Если мама – токс… Как освободиться из враждебных отношений

В худшем случае нелюбимые дети нелюбящих матерей – потенциальные пациенты психиатрических клиник, социально безмолвные и ведомые рабы или даже преступники. В лучшем – бойцы и воины, которые вопреки внутренним комплексам, страхам и внешней социальной обусловленности сумели самостоятельно или с помощью специалистов найти путь к радостной и счастливой жизни. Часто именно они делают этот мир лучше.

Часть 1 Осознание

Ранней весной 2021 года по электронной почте мне пришло короткое письмо:

«Здравствуйте. Меня зовут Татьяна, мне 42. Почитала Ваши статьи о токсичных матерях. Мне нужна помощь в психологической сепарации от матери-психопата. Вы поможете мне?»

Помогу. Для этого у меня есть необходимые компетенции[3]. Я переехала из России к мужу в Новую Зеландию в октябре 2015 года и с этого времени погрузилась в изучение специфического направления в психологии на стыке психиатрии и клинической психологии. Мы с мужем часто говорили о психопатах и нарциссах, потому что, прежде чем познакомиться, оба пережили странные и необъяснимые обычной логикой разрушительные и опустошительные отношения. К счастью, и он, и я – позитивные, оптимистичные люди, поэтому решили вместе разобраться в своих прежних потерях, эмоциональной боли и начали изучать Cluster B[4].

Тема захватила нас, одну за другой мы заказывали книги по ней, и каждую я читала нам с мужем вслух, от корки до корки. Это были знания из лучших работ по антисоциальному, диссоциальному и нарциссическому расстройствам личности, заодно я практиковала язык, потому что все книги американских, канадских и европейских специалистов изданы на английском. Дополнительно мы находили и скачивали литературу о психопатах и нарциссах на русском.

В 2017 году я прошла двухнедельный онлайн-тренинг по самодисциплине для писателей и сценаристов, после которого на одном дыхании написала книгу «Антипсихопатия. Токсичные отношения и выход из них» и в мае опубликовала ее на ridero.ru. Параллельно создала в одной из соцсетей и на «Ютубе» группу психологической поддержки для жертв абьюза с таким же названием. Чуть позже на базе своего первого высшего образования я прошла полугодовое онлайн-обучение по специальности «психология», защитила аттестационную работу по гештальт-терапии, получила диплом и сертификат психолога. Затем, тоже в онлайн-формате, год обучалась позитивной психологии и клинической психологии в австралийском и американском университетах, получила сертификаты.

В Новой Зеландии я стала проводить психологические онлайн-тренинги и консультации по «Скайпу». Моя группа выросла до семи с половиной тысяч человек, а книгу «Антипсихопатия…» прочитали около пяти тысяч человек. Люди пишут отзывы с благодарностью за то, что я помогаю им исцелиться от болезненных, зависимых отношений с токсичными женами и мужьями, родителями и коллегами.

На тот момент, когда пришло короткое письмо от Тани[5], я уже помогла тысячам людей ощутить психологическую свободу. Почти все они имели проблемы с родителями, в основном с матерями. В моей копилке чужих жизненных драм имелись страшные истории, и я была уверена, что меня трудно чем-то удивить. Но я еще не знала историю Тани. Вместе с ней вы преодолеете путь от первой до последней главы, протестируете себя и, если выполните все упражнения, то к моменту, когда перевернете последнюю страницу, почувствуете себя свободными от чувства вины, стыда, ненависти и желания отомстить.

Вместе с Таней и авторами других историй вы пройдете по раскаленным углям воспоминаний о материнской жестокости, окунетесь в глубины океана собственного подсознания, очистите каждую клетку своего тела под струями водопада из живой воды очищающей энергетической медитации и научитесь летать, поднимаясь не только над рутиной старых привычек, но и над временем. Задача – к финалу книги выйти из концлагеря материнской нелюбви в новую вселенную с ощущением, что вы – самое любимое существо на планете и свободный человек, достойный исполнения своих истинных желаний.

Если вы держите в руках мою книгу, значит настало время разобраться в себе и женщине, которая вынашивала вас в своем чреве девять месяцев, вскармливала грудным молоком, учила держать ложку, говорить, ходить и многому другому – плохому и хорошему. Я помогла Тане, а она поможет читателям этой книги выбраться из-под пыльной кровати, куда забираются несчастные дети, прячась от нелюбящих матерей.