие удовлетворенности наяву может быть следствием неадекватной любовной игры или неподходящей позы при коитусе. У некоторых женщин, испытывающих половое возбуждение во время любовной игры, при коитусе оно резко исчезает. Как правило, у них основной эрогенной зоной является клитор, но расположен он таким образом, что при коитусе не стимулируется лобком мужчины. А подбор адекватной позы может привести к излечению от подобной «холодности».

Известны основные позы: классическая и обратная ей — мужчина лежит на спине, женщина на нем; либо женщина располагается на животе, а мужчина сзади, лицом к ее спине, или позы — на боку, сидя, стоя. Есть и позиции, разнообразящие основные позы. В классической позе, например, чем шире женщина разведет бедра, тем глубже мужчина может ввести пенис. Такая позиция показана парам, когда у мужчины небольшой пенис, а основные эрогенные зоны партнерши располагаются глубоко во влагалище или на шейке матки.