Однажды
во время занятий
в первые дни
я рассказал
о том, каких
успехов достигли
мы при внедрении
наших методов
психотерапии
и психокоррекции
в лечении и
профилактике
неврозов. У
большинства
это вызвало
энтузиазм, ибо
эти методы, как
вы сами видите,
легки для усвоения.
Еще не проявивший
себя, но выявленный
мною Синяя
Борода внимательно
слушал и, как
только я сказал
фразу: «Психологическая
подготовка
без хорошей
физической
подготовки
не имеет никакого
смысла, ибо для
того, чтобы
встретить
счастье и
воспользоваться
им, необходимо
хорошее здоровье»,
немедленно
спросил меня:
«А вы делаете
утреннюю гимнастику?»
Я честно ответил:
«Нет!» На лице
у него появилось
выражение
довольства,
он с торжеством
посмотрел на
группу. Я подождал,
когда он полностью
насладится
своей победой,
я сказал: «В
детстве меня
не приучили
делать утреннюю
гимнастику.
Пытался выработать
в себе эту привычку,
но до сих пор
не удалось.
Однако я каждый
день хожу пешком
на работу, а
иногда и с работы,
это пять —
десять
километров.
Кроме того, я
два-три раза
в неделю играю
в настольный
теннис, иногда
посещаю бассейн.
Во время занятий
с курсантами
показываю
упражнения
из гимнастики
тай-дзи-цюань
(один из стилей
у-шу), и мне хватает».
Он был несколько
смущен. Я понял,
что дело этим
не кончится.