Читаем Если хочешь быть здоров – не ходи к доктору полностью

Никто не лучше, никто не умнее. Если я смог что-то сделать и чего-то достичь, то и Вы сможете. И это факт. Просто необходимо уделить время, поучиться, увидеть, как механизм работает – и все получится. Кроме того, Вы сегодня находитесь в более привилегированном положении, чем я, когда проходил свой путь. У Вас есть гид, провожатый, который расскажет Вам главное, что надо знать и понимать на этом пути, для получения результата.

Сейчас перестаньте читать и сделайте вот что: подойдите к зеркалу, посмотрите на свое отражение и скажите ему: никто не лучше, никто не умнее. Если он смог это сделать – и я смогу, и стану здоровым человеком, как и он.

А теперь возьмите ручку, откройте чистые страницы в конце книги, или свою рабочую тетрадь, и запишите там: никто не лучше, никто не умнее. Если он смог – и я смогу, и стану здоровым человеком, как и он.

И теперь, прежде, чем мы начнем говорить о болезнях и о здоровье, мы поговорим с Вами о некоторых основополагающих вещах, на которых базируется все то, о чем мы будем говорить дальше. Такие себе своеобразные кирпичики, фундамент, без которого сложно будет понять, как работает механика процессов.

По этому поводу расскажу Вам одну тренерскую байку.

Байка о сломанной линии

На одном предприятии была очень крутая линия по производству продукции, которую производило данное предприятие. Эту линию купили на границей за большие тысчи денег, оттуда приехали специалисты, установили и запустили линию – и она работала.

И вот однажды случилось, что линия перестала включаться. И что только не делали, куда только не нажимали, ничего не помогало. Линия как стояла – так и продолжала стоять, нагло и подло игнорируя план производства.

И тут один из работников вспомнил, что недалеко живет один местный Кулибин Иван Иванович, мастер на все руки, которого решено было пригласить к линии.

Иван Иванович приехал, держа в руках кожаный саквояж. Молча переоделся в рабочий халат, достал из саквояжа стетоскоп, маленький молоточек и начал ходить вокруг линии, периодически приставляя стетоскоп в разных местах к линии и постукивая маленьким молоточком, заглядывал в разные места, снизу и сверху, откручивал части защитного кожуха и внимательно там что-то разглядывал.

Так продолжалось пол дня. Затем Иван Иванович достал из саквояжа молоточек побольше первого, нарисовал карандашом в определенном месте корпуса линии крестик, примерился и не сильно ударил по крестику. После этого подошел к выключателю линии и нажал кнопочку. И, о чудо, линия ожила и стала снова штамповать свою продукцию как ни в чем не бывало.

– С Вас одна тысяча сто долларов, – сказал Иван Иванович начальству, укладывая рабочий инструмент в свой кожаный саквояж.

– Как одна тысяча сто долларов? За что одна тысяча сто долларов? За один удар молотком?

– Нет, – ответил Кулибин И.И. Удар молотком стоит сто долларов, а знание того, куда именно ударить и как, стоит одну тысячу долларов.

Нам с Вами предстоит произвести определенные изменения в Вашей внутренней картине мира. И для того, чтобы эти изменения были эффективными, принесли ожидаемый результат в Вашей жизни, очень важно знать о месте приложения силы, о том, куда именно надо нанести сокрушительный удар, чтобы то, что изначально создано работоспособным, снова заработало так, как должно работать. Итак, приступим.

Глава №1. Что такое ум?

Вы наверняка знаете такое слово, как ум, сами его многократно произносили, слышали от других, говорили что-то типа «умный человек», «умно» и так далее. Вот у меня к Вам вопрос: а что же такое этот самый ум?

У себя на тренингах, когда я задаю студентам этот вопрос, я слышу разные ответы. Приведу некоторые примеры этих ответов.

Ум – это способность к мышлению.


Ум – это знания.


Ум – это совокупность знаний и навыков, которые человек применяет в жизни.


Ум – это память.


Ум – это способность извлекать информацию.

И так далее, и тому подобные варианты.

У меня есть определение ума, которым я хочу с Вами поделиться, и мы его разберем «по косточкам», чтобы увидеть и понять, чем же ум является, как он работает и почему.

Ум – это линейная организация мультисенсорных тотальных записей последовательных моментов настоящего.

Правда красиво звучит? Даааа, мне тоже очень нравится. Особенно мне нравится наблюдать за реакцией студентов в зале тренинга, когда я произношу эту фразу. Шок, немой вопрос в глазах, потом улыбки и смех. Всегда одинаково, много лет я это наблюдаю в разных группах. Ну ладно, давайте разбирать по косточкам, что же, собственно говоря, я имел ввиду, когда произносил эту сакраментальную фразу.

У меня вопрос: помните, когда-то было такое устройство для записи и воспроизведения звука и видео, как магнитофон? В магнитофоне применялась пленка, на которую осуществлялась запись, и с которой осуществлялось воспроизведение. Пленка – это линейная организация, на нее запись осуществлялась линейно, последовательно, момент за моментом, звук за звуком, кадр за кадром.

Перейти на страницу:

Похожие книги

40+. Уход за телом
40+. Уход за телом

Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций в клиниках красоты. Правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд – в этой книге есть все, что поможет 40-летним женщинам всегда быть в форме.

Анастасия Витальевна Колпакова

Здоровье / Руководства / Здоровье и красота / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
323 рецепта против подагры и других отложений солей
323 рецепта против подагры и других отложений солей

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет иоднодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.Адресована широкому кругу читателей.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг