Эргогенные эффекты спортивного питания. Научно-методические рекомендации для тренеров и спортивных врачей

Данный напиток рекомендуется всем, кто занимается физической деятельностью, но особенно эффективен в видах спорта, связанных с длительными нагрузками смешанного и аэробного режимов (все игровые виды спорта, бег на средние и длинные дистанции, ходьба, велосипед, плавание, лыжи и т. п.).

Противопоказания – индивидуальная непереносимость компонентов.

Упаковка содержит 12 шипучих таблеток.

Способ употребления: таблетку растворить в стакане воды. После употребления плотно закрыть крышку.

Дозировка: принимать по 1–3 табл. в день перед началом физической нагрузки, в паузах между упражнениями и по окончании работы.

Хранить в сухом прохладном месте.

Не является лекарственным средством.

Имеется заключение Антидопингового центра.

* * *

Биологически активная добавка

«БИОСТИМУЛ»

«Биостимул» – комплекс витаминов с экстрактами корня левзеи (Leuzea or Rhoponticum саАЬашоНез) и плодов лимонника (Schizandra chinensis).

Содержание биологически активных веществ (мг/табл., не менее): витамина А (ретинол) – 0,85, витамина Д₃ – 0,0084, витамина С (аскорбиновая кислота) – 101, витамина РР (никотинамид) – 15,2, витамина Е (токоферол) – 11,8, пантотената кальция – 4,56, витамина В₆ (пиридоксин) – 1,85, витамина В₂ (рибофлавин) – 1,75, витамин В₁ (тиамин) – 1,52, фолиевой кислоты – 0,59, витамин К₁ – 0,075, биотин – 0,025, витамин В₁₂ (цианокобаламин) – 0,0025, схизандрина – 0,1, экдистена – 0,2.

Витамин А, или ретинол необходим для роста и развития организма, применяется для профилактики авитаминоза, простудных и инфекционных заболеваний.

Витамин В₁, или тиамин регулирует углеводный и практически все другие виды обмена.

Витамин В₂, или рибофлавин участвует в процессах клеточного дыхания, в синтезе гемоглобина, обеспечении зрительных функций, необходим в восстановительном периоде.

Витамин В₅, или пантотенат кальция участвует в обмене углеводов и жиров, в синтезе некоторых гормонов.

Витамин В₆, или пиридоксин участвует в процессах углеводного обмена, синтезе гемоглобина и жирных кислот.

Витамин В₁₂, или цианокобаламин является фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток, применяется для лечения малокровия.

Витамин В_С, или фолиевая кислота способствует синтезу нуклеиновых кислот, обмену аминокислот и нормальному кроветворению.

Витамин РР, или никотинамид применяется для ускорения восстановительных процессов.

Витамин С, или аскорбиновая кислота обладает антиоксидантными свойствами, участвует в окислительно-восстановительных процессах и синтезе белков, углеводов, гормонов, повышает устойчивость организма к инфекциям и стрессам, применяется для профилактики простудных и инфекционных заболеваний.

Витамин Е, или токоферол обладает антиоксидантными свойствами, участвует в окислительно-восстановительных процессах.

Витамин D, или эргокальциферол регулирует обмен фосфора и кальция в организме.

Витамин К, или викасол способствует нормальному свертыванию крови.

Витамин Н, или биотин участвует в синтезе жирных кислот и углеводов.

β-каротин, или провитамин витамина А – антиоксидант.

Экстракт корня левзеи (Leuzea or Rhoponticum сarthamoides) содержит фитоэкдистероиды, обладающие анаболическим действием.

Экстракт плодов лимонника (Schizandra chinensis) содержит схизандрин, который повышает возбудимость центральной нервной системы, тонизирует сердечно-сосудистую систему и дыхание.

Употребление «Биостимула» способствует:

– повышению физической работоспособности;

– стимуляции ЦНС, сердечно-сосудистой и дыхательной систем;

– обеспечению организма всеми необходимыми витаминами;

– повышению иммунитета.

Способ употребления: по 1 табл. в день, растворив в 1 стакане воды, во время еды с пищей.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.

Упаковка содержит 12 шипучих таблеток.

Срок годности – 2 года.

Условия хранения: в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25 °C.

Имеется заключение Антидопингового центра.

* * *

Биологически активная добавка

«ОКСИДРАЙВ»

«Оксидрайв» – комплекс, содержащий витамины группы В, витамины А, С, Е, Д₃, РР, фолиевою кислоту, биотин и коэнзим Q10.